karppaus.infon arkistoitu foorumi

Voiko joku kertoa kuinka nopeasti tulokset alkavat näkyä? Olen ollut Atkinsilla nyt 3 päivää, mutta eilen tuli syötyä äitienpäiväkakkua, kun lapset oli leiponut...

Jännä juttu muuten, syöpöttelyhimo häipyi heti ekana päivänä, mutta tuon kakun jälkeen se palasi. Ja sitten tunnen itseni kameliksi, kun janottaa ihan tautisesti, ja vissyn kulutus on kamelin suuruusluokkaa...

_________________
On-Off-karppi since 2005

Mulla tippui ekalla viikolla jo ihan hyvin paino tai lähinnä turvotukset valuivat pois, mutta täältä oon lukenut et voi mennä viikko kaksikin. Itse huomasin, että esim laipä ja juuri eilinen äitienpäivä kakku kyllä kerää sitä nestettä. Noin mulle kävi myös tuon syömishimon kanssa, katosi ihan täysin, mutta sitten eilen sen kakuk jälkeen söin vaikka mitä.

Mulla alkoi tosi vauhdilla. Kolmessa päivässä kolme kiloa. Nyt kaks viikkoa takana, 6kg jo ehti lähteä mutta eilinen äitienpäiväkakku ja lasten lahjasuklaat toi +2kg (no sorruin keskiviikkona myös).

Tästä on hyvä jatkaa!

Elämäntapa, ei kuuri, vai mitä?

_________________
Tavoitteena estää metabolinen syndrooma

Minulla alkui näkyä muutosta vasta kahden viikon kuluttua. Ehkä siksikin, että meillä ei noudatettu tiukkaa induktiota, vaan semmoista suurinpiirtein 40-50 g tasoa, välillä pavuilla ja linsseillä hyväkarpatenkin. Hyvä puoli oli, että mitään huonoja oloja ei tullut myöskään.

Nämä seikat ovat viime kädessä yksilöllisiä.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/