| Julkaisija |
Viesti |
|
|
|
SE kirjoitti: Anonymous kirjoitti: Vihreiden kansanedustaja Liemessä -ohjelmassa: "Olen kasvissyöjä, mutta syön myös kalaa ja kasveja syöviä eläimiä, kuten lammasta" Jestas!  kuka toi oli..? voi tsiisus. mutta mutta jotain mielenkiintoista..isäukkoni on kardilogi eli sydänlääkäri ja oli tuossa vastikään lukenu uusinta kardilogilehteä (en muista nimeä..pitkä..American jotain). no kuitenki..siellä oli jotain high-pro juttua Manniselta.... Keho.netissä tänään oli se artikkeli:
Journal of the American College of Cardiology
Volume 44, Issue 7 , 6 October 2004, Pages 1526-1526
This Document
SummaryPlus
Full Text + Links
·Full Size Images
PDF (51 K)
Actions
Cited By
Save as Citation Alert
E-mail Article
Export Citation
doi:10.1016/j.jacc.2004.07.012
Copyright © 2004 American College of Cardiology Foundation Published by Elsevier Inc.
Letters to the editor
High-protein diets: Putting rumors to rest
Anssi Manninen MHS
Department of Physiology, Faculty of Medicine, University of Oulu, PL 5000, 90014 Oulun Yliopisto, Finland
Available online 1 October 2004.
Article Outline
References
“One could not be a successful scientist without realizing that, in contrast to the popular conception supported by newspapers and mothers of scientists, a goodly number of scientists are not only narrow-minded and dull, but also just stupid.”
J. D. Watson, The Double Helix
I read with great interest the study by Kappagoda et al. (1) on high-protein diets. Unfortunately, they quoted uncritically the American Heart Association (AHA) Nutrition Committee's statement on dietary protein and weight reduction, which states, “Individuals who follow these [high-protein] diets are at risk for … potential cardiac, renal, bone, and liver abnormalities overall.”
Liver abnormalities? That is physiological nonsense. Protein is needed not only to promote liver tissue repair, but also to provide lipotropic agents such as methionine and choline for the conversion of fats to lipoprotein for removal from the liver, thus preventing fatty infiltration (2). And when it comes to kidney function, there are no data in the scientific literature demonstrating that healthy kidneys will be damaged by the increased demands of protein consumed in quantities above the recommended dietary allowance (RDA) (2). Furthermore, real-world examples support this contention because kidney problems are nonexistent in the bodybuilding community in which high-protein intake has been the norm for over half a century. The AHA Nutrition Committee also suggests that high-protein intake may increase blood pressure. However, there is no scientific evidence whatsoever supporting this contention. In fact, a negative correlation has been shown between protein intake and systolic and diastolic blood pressures in several epidemiological surveys (2).
Further, the AHA Nutrition Committee claims that high-protein intake has detrimental effects on bone health. In reality, dietary protein increases circulating insulin-like growth factor (IGF)-1, a growth factor believed to play an important role in bone formation. Indeed, several studies have examined the impact of protein supplementation in patients with recent hip fractures. For example, Schurch et al. (3) reported that supplementation with 20 g protein/day for six months increased blood IGF levels and reduced the rate of bone loss in the contralateral hip during the year after the fracture. Finally, the AHA Nutrition Committee ignores the fact that energy restriction increases protein requirements. It has been known for about a half century that inadequate energy intake leads to increased protein needs (2). Thus, when trying to lose weight, it is important to keep protein levels high. The reduction in calories needed to lose weight should be at the expense of the fats and carbohydrates, not protein.
In summary, the AHA Nutrition Committee's statement on dietary protein contains misleading and incorrect information. Certainly, such public warnings should be based on a thorough analysis of the scientific literature, not unsubstantiated fears and misrepresentations. For a more detailed review, see my recent paper in the Sports Nutrition Review Journal (2).
References
1 C.T. Kappagoda, D.A. Hyson and E.A. Amsterdam, Low-carbohydrate–high-protein diets: is there a place for them in clinical cardiology?, J Am Coll Cardiol 43 (2004), pp. 725–730. SummaryPlus | Full Text + Links | PDF (107 K)
2 Manninen AH. High-protein weight loss diets and purported adverse effects: where is the evidence? Sports Nutr Rev J 2004;1:45–51.
3 M.A. Schurch, R. Rizzoli and D Slosman et al., Protein supplements increase serum insulin-like growth factor-I levels and attenuate proximal femur bone loss in patients with recent hip fracture: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, Ann Intern Med 128 (1998), pp. 801–809. Abstract-EMBASE | Abstract-MEDLINE | $Order Document
This Document
SummaryPlus
Full Text + Links
·Full Size Images
PDF (51 K)
Actions
Cited By
Save as Citation Alert
E-mail Article
Export Citation
Journal of the American College of Cardiology
Volume 44, Issue 7 , 6 October 2004, Pages 1526-1526 [quote="SE"][quote="Anonymous"]Vihreiden kansanedustaja Liemessä -ohjelmassa: "Olen kasvissyöjä, mutta syön myös kalaa ja kasveja syöviä eläimiä, kuten lammasta"
Jestas! :oops:[/quote]
kuka toi oli..? voi tsiisus.
mutta mutta jotain mielenkiintoista..isäukkoni on kardilogi eli sydänlääkäri ja oli tuossa vastikään lukenu uusinta kardilogilehteä (en muista nimeä..pitkä..American jotain). no kuitenki..siellä oli jotain high-pro juttua Manniselta....[/quote]
Keho.netissä tänään oli se artikkeli:
Journal of the American College of Cardiology
Volume 44, Issue 7 , 6 October 2004, Pages 1526-1526
This Document
SummaryPlus
Full Text + Links
·Full Size Images
PDF (51 K)
Actions
Cited By
Save as Citation Alert
E-mail Article
Export Citation
doi:10.1016/j.jacc.2004.07.012
Copyright © 2004 American College of Cardiology Foundation Published by Elsevier Inc.
Letters to the editor
High-protein diets: Putting rumors to rest
Anssi Manninen MHS
Department of Physiology, Faculty of Medicine, University of Oulu, PL 5000, 90014 Oulun Yliopisto, Finland
Available online 1 October 2004.
Article Outline
References
“One could not be a successful scientist without realizing that, in contrast to the popular conception supported by newspapers and mothers of scientists, a goodly number of scientists are not only narrow-minded and dull, but also just stupid.”
J. D. Watson, The Double Helix
I read with great interest the study by Kappagoda et al. (1) on high-protein diets. Unfortunately, they quoted uncritically the American Heart Association (AHA) Nutrition Committee's statement on dietary protein and weight reduction, which states, “Individuals who follow these [high-protein] diets are at risk for … potential cardiac, renal, bone, and liver abnormalities overall.”
Liver abnormalities? That is physiological nonsense. Protein is needed not only to promote liver tissue repair, but also to provide lipotropic agents such as methionine and choline for the conversion of fats to lipoprotein for removal from the liver, thus preventing fatty infiltration (2). And when it comes to kidney function, there are no data in the scientific literature demonstrating that healthy kidneys will be damaged by the increased demands of protein consumed in quantities above the recommended dietary allowance (RDA) (2). Furthermore, real-world examples support this contention because kidney problems are nonexistent in the bodybuilding community in which high-protein intake has been the norm for over half a century. The AHA Nutrition Committee also suggests that high-protein intake may increase blood pressure. However, there is no scientific evidence whatsoever supporting this contention. In fact, a negative correlation has been shown between protein intake and systolic and diastolic blood pressures in several epidemiological surveys (2).
Further, the AHA Nutrition Committee claims that high-protein intake has detrimental effects on bone health. In reality, dietary protein increases circulating insulin-like growth factor (IGF)-1, a growth factor believed to play an important role in bone formation. Indeed, several studies have examined the impact of protein supplementation in patients with recent hip fractures. For example, Schurch et al. (3) reported that supplementation with 20 g protein/day for six months increased blood IGF levels and reduced the rate of bone loss in the contralateral hip during the year after the fracture. Finally, the AHA Nutrition Committee ignores the fact that energy restriction increases protein requirements. It has been known for about a half century that inadequate energy intake leads to increased protein needs (2). Thus, when trying to lose weight, it is important to keep protein levels high. The reduction in calories needed to lose weight should be at the expense of the fats and carbohydrates, not protein.
In summary, the AHA Nutrition Committee's statement on dietary protein contains misleading and incorrect information. Certainly, such public warnings should be based on a thorough analysis of the scientific literature, not unsubstantiated fears and misrepresentations. For a more detailed review, see my recent paper in the Sports Nutrition Review Journal (2).
References
1 C.T. Kappagoda, D.A. Hyson and E.A. Amsterdam, Low-carbohydrate–high-protein diets: is there a place for them in clinical cardiology?, J Am Coll Cardiol 43 (2004), pp. 725–730. SummaryPlus | Full Text + Links | PDF (107 K)
2 Manninen AH. High-protein weight loss diets and purported adverse effects: where is the evidence? Sports Nutr Rev J 2004;1:45–51.
3 M.A. Schurch, R. Rizzoli and D Slosman et al., Protein supplements increase serum insulin-like growth factor-I levels and attenuate proximal femur bone loss in patients with recent hip fracture: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, Ann Intern Med 128 (1998), pp. 801–809. Abstract-EMBASE | Abstract-MEDLINE | $Order Document
This Document
SummaryPlus
Full Text + Links
·Full Size Images
PDF (51 K)
Actions
Cited By
Save as Citation Alert
E-mail Article
Export Citation
Journal of the American College of Cardiology
Volume 44, Issue 7 , 6 October 2004, Pages 1526-1526
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-04 14:31:11 |
|
|
 |
|
|
|
|
On siinäkin kasvissyöntiä! Mites noi ötökät? Kastemadotkin syö kasviksia - onkos nekin Hautalan gourmet-lautasella? Entäs vegaanit sitten - onko hautala kenties kannibaali? Maistuis varmaan sullekin.
On siinäkin kasvissyöntiä! Mites noi ötökät? Kastemadotkin syö kasviksia - onkos nekin Hautalan gourmet-lautasella? Entäs vegaanit sitten - onko hautala kenties kannibaali? Maistuis varmaan sullekin.
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-04 12:28:21 |
|
|
|
|
|
|
Anonymous kirjoitti: Vihreiden kansanedustaja Liemessä -ohjelmassa: "Olen kasvissyöjä, mutta syön myös kalaa ja kasveja syöviä eläimiä, kuten lammasta" Jestas! Olikohan sama kansanedustaja joka aikoinaan lausui ettei Suomeen pidä tuoda enää yhtään lisää paperikoneita.
(Tietysti globalisaatio on johtanut siihen hassuun tilanteeseen että Suomeen tuodaan kännyköitä ja jopa puutavaraakin, mutta Suomi on silti paperikoneissa omavarainen ja kaiken lisäksi vie niitä kovaa tahtia ulkomaille) [quote="Anonymous"]Vihreiden kansanedustaja Liemessä -ohjelmassa: "Olen kasvissyöjä, mutta syön myös kalaa ja kasveja syöviä eläimiä, kuten lammasta"
Jestas! :oops:[/quote]
Olikohan sama kansanedustaja joka aikoinaan lausui ettei Suomeen pidä tuoda enää yhtään lisää paperikoneita.
(Tietysti globalisaatio on johtanut siihen hassuun tilanteeseen että Suomeen tuodaan kännyköitä ja jopa puutavaraakin, mutta Suomi on silti paperikoneissa omavarainen ja kaiken lisäksi vie niitä kovaa tahtia ulkomaille)
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-04 07:33:53 |
|
|
|
|
|
|
Anonymous kirjoitti: Vihreiden kansanedustaja Liemessä -ohjelmassa: "Olen kasvissyöjä, mutta syön myös kalaa ja kasveja syöviä eläimiä, kuten lammasta" Jestas! kuka toi oli..? voi tsiisus.
mutta mutta jotain mielenkiintoista..isäukkoni on kardilogi eli sydänlääkäri ja oli tuossa vastikään lukenu uusinta kardilogilehteä (en muista nimeä..pitkä..American jotain). no kuitenki..siellä oli jotain high-pro juttua Manniselta.... [quote="Anonymous"]Vihreiden kansanedustaja Liemessä -ohjelmassa: "Olen kasvissyöjä, mutta syön myös kalaa ja kasveja syöviä eläimiä, kuten lammasta"
Jestas! :oops:[/quote]
kuka toi oli..? voi tsiisus.
mutta mutta jotain mielenkiintoista..isäukkoni on kardilogi eli sydänlääkäri ja oli tuossa vastikään lukenu uusinta kardilogilehteä (en muista nimeä..pitkä..American jotain). no kuitenki..siellä oli jotain high-pro juttua Manniselta....
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 21:49:49 |
|
|
|
|
|
|
Anonymous kirjoitti: Make tuo ontuva muotoilu oli minun, ja vapaasta muistista otettu, ei siis ihan tarkka lainaus. Idea varmaan tuli kuitenkin selväksi. Koska en pystynyt kirjoittamaan tarkkaa lainausta, en viitsinyt paljastaa Vihreän nimeäkään (Heidi Hautala  , yllättävää kyllä) Pirhana, nyt meni pohja tieteelliseltä todistukseltani. Pidetään kuitenkin salaisuutena että kyseessä oli Heidi Hautala  - hän ei siis syö kissoja. [quote="Anonymous"]Make tuo ontuva muotoilu oli minun, ja vapaasta muistista otettu, ei siis ihan tarkka lainaus. Idea varmaan tuli kuitenkin selväksi. Koska en pystynyt kirjoittamaan tarkkaa lainausta, en viitsinyt paljastaa Vihreän nimeäkään (Heidi Hautala :twisted: , yllättävää kyllä)[/quote]
Pirhana, nyt meni pohja tieteelliseltä todistukseltani. Pidetään kuitenkin salaisuutena että kyseessä oli Heidi Hautala :-# - hän ei siis syö kissoja.
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 18:23:24 |
|
|
|
|
|
|
|
[quote="Pappa"]Susi on hyvää kasvisperäistä ravintoa. Susi söi lampaan joka söi...[/quote]
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Paitsi ne, jotka on syöneet isoäidin.
Ja vieras, joka aloitti tämän ketjun, heti rekisteröitymään. Näitä lisää, mutta yleiskeskustelun puolelle. Ei näitä kaikki löydä tältä osastolta.
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 18:19:25 |
|
|
|
|
|
|
Make tuo ontuva muotoilu oli minun, ja vapaasta muistista otettu, ei siis ihan tarkka lainaus. Idea varmaan tuli kuitenkin selväksi. Koska en pystynyt kirjoittamaan tarkkaa lainausta, en viitsinyt paljastaa Vihreän nimeäkään (Heidi Hautala , yllättävää kyllä) Make tuo ontuva muotoilu oli minun, ja vapaasta muistista otettu, ei siis ihan tarkka lainaus. Idea varmaan tuli kuitenkin selväksi. Koska en pystynyt kirjoittamaan tarkkaa lainausta, en viitsinyt paljastaa Vihreän nimeäkään (Heidi Hautala :twisted: , yllättävää kyllä)
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 18:16:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Hmm.. btw syököhän lampaat kaloja, kuten viher-ihminen kertoo? Kissat ainakin syö kaloja ja ruohoa, ehkä tuossa oli joku virhe. Ko. viher-ihminen syö siis käsittääkseni kissoja.
Hmm.. btw syököhän lampaat kaloja, kuten viher-ihminen kertoo? Kissat ainakin syö kaloja ja ruohoa, ehkä tuossa oli joku virhe. Ko. viher-ihminen syö siis käsittääkseni kissoja.
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 16:33:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Susi on hyvää kasvisperäistä ravintoa. Susi söi lampaan joka söi...
Susi on hyvää kasvisperäistä ravintoa. Susi söi lampaan joka söi...
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 15:48:25 |
|
|
|
|
|
|
 Jää lautaselle sitten ainakin kissapetojen, suden ja hyeenan liha tällä vihreällä. Eikä ihan kaikki käärmeet käy. Mutta haikeitto tosiaan näyttäisi sopivat.
ETA ei haikeitto sentään. Hai on saattanut popsia jonkun surffaajan tai sukeltajan. :lol: Jää lautaselle sitten ainakin kissapetojen, suden ja hyeenan liha tällä vihreällä. Eikä ihan kaikki käärmeet käy. Mutta haikeitto tosiaan näyttäisi sopivat.
ETA ei haikeitto sentään. Hai on saattanut popsia jonkun surffaajan tai sukeltajan.
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 14:52:38 |
|
|
|
|
|
|
Ja petokalahan syö kalaa myös, viher-ihminenhän sanoo syövänsä kalaa syöviä eläimiä.  Ja petokalahan syö kalaa myös, viher-ihminenhän sanoo syövänsä kalaa syöviä eläimiä. :D
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 13:19:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Onhan petokalakin kala? Filosofinen kysymys, kiinalaiset ovat pohtineet, onko valkoinen hevonen hevonen. Muuan oppinut taannoin onnistui puhumaan tullimiehet pyörryksiin, rajan ylittäminen kun oli hevospelillä kielletty.
Onhan petokalakin kala? Filosofinen kysymys, kiinalaiset ovat pohtineet, onko valkoinen hevonen hevonen. Muuan oppinut taannoin onnistui puhumaan tullimiehet pyörryksiin, rajan ylittäminen kun oli hevospelillä kielletty.
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 12:45:49 |
|
|
|
|
|
|
Tuo lausunto rajaa tavanomaisesta ruokavaliosta vain petokalat pois  Tuo lausunto rajaa tavanomaisesta ruokavaliosta vain petokalat pois :wink:
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 11:30:22 |
|
|
|
|
|
|
Vihreiden kansanedustaja Liemessä -ohjelmassa: "Olen kasvissyöjä, mutta syön myös kalaa ja kasveja syöviä eläimiä, kuten lammasta"
Jestas! Vihreiden kansanedustaja Liemessä -ohjelmassa: "Olen kasvissyöjä, mutta syön myös kalaa ja kasveja syöviä eläimiä, kuten lammasta"
Jestas! :oops:
|
|
|
Viesti |
Lähetetty: 2004-10-03 10:40:44 |
|
|
|
|
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi