karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mitenkä mahtaa sopia tällainen havainto suomalaiseen "terveellinen rasva"-ajatteluun?

Conclusions: The present study provides evidence that increased dietary ω-3 polyunsaturated fatty acids and extra virgin olive oil have beneficial synergistic effects on lipid metabolism and oxidative stress in patients with MetS.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25933490

No, kalarasvat on kelpuutettu, suositettukin Suomessa. Neitsytoliiviöljy ei tunnu olevan mitään rypsiöljyyn verrattuna.
Onpahan tullut neitsytoliiviöljyä suositetuksi ja käytetyksi piiitkään luonnollisten eläinrasvojen ohella JA rypsiöljyä vältellyksi.
Näyttää myös MetS päätetapahtumineen (T2D, sepelvaltimotauti, kihti ja mitä niitä on kohdalle sattunutkaan) rasvautuneen siedettäviksi ja elämää kestäviksi. Kuuluu siihen hiilihydraattien (sokereiden) varsin tiukka välttelykin.
Näin helppoa se on!

Silmäläääkärin mukaan diabeetikkopotilaan silmistä näkee syökö hän vhh vai ei.

Suomalaissynnyttäjistä jo joka kolmas on ylipainoinen. Raskausdiabetes on lisääntynyt samaa tahtia ylipainon kanssa. Sairaudesta kärsii jo lähes 15 prosenttia odottavista äideistä. Taudin yleistymiseen vaikuttaa myös synnyttäjien noussut keski-ikä. Yli 35-vuotiaista synnyttäjistä jo 41 prosenttia on ylipainoisia ja heistä 15 prosenttia lihavia. Lihavan painoindeksi on vähintään 30.
Joillakin alueilla luvut ovat vielä synkempiä. Esimerkiksi Pohjois-Karjalassa ylipainoisia on reilut 44 prosenttia synnyttäjistä ja myös raskausdiabetesta esiintyy keskimääräistä useammalla. Ylipainoisten joukosta lihavien osuus on kasvanut.
– Lihavien osuus synnyttäjistä on meillä jo yli 18 prosenttia, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Virva Nyyssönen Pohjois-Karjalan keskussairaalasta kertoo.
Nyyssönen painottaa, että ylipainoon pitää uskaltaa puuttua.
– Tästä asiasta ei voi vaieta. Odottajaa on tietysti hyvä lähestyä niin, että hänessä syttyisi kipinä elintapamuutoksiin. Monet ovatkin hyvin motivoituneita, kun raskaus on alkanut.
UKK-instituutissa toivotaan jo kansallista ohjelmaa raskausdiabeteksen torjuntaan.
– Suunnitelmaa tällaisesta ei vielä ole, mutta tarvetta on, tutkimusjohtaja Riitta Luoto toteaa.
Terhi Säynäjärvi

Kyllä PK-projektilla on voimaa: Pohjois-Karjalassa raskausdiabetesta 44% synnyttäjistä ja diabeteksen esiintymistä 33% enemmän kuin muualla Suomessa.