karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tälläkin palstalla on kerrottu, että parikymmentä prosenttia lihavista voi olla ihan terveitä, iloisia ja huumorintajuisia. Kaksi viimeistä piirrettä liittyykin monesti lihavuuteen ainakin niin pitkään, kun nivelet pettävät ja alkavat kolottamaan viivästynyttä proteesioperaatiota odoteltaessa.
Äkkiseltään laskien ne 80% metaboliasairasta kuitenkin jää. Ihan Turussa tutkitusti nuorilla ja vähän varttuneemmilla keski-ikäisillä metabolinen oireyhtymä (MetS) vähintäin pilkisti verenpaineen, keskivartalon ja paastosokerin lisääntyessä. Tästä onkin sitten kukonaskel vedet saastuttavaan diabeteksen lääkehoitoon.
Voimme olla onnistumisesta hyvin tyytyväisiä, kun ei sentään kaikki (100%) sairastu!

Että sellainen kansa kuin johto.

Jos haluat sairastua tyypin 2 diabetekseen, noudata konventionaalista ohjetta vähentää rasvan syöntiä ja syödä enemmän "terveellistä kokojyvää".

Jos et halua, niin älä syö vlljaa tai sokeria, älä rajoita rasvan syöntiä, korjaa D-vitamiinivaje, korjaa suolistofloorasi, huolehdi omega-3-rasvahappojen saannista, huolehdi magnesiumin saannista, pätkäpaastoile, nuku riittävästi ja liiku.

Dagens Medicin ja Netdoktor.se.

Nyt on statiiniteollisuus keksinyt, että jos se saa myydyksi statiinit kaille yli 40-vuotiaille diabeetikoille, eikä vain niille joilla on korkea kolesteroli, se voi tienata paljon enemmän rahaa. Professorit ovat kuuliaisesti mukana teollisuuden voitonmaksimointiprojektissa.

Diabeteksen hoito on ollut vuosikymmeniä erilaisten ratkaisujen hakua, hapuilua.

Diabeteshoidon vallitseva asenne on ollut korkeaksi päätetyn (diagnosikriteeriot) verensokerin alentaminen. Suosituksena on ollut liikunnan lisääminen, sitä kautta painon alentaminen ja heti kohta on päädytty lääkitykseen. Uutena tulokkaana on yli nelikymppisten diabeetikkojen kolesterolilääkitys, statinointi.

Diabeetikon ravitsemukseksi suositetaan rasvan vähentämistä (erikoisesti "kovan eläinrasvan"). Väitetään edelleen rasvan syömisen olevan diabeteksen puhkeamisen syy. Rasvaa lukuun ottamatta diabeetikolle suositetaan samaa ravitsemusta kuin terveille henkilöille "eriarvoisuuden välttämiseksi". Aika harva potilas tiedostaa (sen paremmin kuin hoitohenkilökunta), että diabeteksen syy ja ydin on kehon kyvyttömyydessä selvitä ylettömäksi suositetusta hiilihydraattitaakasta.

Vuosia on tiedetty suurien tutkimusten opettamana (mm Accord), että diabeteksen tiukka lääkitys, tavoitteena "melkein normaalit" veren sokeriarvot, on johtanut kuolemiin. Liian matala verensokeri (lääkityksestä johtuva hypoglykemia) on hengenvaarallinen tila varsinkin vanhuusväestön keskuudessa.

Toisaalta on tuoreesti opittu sekin, että lähellä "normaalia" olevat verensokeriarvot, jos hoito kestetään, parantaa ns pitkässä juoksussa diabetespotilaan ennustetta (mm Accord, jälkiseuranta).

Diabeteksen hoito-strategioissa ollaan tänä päivänä pahoin eksyksissä. Insuliinin keksiminen oli yksi myönteinen kohokohta. Vielä 1960-luvulle saakka osattiin diabeteksen ravitsemushoito. Kvasi-osaamisen lisääntymisen myötä ollaan ajauduttu lääkeriippuvuuteen. Koko lääke-repertuaarin ainoa kohtuullisen turvallinen lääke on metformiini - siis edelleen se vanha. Sitäkin saisi käyttää vain hiilihydraatteja rajoittavan (VHH) ravitsemuksen täydentäjänä.

Eduskuntatyöstään luopuvan Tuija Braxin henkilöpalvonta Pekka Puskan saavutusten vuoksi ei lupaa hyvää Sydänliitto r.y.:n pääsihteerin tehtävissä. T.B.:n kannattaisi todella kiinnittää huomita myös siihen, että "fat but fit" koskee vain noin 20% kaltaistensa joukkoa. Viisikymppinen ei vielä tiedä, mikä tilanne voi olla seitsenkymppisenä. Joko silloin lääkitys on kymmenen (10) nappia päivässä erilaisiin vaivoihin, parhaimmilla erheellisesti useampi nappi samaan vaivaan eri nimillä?

Suositeltavinta olisi perusteellinen, rehellinen ilman silmälaseja ja palvovia asenteita tapahtuva paneutuminen kansakunnan (ja miksei kansainväliseenkin) kansansairauksien eridemiologiaan. Samalla pitäisi ottaa huomioon se, paljonko ennenaikaisia kuolemia on vältetty mm. operatiivisten hoitojen avulla sepelvaltimoiden hoidossa.

Ehkä sekin kannattaisi noteerata, että kuluneen puolen vuosisadan aikana kehitetyistä diabeteslääkkeistä mikään ei paranna tautia ja kaiklla siis KAIKILLA on haittavaikutuksia.

Vähähiilihydraattisista ja runsasrasvaisista ruokavalioista tulee luultavasti uudelleen normi pikemmin kuin luulemmekaan.

Jopa Daily Mail jätti pois tavanomaiset "asiantuntijoiden varoitukset rasvalla läträämisestä" kirjoittaessaan rasvakarppauksesta (LCHF) hoitomuotona.

But here we have it. Hyperglycaemia is bad. Palmitic acid rescues hyperglycaemia induced dysfunction. A paradigm shift in glucose vs FFAs!