karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ei, sitä edellisestä sen sijaan on.

^^ Niitäkin sentään löytyy. Mutta kuka huomaa ehdottaa voita leivän sijaan, vaikka miten se olisi helppoa, halpaa ja turvallista...

Kuinka moni lääkäri neuvoo erilaisia lisäravinteita lääkkeiden sijasta.

Harvempi ensinkin sen takia, että heillä ei ole asiantuntemusta, mutta toiseksi senkään takia, että useimmat lisäravinteet ovat ihan yhtä huuhaata siinä, missä lääkkeetkin. Ei siis sillä, etteivätkö ne toimisi tai ainakin voisi toimia, vaan sillä, että niitä tukeva tiede on melko köykäistä.

Toisaalta näkisin, että ihan hyvä olisi tuntea niitäkin esimerkiksi noin niin kuin täydentävinä hoitoina.

^^ Moni näin sanoo.
Meikäläiselle riitti, että jätti ne viljat ja muut syömättä ja keskittyi eläinperäiseen rasvaan

Käsittääkseni lisäravinteet ovat tärkeitä. Ei muuten,mutta nykyinen ruoka kun. ei sisällä juurikaan muuta kuin sokeria.

Virallinen puoli pitää kiinni pakkomielteenomaisesti kolesteroliteoriasta sydäntautien syynä. Asia on mennyt niin pitkälle ettei enää mitata kuin LDL, jonka suositusten mukaan pitäisi olla alle 3. Muita rasva-arvoja ei enää mitata vaikka niiden avulla voi päätellä mitä elimistössä todella tapahtuu. Mitään faktaa virallinen puoli ei pysty tästä esittämään. Kaikki perustuu viralliseen hoitosuositukseen, jonka perusteita kukaan ulkopuolinen ei pysty selvittämään. Sen sijaan suositusten motivaatio on ilmeinen. LDL on ainoa rasva-arvo johon lääkkeillä voidaan vaikuttaa. Kysymys on siis rahasta. Uusi Evolokumambi on pistoksena annettava kolesterolia alentava lääke. Sen vaikutusmekanismi on täysien erilainen verrattuna käytössä oleviin kolesterolilääkkeisiin. Evolokumambi on huomattavasti tehokkaampi vähentämään LDL määrää kuin statiinit. Virallisen puolen luulisi pomppivan ilosta mutta kun asiaa on tutkittu kriittisesti Evolokumambi on tehoton lääke estämään sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Miten sitten suu pannaan? Maalaisjärjen mukaan LDL teoria on roskaa mutta me elämme korkeamman tiedon varassa, jonka nimi on medikalisaatio. Raha muuttaa mustan valkoiseksi ja päinvastoin. Tämä on yksi esimerkki lääketeollisuuden hallitsemasta todellisuudesta

http://www.telegraph.co.uk/news/2017/05 ... t-attacks/

Kuolleet lääkärit eivät valehtele Tri Joel Wallach; Mielenkiintoinen kirja lisäravinteista. Suosittelen tutustumaan.

En halua kirjoja, haluan tutkimuksia ja vastatutkimuksia, argumentteja ja vasta-argumentteja. Jos olisin tabula rasa ja lukisin Ornishin kirjan, niin olisin varmasti sen jälkeen täysin vakuuttunut, että ultravähärasvainen (kvasi)vegetarismi on vastaus kaikkeen.

Minun näkökulmastani lisäravinteet ovat "statiineja". Niiden tehokkuus on varsin epäselvä, ja vaikka sivuvaikutuksia ei heti tulisikaan, niin ei ole sanottua, ettei niitä olisi. Ylipäätään ajatus pillereiden napsimisesta koko lopun elämäni ilman vankkaa tukea vaikuttaa inhottavalta. Vaikka otankin vastaan mielelläni uskottavaa tutkimusaineistoa, niin tällä hetkellä ensi reaktio on: "Kiitos ei - tyydyn mieluummin vain syömään jossain määrin sellaista ruokaa, jota syömään olemme vuosimiljoonien aikana kehittyneet."

Niin kuin toisaalta todettua, mielelläni otan vastaan tutkimusaineistoa liittyen näihin aineisiin.

Toisaalta pitäisi lukea lähteitä, jotka käsittelee tiettyä asiaa molemmilta mieluummin useammalta kannalta ja tehdä omat johtopäätökset. Muuten voi käydä, että uskoo vain yhteen asiaa. olkoot sitten oikein tai väärin.

Juuri niin, mutta minäkin luen niitä mieluummin tutkimuksina kuin (kirja)yhteenvetoina, joita ei taida monipuolisia edes olla.
Hidastahan se lähdetutkimusten ja omien kokeilujen tie on, mutta käy sentään hyvästä harrastuksesta

Kunnioitan suuresti Peteriä, joka (toisin kuin veetee äänitorvet ja pillerikauppiaat) lukee lähteensä tarkasti ja suostuu sen jälkeen keskustelemaankin niistä,
ja jopa korjaamaan ja kertomaan virheistään, jos/kun sellaisia tulee.
Art Ayers oli toinen kiinnostava (vieläkin luettavissa, vaan ei enää aktiivinen). Hyvää asiaa mikrobiomin (hänen alansa) ja hivenaineiden puolella.