karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-05-22 03:28:29

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2016-06-28 09:44:51 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40286
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Tämä on Kostin vastaus asiaan, eikä lainkaan hullumpi sellainen
http://www.dietdoctor.com/paleo-movement-dying
Viestissä on myös ehkä pikkuriikkinen vihje siihen, miksi Suomessa juuri karppila on selvinnyt, näinkin pitkälle : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-06-29 13:36:58 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2010-10-18 11:16:06
Viestit: 55
els kirjoitti:
Tämä on Kostin vastaus asiaan, eikä lainkaan hullumpi sellainen
http://www.dietdoctor.com/paleo-movement-dying
Viestissä on myös ehkä pikkuriikkinen vihje siihen, miksi Suomessa juuri karppila on selvinnyt, näinkin pitkälle : )
Ameriikoissa on nykyään muotia emäksinen ruokavalio.

Kun karppaus keksittiin, siinä viisaasti pyrittiin korvaamaan hiilarit joillain muulla.
Valitettavasti myös lihan kerrottiin olevan korvaava vaihtoehto, vaikka se on väärällä eli happamella puolella elintarvikkeita.
Toki valitsemaansa hapanta ruokaa voi syödä 20% kokonaismäärästä.

Emäksinen ruokavalio tarkoittaa siis sitä, että 80% syömisestä pitäisi olla emäksiseltä puolelta.
Se ei ole mikään uusi ruokavalio, vaan esimerkiksi Edgar Casey suositteli sitä jo 80 vuotta sitten.
http://www.astrodreamadvisor.com/Edgar_ ... _Diet.html


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-06-29 13:45:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5165
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
mosaic kirjoitti:
Valitettavasti myös lihan kerrottiin olevan korvaava vaihtoehto, vaikka se on väärällä eli happamella puolella elintarvikkeita.


Happo-emäs hommeleissa liha on TODELLA vähäinen happamoittaja.
Kaikkein ongelmallisimpia ovat kaikenlaiset jyvät, siemenet, viljat ja jopa pähkinät. Sekä tietenkin kaikki erilaiset sokerit.

Ja jos vain maitotuotteet sopivat, niin tuoremaitotuotteet ja hapanmaitotuotteet ovat niin suuressa määrin emäksisiä, että ei ole vähäisintäkään ongelmaa saada ruokavalio emäsvoittoiseksi, ellei hurvittele hulluna proteiinin kanssa.

KAIKKI proteiinilähteet ovat happamoittavia, ei ainoastaan liha. Mutta kun sitä proteiinia ei kannata syödä enempää kuin mitä THL:kin suosittaa, niin happamuus ei ole ongelma. Siitä tulee ongelma vasta sitten, kun RASVATTOMAN lihan määrä on liian suuri - rabbit starvation on se homman nimi silloin.

Eläinrasva kas kun on happo-emäs pohdinnoissa täysin neutraalia. :D

Kun saan 70 - 80 % päivän kaloreista eläinrasvasta, noin 10-15 % proteiinista ja 10 - 15 % hiilihydraateista (kasvikset, marjat, tuoremaitotuotteet, pähkinät), niin eipä ole happamoituminen ollenkaan ongelmana, toisin kuin oli viljaa sekä sokeria syödessä.

Liha on ongelma vain jos sitä rasvatonta lihaslihaa syö määriä, jotka eivät ole edes paleosyöjälle järkeviä.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-06-29 14:39:49 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40286
Paikkakunta: AlwaysComingHome
mosaic kirjoitti:
Ameriikoissa on nykyään muotia emäksinen ruokavalio.

Tuskin. Sitä vaan väitetään tuollaiseksi, mutta viljojen (varsinkin täysjyvän) ja jokamuotoisen sokerin avulla
ei siitä tehdä kuin paljon, paljon täkäläistä eläinrasvakarppia happamampaa ruokaa.
Sen saa laskettuakin happo-emäs taulukoista - mutta vaan jos laskee kaloreita eikä ruoka-ainegrammoja.
Kalorit ovat tässä ainoa järjellinen yksikkö, koska niitä tarvitsee jokainen sen noin 2000 per päivä,
siinä missä syömisten määrä grammoina on kaikkea muuta kuin vakio :mrgreen:

Mutta markkinamiehet saavat kyllä ihmeitä aikaan myyntityössään.
Ja siinä jenkit on kyllä ihan sikahyviä : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 0 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)