karppaus.infon arkistoitu foorumi

http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=4&t=45459

http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=4&t=10864

http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=4&t=43735

Talk, bitch!

Sattuma vaiko ei, mutta Lierre Keithillä on myös skolioosi.
Rangasta ei tule kuulemma kunnollista (tai kivtonta) enää koskaan.

[quote="Joulupukki"][quote="malttikarppi"]
Mainio mannekiini kyllä LCHF-lahkolle.[/quote]

Vielä parempi lahkon keulakuva on [url=http://metrouk2.files.wordpress.com/2010/11/article-1291133731093-0c286dd3000005dc-90123_466x310.jpg]Gillian McKeith[/url]
Terveen näköinen, kasviksia painottava nainen parhaassa iässä, vain 20 vuotta vanhemman näköinen kuin on oikeasti. Ja tälle löytyy kotimaisia vastineita pilvin pimein. Ei tarvitse kuin katsoa miltä VT-rintaman etulinja näyttää...

[size=50]Oli ihan pakko, se aloitti :D[/size][/quote]
Eikös tuo Gillian ole lähinnä vegaani! Melko rasvattomalta ja lihattomalta vaikuttaa hänen ruokavalionsa. [url]http://www.sofeminine.co.uk/mag/health/d4052/x22374.html[/url]

[quote="Kasvissyöjä"]
En usko että kyse on ruokavaliosta vaan jatkuvasta kivusta ja Gillian on toimintakykyinen koska syö kuten syö.""[/quote]

Niin, uskokoon kukakin mitä tahtoo. Löytyy tälle kotimainenkin [url=http://www.kansanuutiset.fi/uutiset/kotimaa/2728200/pekka-puska-hyvinvointibisnes-rapauttaa-julkista-terveydenhuoltoa]vastine[/url]. Ihanan harmaa naama :roll:

[quote="Vieras"]

Anabolisten steroidien avulla mahdoton voi muuttua mahdolliseksi. Joskin ammattilaisbodaritkin, huikeista lääkemääristä huolimatta, menettävät (vähähiilarisella) dieetillä aina myös lihasmassaa.[/quote]
Onneksi en ole ammattilaisbodari, enkä edes amatööribodari. Ikinä en oo anabolisia steroideja käyttänyt. En ole kovin liikunnallinen, mutta [b]lihasmassani on kasvanut vähähiilarisella dieetillä[/b]. Mahdotonta, mutta totta.

[quote="Epigeneettinen"][quote="Joulupukki"]
Vielä parempi lahkon keulakuva on [url=http://metrouk2.files.wordpress.com/2010/11/article-1291133731093-0c286dd3000005dc-90123_466x310.jpg]Gillian McKeith[/url]
Terveen näköinen, kasviksia painottava nainen parhaassa iässä, vain 20 vuotta vanhemman näköinen kuin on oikeasti. Ja tälle löytyy kotimaisia vastineita pilvin pimein. Ei tarvitse kuin katsoa miltä VT-rintaman etulinja näyttää...

[size=50]Oli ihan pakko, se aloitti :D[/size][/quote]

Heh. Tämä oli hauska :)[/quote]


Samasta henkilöstä Great Girl kirjoitti foorumilla jo 2011:

Great Girl kirjoitti:
""Gillianilla on erittäin paha ja kivulias skolioosi. Ruokavaliolla Gillian pystyy sentään kävelemään mutta kipu näkyy kropassa ja naamassa.

http://www.dailymail.co.uk/health/article-1021669/Food-guru-Gillian-McKeith-reveals-agony-deformed-back.html

En usko että kyse on ruokavaliosta vaan jatkuvasta kivusta ja Gillian on toimintakykyinen koska syö kuten syö.""

[quote="malttikarppi"]Huolella on Jimmy Moore liikuntaa vältellyt. Täysin lihakseton ja silti keskivartalolihava:
http://livinlavidalowcarb.com/blog/before-and-after-pictures-of-50-pound-weight-loss-on-nutritional-ketosis/16160

Mainio mannekiini kyllä LCHF-lahkolle.[/quote]
Minun mielestäni Antti Heikkilä elintasovatsoineen ja manboobseineen on parempi vhh-mannekiini.

[quote="Joulupukki"][quote="malttikarppi"]
Mainio mannekiini kyllä LCHF-lahkolle.[/quote]

Vielä parempi lahkon keulakuva on [url=http://metrouk2.files.wordpress.com/2010/11/article-1291133731093-0c286dd3000005dc-90123_466x310.jpg]Gillian McKeith[/url]
Terveen näköinen, kasviksia painottava nainen parhaassa iässä, vain 20 vuotta vanhemman näköinen kuin on oikeasti. Ja tälle löytyy kotimaisia vastineita pilvin pimein. Ei tarvitse kuin katsoa miltä VT-rintaman etulinja näyttää...

[size=50]Oli ihan pakko, se aloitti :D[/size][/quote]

Heh. Tämä oli hauska :)

[quote="malttikarppi"]
Mainio mannekiini kyllä LCHF-lahkolle.[/quote]

Vielä parempi lahkon keulakuva on [url=http://metrouk2.files.wordpress.com/2010/11/article-1291133731093-0c286dd3000005dc-90123_466x310.jpg]Gillian McKeith[/url]
Terveen näköinen, kasviksia painottava nainen parhaassa iässä, vain 20 vuotta vanhemman näköinen kuin on oikeasti. Ja tälle löytyy kotimaisia vastineita pilvin pimein. Ei tarvitse kuin katsoa miltä VT-rintaman etulinja näyttää...

[size=50]Oli ihan pakko, se aloitti :D[/size]

[quote="malttikarppi"]Huolella on Jimmy Moore liikuntaa vältellyt. Täysin lihakseton ja silti keskivartalolihava:
http://livinlavidalowcarb.com/blog/before-and-after-pictures-of-50-pound-weight-loss-on-nutritional-ketosis/16160

Mainio mannekiini kyllä LCHF-lahkolle.[/quote]

Totta. Kuvat eivät kerro lihaksista ja voihan tuo olla löysää vatsanahkaakin ilman läskiä? Mutta oletkos koskaan tullut pohtineeksi sitä, että ei ulkonäkö ole terveyden mittari, ei edes järjen tai menestyksen. Eli miksi olet fiksaantunut ulkonäköön? Ulkonäköön fiksaantuneet ihmiset tuppaavat olemaan yleensä niitä joilla on "reikä päässä" itsetunnon suhteen, eikö niin?

Huolella on Jimmy Moore liikuntaa vältellyt. Täysin lihakseton ja silti keskivartalolihava:
http://livinlavidalowcarb.com/blog/before-and-after-pictures-of-50-pound-weight-loss-on-nutritional-ketosis/16160

Mainio mannekiini kyllä LCHF-lahkolle.

By the way, tuo mies ei todellakaan ole mahtunut kunnolla DXA-laitteen päälle/väliin/rajoihin jollain 186 kg alkumassalla. Alkuarvot todnäk ennustettuja ja muutenkin todella epäluotettavia. Ihan yhtä tyhjän kanssa käytännössä.

eri eri eri vieras

[quote="Vieras"]Ei Mooren vetäminen tähän juttuun ole yhtään naurettavaa. Mies on käynyt DXA-mittauksella tarkistamassa lihas- ja rasvamassansa ja sen mittauksen virhemarginaali on kuitenkin 2% luokkaa. Edes se virhemarginaali ei selitä hänen samanaikaisen rasvanvähenemisen ja lihaskasvun määrää. Ei sen puoleen en kyllä tiedäkään yhtään edes harrastelijatason bodaria joka vetäis samanlaista ruokavaliota, yli 83% ravinnon energiasta rasvoista ja proteiiniakin vain "vähän". :)[/quote]

Pikaisesti lukaisin, että kyseinen mies pudotti painonsa n. 186 kg:sta reiluun 80 kiloon eli pudotusta reippaat 106 kiloa. Yritätkö siis selittää, että lihasta on nyt 80 kilon varressa enemmän kuin mitä aiemmin oli 186 kg:n varressa?
Jos näin niin haluaisin nähdä kuinka ketterästi herra Moore liikkuu tänä päivänä portaissa 110 kilon lisäpaino niskassa. Pitäis olla helppo juttu kun luultavasti voimat on lisääntyneet lihasten kasvun myötä.

Eri vieras

[quote="Vieras"]Ei Mooren vetäminen tähän juttuun ole yhtään naurettavaa. Mies on käynyt DXA-mittauksella tarkistamassa lihas- ja rasvamassansa ja sen mittauksen virhemarginaali on kuitenkin 2% luokkaa. Edes se virhemarginaali ei selitä hänen samanaikaisen rasvanvähenemisen ja lihaskasvun määrää. Ei sen puoleen en kyllä tiedäkään yhtään edes harrastelijatason bodaria joka vetäis samanlaista ruokavaliota, yli 83% ravinnon energiasta rasvoista ja proteiiniakin vain "vähän". :)[/quote]

Mieshän on pelkkää luuta ja (roikkuvaa) nahkaa. Yksi kuva kertoo enemmän kuin tuhat karppivalhetta. Eikä tuo kuihtunut olemus mitenkään ihmetytä, mieshän ei treenaa eikä syö juurikaan rakennusaineita (proteiinia) vaan lähinnä pelkkää höttöä (rasvaa).

Ei Mooren vetäminen tähän juttuun ole yhtään naurettavaa. Mies on käynyt DXA-mittauksella tarkistamassa lihas- ja rasvamassansa ja sen mittauksen virhemarginaali on kuitenkin 2% luokkaa. Edes se virhemarginaali ei selitä hänen samanaikaisen rasvanvähenemisen ja lihaskasvun määrää. Ei sen puoleen en kyllä tiedäkään yhtään edes harrastelijatason bodaria joka vetäis samanlaista ruokavaliota, yli 83% ravinnon energiasta rasvoista ja proteiiniakin vain "vähän". :)

[quote="Vieras"]Ette nyt ymmärrä :) Jos lihasmassan hankkiminen ja laihduttaminen onnistuisi samaan aikaan millä tahansa dieetillä, niin toki ammattibodarit kyseistä dieettiä käyttäisivät. Bodarit laihduttavat VHH:lla ja menettävät tällöin aina myös lihasmassaa... [/quote]
Jooei, ei tietenkään.

Mutta suorastaan hassunhauskaa on kuunnella ihmistä, joka luulee että on sama juttu
... jos yrittää lisätä ylenpalttisen runsaita lihaksia samalla kun tiputtaa lähtiään alhaista rasvaprosenttia suorastaan vaaralliseen 10 prosenttiin tai alle
... tai jos yrittää vain päästä homosapienssin normaaliin lihasmassaan ja normirasvaprosenttiin, joka miehillä on siinä 20% tuntumassa ja naisilla vähän päälle.

Mutta ei se mitään. Ethän sinä ollut täällä muutenkaan mitään ymmärtämässä,vaan vain hurskaasti tietoasi levittämässä :D
Miten se menikään?
Joo: Elämä on

Ahaa .. nyt tajuan mistä kenkä puristi kohdallani: sinun käsitemaailmassa ilmeisesti sana "dieetti" tarkoittaa laihduttamista, kun minulle sana "dieetti" tarkoittaa vain ruokavaliota, ei laihduttamista. Englannissa sana "diet" tarkoittaa vain ruokavaliota ja sana "dieting" tarkoittaa ruokavaliolla laihduttamista. My bad, anteeksi sekoiluni.

Ette nyt ymmärrä :) Jos lihasmassan hankkiminen ja laihduttaminen onnistuisi samaan aikaan millä tahansa dieetillä, niin toki ammattibodarit kyseistä dieettiä käyttäisivät. Bodarit laihduttavat VHH:lla ja menettävät tällöin aina myös lihasmassaa.

Suomipoika ennen kisadieettiä: https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/424193_10151082315144449_1834151406_n.jpg
ja kisadieetin jälkeen: http://www.bodybuilding.com/contest_media/22952/136602/d/12fibopre03631335148777.jpg

Jimmy Mooren vetäminen tähän oli kai vitsi, mies oli ennen läski läski, nyt laiha läski jolla ei ole lihaksia:
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTP_k91Cl3m6PDEDYWAqg9F6RjnuzpBHd0SK_2cbd-HQznDSOqk :lol:

Kannattaa tutustua Matt Lovelliin ja hänen ravintovalmennukseensa. http://www.rfu.com/takingpart/fitness/nutritionguidance

[quote="Vieras"] :lol: Lue hitaasti ja yritä ymmärtää lukemasi: ammattibodaritkin menettävät lihasmassaa kisadieetillä valtavista lääkemääristä huolimatta.[/quote]

Luin niinkuin piru raamattua ja ymmärsin, että ammattilaisbodaritkin menettää vähähiilarisella dieetilla aina myös lihasmassaa. En nähnyt mitään energiavajetta tuossa lauseessa. Mutta tottahan se on, pakko sitä on kataboisoida lihaksia jos kehon kyky käyttää läskiä energiaksi ei riitä (lihasten glukakonivarannothan loppuu noin tunnissa).