karppaus.infon arkistoitu foorumi

Onko muita joilla karppauksen aloittaessa on vallannut semmonen tietynlainen ällö olo? Kaiken sen lihan ja rasvan keskellä (tietenkään unohtamatta kasviksia)

Sitä kun on aina ajatellu, että välipalaks voi syödä kevyenä vaihtoehtona ruisleipää ja maitoa ja nyt se kaikki pitäs korvata esim jollain munakkaalla jossa on kermat ja juustot mukana. Kasviksetkin kuorrutellaan voilla.

Johtuuko ällötys juuri karppauksesta? Onko se normaalia? Meneekö se ohi?

Tiedättekö tapauksia, jotka eivät juuri sen takia karppaile? (Täällä niitä tuskin ainakaan enää pyörii.. )

Alussa kuvotus ja paha olo ovat ihan yleisiä, mutta menevät kyllä ohi ajan kanssa. Eli niitä ei kannata säikähtää, eikä lopettaa karppausta niiden takia. Muista juoda tarpeeksi vettä, se helposti unohtuu ja usein paha olo voi olla vain veden puutetta.

Tässä pari linkkiä, joissa keskusteltu huonosta olosta.

http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... ht=kuvotus

http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... ht=kuvotus

http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... ht=kuvotus

http://karppaus.info/forum/viewtopic.ph ... ht=kuvotus

_________________
Motivaatio on sitä, että unelmien ylle vedetään työhaalarit. -Parkes Robinson

Miks? Pakkoko on syödä munia, kermoja ja juustoja? Syö vaikka salaattia, äläkä kuorruta sitä voilla.

Jos ateriani tuntuu liian tunkkaiselta ja rasvaiselta pistän sekaan jotain raikasta esim. salaatin joukkoon kirpsakoita omenan paloja. Jogurtti ja marjat eikös sekin ole ihan hyvä välipala raskaan munakkaan tilalle?

_________________