karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ärsyttävästi turvottaa, vaikka ei niitä hiilareita niiin paljon ole eilen ja tänään tullut

Sopiville housuille ja syömättä jääneille kakuille

_________________

Samoin!

_________________
- Pokka Pitää -

[quote="Samm-akko"]Vaatteiden kasvaminen kaapissa, se on aina mukava aihe jutskailla ja pohdiskella!

Tuio oli kyllä hyvin sanottu!!!Meijän vaatteet ne vaan kaapissa kasvaa!!! Miullakii on sellasia käyttämättömiä housuja....annan niitten kasvaa rauhassa..ja sitte ku ne kasvanu nii paljon et saa vetoketjun kiinni....jippii...saavat tulla kaapista ulos!!

Miun kaapin housut laittaa terkkuja siun housuille....ja ne toivoo ja oikein huutaa mulle et pääsis ulkoilmaan!!!

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Lauantai 28.3.
Aamulla kolme kamunaa voilla ja lusikallinen kookosöljyä. Piti tankata messupäivää varten . Matkalla aamupäivällä pysähdyttiin kahville, muut söivät sämpylöitä mutta mulla ei ollut yhtään nälkä joten otin vain vettä. En ottanut yhtään messunamia, se on iso juttu se . Ai niin, otin kolme palaa messusuklaata, mutta se olikin prosenttikamaa . Iltapäivällä pehmis ja illalla kotimatkalla annos missä oli pihvi, makkara, grillattu tomaatti ja lämpimiä kasviksia.. eli en syönyt ranskalaisia . Lämpimät kasvikset olivat älyttömän pahoja, lähinnä porkkanaa ja sekin ylikypsää

Sunnuntai 29.3.
Aamulla ei mitään. Iltapäivällä mies haki pitsaa, söin täytteitä. Jälkkäriksi söin pari sokeritonta karkkia. En mä niitä niin paljon syönyt, mutta silti tuli ilmavaivoja . En syönyt koko päivänä muuta.

Oli rankka viikonloppu, siihen mahtui myös yhden surullisen tapauksen merkkipäivä. Ennen sitä söi suruun ja iloon. Nyt ei edes tullut mieleen sortua sen takia. Jotain positiivista.

_________________

Kiitos mamu

Maanantai 30.3.
Aamulla kaksi kamunaa. Lounas vasta kahden maissa, kaksi profeel-jogurttia ja vähän pähkinöitä eli hätävaroja kaapista koska ruokalassa ei ollut mitään karppia. Illalla salaattia johon laitoin broilerisuikaleita, jäävuorisalaattia, tomaattia, sipulia ja aurajuustoa. Jälkkäriksi kaksi palaa tummaa.

"Kevään" eka pyörälenkki takana . Lähdin miehen ja koiran lenkkikaveriksi pyörällä. Hölkkävauhtia mentiin, eli vauhti ei ollut kova, mutta matkalla oli isoja ylämäkiä jotka laittoi puuskuttamaan kunnolla!

Tiistai 31.3.
Aamulla kaksi kamunaa, vaihteeksi paistettuna kun mies paistoi. Vähän voita sekaan. Päivällä työpaikalla kebab-kasviswokkia. Lisäksi kaikenlaisia kasviksia ja yksi hapankorppu voin kuljettamiseen.

Illalla kävin uimassa, uin kilometrin ja vesijuoksin puoli tuntia! Sen jälkeen tehosekoittimeen puolikas banaani, muutamia mansikoita ja vadelmia sekä partista ja loraus kermaa.

Ookko ikään Lady laskenu paljonko sulla menee munia viikossa. Siis kananmunia, keitettynä tai paistettuna? Ite en ole laskenu mut PALJON niitä menee.

_________________
- Pokka Pitää -

No en oo laskenut, mutta usein niitä saa ostaa . Paistettuja syön tosi harvoin ja joskus on viikkoja etten syö keitettyjäkään, mutta sitten on viikkoja jolloin minä ja mies kumpikin syödään se 2 aamulla ja koira saa tietysti myös . Eli pari rasiaa viikossa paitsi jos luomua, sitten menee useampi rasia (ja tulee sikamaisen kalliiksi)

Heh, minä ostan kerralla aina kaksi 12 luomumunan pakettia, eikä nekään kauaa ehdi vanheta...

Keskiviikko 1.4.

Vaaka oli armollinen, ellei se sitten ollut aprillipilaa . No ei se varmaan ollut, ihan realistinen lukema.

Aamulla kaksi paistettua kamunaa ja siihen vähän voita päälle. Päivällä en ehtinyt lounalle, onneksi kaapissa oli pähkinöitä. Eli kourallinen pähkinöitä ja manteleita. Palaverissa pulla

Jatkuvalla syötöllä saap olla munia ostamassa, miä kyllä syön niitä vähintään kaks päivässä. Ja sitte ku leipoo, nii niitä menee....luomumunat sais olla isommassa pakkauksessa ettei tarviis niitä pieniä paketteja raahata kassikaupalla kottii...

Onnea menetetyistä kiloista!

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Lady! Tickerissä lukee 10!!

_________________

Kiitti karppi-kamut

Tänään kaivoin kilojen ja kevään kunniaksi vaaleanpunaisen paidan päälle töihin ja laitoin uuden vaaleanpunaisen kaulakorunkin kaulaan! Tosin sää ei tällä hetkellä näytä kovin keväiseltä

Ihanaa . Onnittelut !

_________________
- Pokka Pitää -

Kiitti

Illalla kävin girya-treeneissä ja olikin tosi rankka treeni, hiki vaan lensi! Treenien jälkeen paistoin härän ulkofileepihvin (pahaa) ja laitoin kasviksia. Sen jälkeen piti vielä saada jotain, joten pyöräytin tehosekoittimessa puolikkaan banaanin, vadelmia, vähän partista ja lorauksen kermaa. Oli hyvää

Niin, päivällä söin pullan. En harmittele. Olen onnellinen siitä että yksi pulla ei näyttäisi kaatavan kaikkea pään sisällä. Ennenhän se meni siihen että jos söi päivällä yläkarppia, ajatteli että päivä on jo menetetty ja ei väliä mitä syö illalla. Nyt ei ole pitkään aikaan ollut sellaisia fiiliksiä, vaikka välillä on "joutunut" syömään yläkarpisti. Se on hienoa. Jospa tää laiva tästä kääntyisi, vihdoin

Torstai 2.4., paino tippunut lisää
Aamupalaksi partista, jonka sekaan loraus kermaa, kuivattua karpaloa ja kookoshiutaleita. Lounaalla feta-metwurstisalaatti ja pieni sämpylä runsaalla voilla

On jo puoliksi kääntynyt....

Minkälaista on girya-treeni?

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

^ tosi kivaa mutta rankkaa. Tai voi sitä rankkuutta itse säädellä valitsemalla kevyemmän kuulan (jos on). Yleensä aluksi on alkulämmittely: hölkkää, venyttelyä jne. Sitten tehdään kuulien kanssa erilaisia liikkeitä ja liikesarjoja. Joskus joku liikesarja voi kestää 15 minuuttiakin ja koko sen ajan kuula on liikkeessä. Lopussa on loppuvenyttely.

Täällä karppi-foorumilla on kahvakuula-osio. Siellä on linkkejä netissä oleviin videoihin mistä näkee niitä liikkeitä.