karppaus.infon arkistoitu foorumi

Uhkailin varaslähdöllä ja aloitankin sen kunniaksi ketjun.

Kevääseen siis alakarpilla.

Lähtöpaino 110kg.

Tänään 108,2kg.

aamiainen: 2 munaa kookosöljy-voissa, 3 siivua pekonia, majoneesia ja salaattia

kermakahvi

mansikka-kermarahkaa ja pähkinöitä

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

TSEMPPIÄ hurjasti!!! Lupaavalta näyttää!!

_________________

Kiitos kiitos.

Kaapissa oli niin vanhaa kermaa, että piti tehdä vähän turhan hiilaripitoinen ateria - rahka. Mutta tällä olisikin tarkoitus nyt selvitä iltaan asti.

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

aamiainen: 2 munaa kookosöljy-voissa, 3 siivua pekonia, majoneesia ja salaattia

kermakahvi

lounas: mansikka-kermarahkaa ja pähkinöitä

päivällinen: jauhelihakastiketta, Aurajuustoa ja kirsikkatomaatteja

Nyt sormet ja korvat ristiin, että pysyn syömättä loppuillan!

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

aamu: partaäijää smetanalla ja mansikoilla

lounas: jauhelihawokkia, salaattia majoneesilla

Vähän on tullut repsuiltua tässä päivänä muutamana.

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

Jihaa, paino 106,4kg.

aamiainen: 2 munan juusto-metukkamunakas, vihreä tee ja vesi

lounas: 2 tomaattia, jääsalaattia, 7cm kurkkua, 125g mozzarellaa, runsaasti oliiviöljyä
iso kermakahvi

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

Ihanaa, että painoa lähtee näin hyvin !

Aloitin työt kaupassa ja nyt on jäänyt se kotiäidin jääkaapilla ravaus pois. Ei tee mielikään mitään ihmeemmin kun elämä ei ole niin tylsää.
Onpa taas mukava olla hengissä.

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

Tsemppiä vaan painonpudotukseen.

_________________
Haluatko takaisin entiseen elämääsi?
Herra Ylppö & Ihmiset

Kiitos !

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

ennen töitä: kermainen kanawokki ja salaatti

tauolla: muutama Marianne

iltapala: metukkaa, juustoa, kurkkua, majoneesia

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

_________________
Ravitsemus ja terveys | Vähähiilihydraattinen ruokavalio | VHH-kirjoja

Hienosti lähtenyt paino laskuun Marvin . Muutenkin kiva käydä lukemassa että olo on parempi.

_________________

Hei ahis.

Paino 106,8kg.

No, mitäpä tuosta - vaa'assa nyt kannata oikeasti joka aamu käydä.

aamiainen: 4 siivua pekonia, 2 munaa, majoneesia ja kurkkua, pala Ecuadoria

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

aamupala: metukkaa, juustoa, kurkkua ja majoneesia

Eksoottinen elämys: lapsi antoi nukkua puoli yhteentoista !

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

aamiainen: 2 munaa, 4 siivua pekonia, kurkkua ja majoneesia

töissä: 4 mariannea

lounas: kaalipataa


Kohta treenaamaan !

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

Sinullapas näkyy menevän hienosti! Tsemppiä jatkoonkin

Urheilijatyttö, kiitos.

Been a bit carried away lately.. . Mutta ainakaan paino ei ole noussut, vaikka olen sortunut aivan epäterveelliseen ja ravintoköyhään valmisruokaan, ryyppäämiseen ja krapulamättöön.

Hehhehee.

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

Aijaijai, nyt on jo yksi tähti ansaittu

Mulla on kyllä motivaatio nollassa tai sen alapuolella, ei vaan millään huvittais yhtään mikään mikä painoon liittyy. Tai laihisteluun, tai mihinkään ylipäätänsä.

Jos tää tästä lähtis nousuun kun kattoo sun menestystä! Eka vitonen on kohta jo poissa!

Kiitos käynnistä Hennis! Toivottavasti sä löydät taas sen kipinän laihduttamiseen - olethan ennenkin saanut hienoja tuloksia!

Ensimmäinen vitonen selätetty. Tosin edelleen suurimmaksi osaksi ihan perseruoalla.

Ei vaan tee mieli syödä liikaa, kun on vähän sydänsuruja. Ja olen mä käynyt salilla ja käppäillyt kaupungilla ( ihana asua taas kaupungissa ! ).

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

Jees.

Tämä viikko on mennyt ihan hyvin! Olen tosin syönyt jonkin verran tärkkelystä, mutta kunhan pysytään vaikka hyväkarpissa niin se riittää minulle, kun paino kerran tippuu.

Kävin maanantaina salilla vetämässä kunnollisen treenin ja vielä vauhdikkaalla tanssitunnillakin. Ei tasan ole kevyttä liikuttaa tällaista ruhoa isoissa tanssiliikkeissä koko tunnin ajan - meinasin kuolla. Tuli myös mieleen, että kun viimeksi olin samalla tunnilla niin painoin yli 30kg vähemmän. Sitä ei parane miettiä jollei halua päätyä nurkkaan sikiöasentoon uikuttamaan.

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla