karppaus.infon arkistoitu foorumi

Olen ihan tietämättäni hyväkarpannut uudestavuodesta alkaen.
Ennen tuli ihan kauhea väsymys aina ruuan jälkeen(tietysti verensokeri nousi liian korkealle).ja pari tuntia syömisen jälkeen sama juttu(kun sokerit sitten laskee liian alas).
Kävin jopa diabetes-hoitajalla joka totesi saman mittareillaan,sokeritautia ei kuitenkaan ole.
Eräs tuttu puhui joskus että hiilarit ne väsyttää,ja kun tein uudenvuodelupauksen,päätin jättää nämä ylimääräiset hiilarit pois,toiveenani päästä samalla muutamasta kilosta.olin normaali painoinen,mutta ylärajalla (160cm/62kg)
Olo on ollut mainio,ja eilen huomasin itsekkin että eipä ole kuukauteen tullut enää pahaa oloa syömisen jälkeen,ja painoa lähtenyt 4kg!
Saa nähdä vähennänkö hiilareita tuonne 20g asti,en laihtumisen vaan hyvän olon kannalta.

Tervetuloa joukkoon, aineenvaihduntakaima!

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/