karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-11-14 03:46:23

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2019-11-10 14:11:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 3773
DietDoctor-sivusto kertoo uudesta tutkimuksesta New study falsely claims low-carb worsens diabetes

European Journal of Nutrition: Lower carbohydrate and higher fat intakes are associated with higher hemoglobin A1c: findings from the UK National Diet and Nutrition Survey 2008–2016
Lainaa:
Conclusions
Lower carbohydrate and higher fat intakes were associated with higher HbA1c and greater odds of having diabetes. These data do not support low(er) carbohydrate diets for diabetes prevention.


DietDoctor kirjoitti:
Absolutely not. The new trial is an observational trial of individuals with a mean carbohydrate intake of 48%, with fat averaging 35%. The authors crunched the data and noted that for every 5% decrease in carbs or increase in fat, there was a 12-17% increased risk of diabetes.

Let’s think about that for a moment. Most reputable low-carb studies allow less than 50 grams of carbs per day, and keto diet studies typically allow less than 20 grams per day. That’s at most 10% of calories from carbs. But this study started at 48%, which would equate to about 240 grams of carbs each day!! These aren’t even on the same planet let alone in the same ball park.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-11-10 15:06:17 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 13267
Paikkakunta: Jämtland
Muistuttaa vähän sitä kuuluisaa Fogelin sudenkuoppaa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-11-10 18:57:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3353
Paikkakunta: Raw by nature
Tai oikeastaan on se.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio 1.0: https://drive.google.com/file/d/1_6AOoG ... sp=sharing
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 0 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)