karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ja taas täällä kampanjassa mukana.
Katselin vanhojen kampanjoiden tuloksia. Viime syksyn kampanja meni minulla ihan penkin alle, samaan syssyyn meni kevätevät.
Kesä onnistui vähän paremmin, mutta tavoite jäi saavuttamatta. Isoista määristä ei ole kyse, mutta ei viiden kilon jojoilukaan hyvää tee. Toivottavasti nyt menee hyvin ja sen jälkeen onnistun siinä niin vaikeassa painonhallinnassa.
Jotain olen tässä matkan varrella oppinutkin. Viljat ja sokeri ei vaan sovi, alkaa nivelet särkemään. Ja liian korkeilla hiilareilla menee pupellusvaihe päälle.

Huomasin, että olet päikyn aloittanut!! Kiva, tulin vastavierailulle!!

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Samat on aatokset mullakin...
Tosin en syö liikaa hiilareita, mutta rasvaa kylläkin helposti menee niin paljon, että paino sitten taas kipas ylös...

Tsempataan toisiamme...
T:mutakakkumumma

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Kiva kun vierailitte Dumpo ja tuulimumma.
Tsempataan toisiamme, niin onnistutaan.

Milläs konstilla tämän tekstin saa värilliseksi? Ei onnistu millään.

Maalataan hiirellä siniseks ja sitte nuolella valittu väri!

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Painokin on sata grammaa tippunut. Tickeriä muutan vasta ensi viikolla jos sattuis tippumaan toinenkin satanen.
Kuntosalille piti mennä, mutta jäi menemättä. Yritän löytää sellaisen tasapainon näitten syömisten ja liikunnan suhteen. Jotenkin niin, että paino pysyy hyvissä lukemissa ruokavalion ansiosta ja liikuntaa siihen lisäksi vaan muuten hyvää oloa tuomaan. Eikä niin, että täytyy liikkua paljon, että paino pysyy kohdallaan.

Heipsan, Turre

Löysinpäs sinut täältä. Kiva kun käyt minua aina moikkailemassa Minäkin liityin kamppikseen vaikka en ensin aikonutkaan. Siinähän se samalla menee pätkiksen kanssa sekin.
Tsemppiä sinulle kamppikseen ja suloista viikonloppua

_________________
PIENINÄ PALOINA SE NORSUKKII SYYVVÄÄN!

Hiteen kaikki mielen mustuus,
me suoritamme itsemme tästä
retkestä kuin enkelit. Asiat
käyvät hyvin, peijakkaan hyvin,
eikä yhtään syytä päätä kallistella.


- Aleksis Kivi

Hyvä kun löysit tänne pomppupallo. Kaamoskarppaus on ihan kiva, hienoa, että viitsivät näitä kampanjoita järjestää. Minä en ole aikaisemmissa kampanjoissa tavoitetta ihan saavuttanut, jos nyt onnistuisin. Tuntuu, että näin syksyllä antaa helpommin periksi kun voi paksumpien vaatteitten alle piiloutua. Ja sitten keväällä kaikki kiristää.
Nyt pitää ottaa toisenlainen ote.

Voipi olla, että olen täällä ihan riesaksi asti

Oikein hyvää sunnuntaita sinulle - suunnitelmissa olisi käydä pitkähköllä ( 7 km) sauvakävelylenkillä. Täällä paistaa aurinko

_________________
PIENINÄ PALOINA SE NORSUKKII SYYVVÄÄN!

Hiteen kaikki mielen mustuus,
me suoritamme itsemme tästä
retkestä kuin enkelit. Asiat
käyvät hyvin, peijakkaan hyvin,
eikä yhtään syytä päätä kallistella.


- Aleksis Kivi

Täällä ei kukaan voi olla riesaksi.

Näkyy meillä olevan samanlaiset suunnitelmat. Minullakin yksi sauvakävelylenkki on 7 km. Se lenkki pitää tänään mennä kun eilen jäi suunnittelun asteelle. Eilen oli sitten pakko illalla kuntopyörällä ajaa 15 km, samalla kun Ryhmä Pullmannia ja Kettua katselin.

Aurinko paistaa täälläkin.

Iloista sauvakävelyä tälle päivälle!!

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Kiitos toivotuksista Dumpo!

Nyt on sauvakävelylenkki tehty. Puolitoista tuntia, askeleita 10145.
Hieno ilma, lämmin, mutta kuitenkin syksyinen, ilman takkia tuli melkein kylmä ja takki päällä oli vähän kuuma. Mutta kun käärin takin hioja ylöspäin niin sitten oli kohdallaan.

Heipsan

Minäkin kävin lenkillä. Se ei ehkä ole ihan 7 kilometriä, oisko 6,5 Minulla meni tunti ja viisi minuuttia. Askeleista en tiedä kun ei ole askelmittaria, mutta raskaalta tuntuivat askeleet En ole käynyt lenkillä aikoihin, kuntosalilla vain ja nyt tuntui, että lyijypuntit oli jaloissa ja vähän tuo henkästyttikin. Mutta aivan mahtavan ihanan olon sieltä saa.
Täällä on tosi kommee ilima, aurinko paistaa kirkkaan siniseltä taivaalta.

Mukavaista sunnuntain jatkoa sinulle

_________________
PIENINÄ PALOINA SE NORSUKKII SYYVVÄÄN!

Hiteen kaikki mielen mustuus,
me suoritamme itsemme tästä
retkestä kuin enkelit. Asiat
käyvät hyvin, peijakkaan hyvin,
eikä yhtään syytä päätä kallistella.


- Aleksis Kivi

Hyvää alkavaa viikkoa, Turre

_________________
PIENINÄ PALOINA SE NORSUKKII SYYVVÄÄN!

Hiteen kaikki mielen mustuus,
me suoritamme itsemme tästä
retkestä kuin enkelit. Asiat
käyvät hyvin, peijakkaan hyvin,
eikä yhtään syytä päätä kallistella.


- Aleksis Kivi

Turrelle iloista viikon alkua!!

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Kiitos pomppupallo ja Dumpo!
Hienolta näyttää ilma taas, vähän sumua oli aamulla, nyt se on häipynyt.
Pitää lähteä jostain Lidlistä metsästämään kreikkalaista jogurttia. Tänään piti salaatinlehtiä syödä aamulla kun ei oikein muuta ollut, oopsitkin loppui. Oli niitten lehtien päällä meetvurstia ja mustapekka tuorejuustoa, hyvää sekin.

Paino on mennyt 300 g alaspäin.
Taisin eilen juoda liikaa kahvia, kun uni hävisi johonkin. Täytyy alkaa vihreetä teetä ja aavikkokermaa juomaan enemmän. Olin yli kymmenen vuotta kokonaan ilman kahvia, pari vuotta sitten aloin sitä juomaan uudestaan. Ja aika reilusti sitä lipittelen päivittäin.

Onnea kampanjaan, Turre!
Mun pitäis kans koittaa vähentää kahvin juontia, jos se vaikka auttais nukkumaan paremmin.

Kiitos Milkkis!
Minä ennen ihmettelin kun joku sanoi, että joi liian myöhään illalla kahvia ja meni yöunet. Enää en ihmettele, kun itselle käy samoin. Nyt olen usein juonut kaksi muumimukillista peräkkäin. Se on ihan liikaa.