karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eli heissan kaikille.Karpannut olen jo tovin ja painoa pudonnut n.15 kg ja hieman tullut takaisin kun melkein jo luovutin koko homman mutta aion jatkaa kuitenkin .
Eli viisaammat kertokaa miksi vatsani ei kestä mitään pähkinöitä,manteleita tai jauhoa ja salaattisiemen mixitkin kokeiltu.Lopputulos pienelläkin määrällä kova vatsakipu ja jonkin asteinen kirvelevä uloste..Hmm älkää järkyttykö...
Mikään muu ei tee samaa kuin ruisleipäja hapankorppu muinoin kun tuli syötyä.Kokeiltu yksittäisiä tuotteita ja sitten sekalaisia ja mikään ei sovi.Olen nyt ollut sitten syömättä ja harmittaa kun niissä olisi hyvää niin paljon , jos vain voisi syödä.
Kiitos jo etukäteen jos joku viitsisi vastailla.

Kaikki ei vain sovi kaikille ihmisille, eikä kaiken pidäkään sopia kaikille ihmisille. Ja nyt en puhu allergian tai laktoosi-intoleranssin tahi keliakian kaltaisista yliherkkyyksistä, vaan siitä että ruokien lektiinit saattavat tuottaa ongelmia.

Jep, veriryhmäruokavaliostahan minä puhun, joskin inhoan tuota nimeä jonka pitäisi olla immunotyyppiruokavalio, sillä veriryhmä on vain yksi immunotyypin ilmenemä. Tältä sivustolta lisää tietoa asiasta: http://www.dadamo.com/ Kirjoja aiheesta löytyy pari kappaletta suomennettuna, saatavissa kirjastosta.

Minusta on hassu ajatus, että kaikkea pitäisi voida syödä. Itse kun olen lopettanut siedätyshoidon, eli minkävaansyömisen ongelmista huolimatta, tulevat ne reaktiot sopimattomiin ruoka-aineisiin tietenkin juuri niin voimakkaina kuin ne ansaitsenkin saada. Eli siis voimakkaampina, kuin sen siedätyshoidon aikana.

Kokeilemalla saat siis selville onko vaikka jotain pähkinöitä joita voit syödä tai jotain viljoja joita voit syödä. Omalta kantiltani katsoen juuri ongelmallisimpia asioita on runsaimmin tarjolla aina, kun ostaa mitään valmista tavaraa sen sijaan että tekisi ruokansa itse: Vehnä, ohra, ruis, maapähkinä (joka on papu eikä pähkinä!), cashew-pähkinä, hasselpähkinä, auringonkukansiemenet, seesaminsiemenet...

Onneksi on kuitenkin makadamiapähkinät, saksan- ja pekaanipähkinät, riisi silloin hyvin harvoin kun jotain viljaa kaipaan. Kokeilemalla (ja ehkä veriryhmäruokavalion ruoka-ainelistoista) selviää mitä voi syödä ja mikä taas tuottaa ongelmia.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

aivan olenkin kokeillut erikseen nuo pähkinät ja siemenet.
Mutta jätän pois niin ei tartte kiemurrella.Kiitos ja hyvää uutta vuotta kaikille.

Ite käytän liotettuina. Yleensä kippaan ostetut heti yöksi kippoon likoomaan ja kuivuriin seuraavaksi päiväksi-> käyttöönotto nopeentuu. Liottamattomista tulee äkkiä raskas olo ja väsy (entsyyminestäjät). Rasvaisimpia (macadamia, para) saattaa mennä joskus sellasenaankin, mutta yleensä käytän nekin vaikka chilisen marinadin kautta ennen napostelua.
Toki laatu on äärimmäisen tärkeää. Parapähkinöitä lukuunottamatta vähintään luomua. Homeet ja härskiintyneisyys on harmittavan yleistä, joten turvaudun usein laadukkaisiin nettipuljuihin ja bulkkiostoihin.

_________________
höpöttää

Mun ukko ei nykyään pysty syömään kuin paraa. Siemenet leivässä ja mantelijauhe samoin menee. Erikseen pupellettuna ei.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

minusta on vain niin outoa kun muistelen ennen karppausta jo vuosia niin pähkinä pussi meni iltapalana tosta vain..Mutta sillooin en osannutkaan erottaa siinä hiilari humalassa mistä kaikki paha olo tulikin..Olin vuosia väsynyt ja minulla on CRPS 2 jonka kivut välillä aivan sietämättömiä.Kokokisin että karppauksen aikana kivun sieto parantunut koska oma olo parantunut huimasti.
Nyt meni ohi mutta kiusallista on se että vaikka söisin lusikallisen siemeniä tai jotain pähkinää tai karppileipää joka tehty mantelijauhoon ,vatsakivut niin armottomat ja wc käynnit ikäviä.
Ja turvottaa vatsaa .

Ehkä tyhmä kysymys, mutta pureksithan pähkinät hyvin? Minun pitää pureskella pähkinät niin hyvin, että muuttuvat suussa ihan mössöksi. Tällöin ei tule ongelmia niiden sulattamisessa. Mantelijauhon sulamattomuus voisi johtua kenties tuon pureksimisen puutteesta, ehkä amylaasia ei erity tarpeeksi ja esipilko mantelijauhon hiilareita. Joku paremmin tietävä saa korjata.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta