karppaus.infon arkistoitu foorumi

^^ Taitaa olla helpompi pysyä (ainakin melkein) virallisenkin puolen hampaista pois, kun puhuu aina välillä kaloriteoriasta,
vaikkei kalori-on-karolissa mitään sen isompaa järkeä olekaan...
... ja vaikka se on tutkitustikin todistettu vääräksi.

Kun eihän noista tutkimuksista kukaan uskalla puhua, missään.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ei syöneet ei,mutta varmaan ruokavaliokin piti paremmin nälän poissa...rasvaa,lihaa,kalaa ym?

_________________
Kaikenlaista pohdintaa terveys/sairausriskeistä....

SANIN LUUPPI

Kreetalaisten hyvä terveys ja pitkäikäisyys näyttäisivät johtuneen osin siitä, että siellä paastottiin hartaasti uskonnollisista syistä. Tämäkin vaikutus on sitten - tietenkin - laskettu "välimerellisen ruokavalion" ansioksi.

Greek Orthodox fasting rituals: a hidden characteristic of the Mediterranean diet of Crete.

Minkälainen on (oli) ortodoksien paasto? Onko se lihasta kieltäytymistä vai jotain muuta?

_________________
You Eat What You Are

Tässä klassinen viritys:
http://www.ortodoksi.net/index.php/Paas ... a_kirkossa



Että hiilarimössön syömiseksi se paasto kyllä ainakin tuolla ankaralla meiningillä menee.

Yksi ortodoksi jonka tunnen on karkkilakossa paastonaikana, koska se on se mikä häntä eniten kirpaisee, toisin kuin noista perinteisistä kieltäytyminen.

Voisin kuvitella että valmiiksi täysvegaanin ortodoksin pitäisi myös keksiä jotain korvaavaa, kun ei muutenkaan niitä paaston aikana kiellettyjä syö.
Paasto sosiaalisesta mediasta tms. saattaisi karkkilakon ohella olla se modernia ihmistä eniten kirpaiseva...

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Kasarin kysymys oli siis aiheellinen. Kaikki paastot eivät ole syntyneet tasa-arvoisiksi.

Pätkäpaastoilu on suosiossa Piilaaksossa:

BuzzFeedNews: Startup Workers Say No To Free Food, Hell Yeah To Intermittent Fasting

No voi hyvänen aika sentään!

Iltalehti: Tässäkö seuraava hittidieetti? 16:8 laskee laihduttajan tunteja

Aivai joku proteiinia/hiilareita suosittava pellekö on keksinyt pätkäpaastoilun ??!!??

Ihme propagandaa "päivän tärkeimmästä ateriasta".

Iltalehti: Nainen kokeili viikkoa ilman aamupalaa - tuskaiset tulokset

NYT kertoo totuuden:

The New York Times: Sorry, There’s Nothing Magical About Breakfast

Sen toteaa myös tohtori Kosti.

Buustaako pätkäpaastoilu aineenvaihduntaa?

Helen West: Does Intermittent Fasting Boost Your Metabolism?

Eipä kyllä yhtään yllätä, jos sokeripolttoinen jonka sen vuoksi on syötävä pitkin päivää koko ajan, kokee aamiaisen väliin jättämisen tuskaiseksi. Sokeripolttoisuus vaatii sitä jatkuvaa laiduntamista. Ja siitä kiittävät sekä elintarviketeollisuus, että ennen pitkää myös lääketeollisuus.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Amerikkalaiset pilasivat aamiaisen. Paras jättää kokonaan väliin.

The Washington Post: Breakfast was the most important meal of the day — until America ruined it

Ja silloin kun aamiainen oli se päivän tärkein ateria, se oli myös huomattavan tukeva ja ravitseva. Siinä oli lihaa, munia, sisäelimiä, rasvaa, ja toki myös leipää, perunaa yms. Tuollaiset tankkaamalla jaksoi sitten tehdä päivän työt jollain mukana kulkevalla eväällä. Ongelma ei ole siinä, että syödään cheeriosia tai cornflakesia kaurapuuron ja pakastemarjojen sijaan, vaan siinä, että kunnon aamiainen - niin kuin jokainen kunnon ateria - sisältää myös runsaasti (eläinperäistä) proteiinia ja rasvaa.