karppaus.infon arkistoitu foorumi

Minun edellisen viestini jälkeiset neuvot ovat ehdottomasti parempia kuin aiemmin antamani, varsinkin kun sana induktio tosiaan merkitsee ihan tiettyä asiaa. Alkoholiherkkyys vaihtelee yksilöstä toiseen monella tapaa, ei ainoastaan niin sanotun hyvän viinapään suhteen. Varminta on jättää kaikki alkoholi sen kahden viikon ajaksi jos aikoo varmasti laihtua - ja sen jälkeen palata kuivien alkoholijuomien pariin ruoan yhteydessä. Ei viinaksia tyhjään vatsaan, se sekoittaa terveenkin elimistön joksikin aikaa. Ei edes sitä puolikassuullista aperitiivista. (Hyvä konsti on syödä kotona ennen kuin menee toisten pöytiin.)

Induktiovaihe on tosiaankin Suomen kielellä Atkinssin aloitusvaihe johon ei alkoholi kuulu. Vastaus on siis että aloitus menee pieleen jos ei tee sitä ohjeen mukaan, kannattaa valita joku muu tyyli tai olla kaksi viikkoa juomatta alkoholia.
Laihduttaessa (millä tahansa tyylillä) alkoholi yleensä sekoittaa paitsi pään niin myös ruokavalion niin pahasti ettei mielestäni ole järkevää juoda lainkaan jos ei ole mitään erityistä syytä sitä tehdä ja silloinkin kannataa olla todella tarkkana.

Menee se.
Indutio Atkinssin mukaan tehdään ilman alkoholia.
Muualla induktiovaiheesta ei puhuta.

Ja tuolla muualla maailmassa "vähän alkoholia" ei ole lasi tai pari pukkua ja skumppaa vaan ne se että on kastanut huulensa tai korkeintaan maistanut pari kulausta eteen kaadetusta punkku- ja skumppalasilliesta, ja jättänyt sitten lasin koskematta. Lähes täysi lasi pöydässä on hyvä merkki, eikä tarjoilijoiden tarvitse koko loppuiltana miettiä. Eikä kaataa enempää.

Tiedä meneekö se inductio siitä sitten rikki pitemmäksi aikaa, toisilla ei tai menee päiväks pariks poikki mutta aina joskus lukee tai siis ymmärtää lukemastaan että meni ihan läskiks.

Mun kanta omien virheiden jälkeen on se että jos vakavissaan on esim. painon pudotuksen puolella niin vetää vaan tiukkaa linjaa nolla alkomahoolia ja tiukat hiilarit kunnes homma on hoidettu.

Toi ihan sen perustella siis mitä itse koin, miten monilla katkee pahasti ja sitten ne muutamat jotka ottavat homman tosissaan ja tiputtelee 20+ kiloa tiukkaan tahtiin ilman repsuja.

Yhden viinilasillisen jälkeen ketoosi tippui korkeasta hiemaseen

Hörpi viinaa, viskiä tai konjakkia/brändejä, tequilaa, sokeritonta rommia. Jätä juomatta oluet, makeat viinit ja kuoharit, puhumattakaan likiööreistä ja katkeroista. Tarkasta Alkon sivuilta, ettei juomissasi ole sokeria. Älä lantraa niitä kuralla. Muista juoda vettä ohessa ja syödä kunnolla. Hauskaa iltaa

No onks paljon lasi-pari punkkua tai skumppaa.. ?

Vähän on vähän suhteellista.

Hei meneekö induktiovaihe ihan pieleen, jos ottaa vähän alkoholia?