karppaus.infon arkistoitu foorumi

Salaatin seassa ovat myös mukavia, kuten auringonkukan-, kurpitsan-, seesamin- ja pinjankin siemenetkin. Siemenet eivät ole edes kovin kalliitakaan annosmääräänsä nähden. Parin vuotta noita säännöllisesti syöneenä ei ole eteen tullut niistä mitään haittaakaan. Tosin tuntuvia tai näkyviä hyötyjäkään en osaa paremmin erotella.

mä kyllä lisäilen niitä jugurttiin ja kastikkeisiin mutten pureskele niitä onkohan ne sitten tehottomia...

Minä olen käyttänyt rouhetta, kun joku varoitteli niiden kokonaisten siemenien tarttumisesta suoliston tukkeeksi.

Kyllähän siemenien tehtävä on periaattessa kulkeutua sulamattomina ulosteen mukana maastoon.

Kyllä, kokemusta on tuostakin vaivasta ja vielä kun koväpää olin, niin kahteen kertaan. Pitkä ja mutkainen suolistoni ei noita kuljettanut, vaan se lusikallinen aina kivettyi johonkin mutkaan ja oli sitten kuin kova luumunkivi siellä aiheuttaen kovat tuskat Niiden toteaminen ja pois saanti ja kaivelu olikin sitten jo operaatio sinänsä, mutta ei siitä enempää. Keskussairaalan kirurgi kielsi ehdottomasti kokonaisten siementen käytön, niistä ei ummetuksen kannalta ole paljonkaan hyötyä, tuo limajuttu on hänen ja minunkin mielestäni ihan turhaa. Rouhe ajaa saman asian ja terveellisemmin, kuten puolukkakin, auttaa ummetukseen ihan varmasti, toki kaiken kanssa pitää aina käyttää oliiviöljyä ja juoda paljon. Minulla tuskin juominen on syynä, että siemenet kivettyivät, sillä juon normaalisti joka päivä sen 3-5 litraa...usein enemmänkin.
Mutta taas on todettava, että kukin taaplaa tyylillään, eikai sitä mitään uskokaan ennekuin se on kopsahtanut omaan nilkkaan...