karppaus.infon arkistoitu foorumi

Katselepa haulla "ummetus" niin löydät paljon vinkkejä!

Ei tästä ole kuin muutama viikko kun täällä käytiin "suuri kakkakeskustelu"
':lol:' jollain muulla oli samaa ongelmaa ja ymmärsin että hän ainakin sai apua ja ainakin niin runsaasti neuvoja että pitäisi riittää useampaankin ummetukseen

Kuukautiskierron pituus on tainnut muuttua enemmän tai vähemmän pysyvästi viikolla. Noh, onpa hiukan harvemmin sitten tuokin riesa. Kateeksi käy.... :)

Täytyy kokeilla.Niin ja toinen ongelma,mitä on ilmenny,eli kuukautiset on yli viikon myöhässä joka kuukausi!Voisiko se johtua siitä,että kun paino putoaaa "yhtäkkiä"?3kk on lähtenyt 11kg,mutta eihän sen mitenkään tavatonta pitäis olla!Kai mun pitäis hipsiä lääkärille tutkimuksiin,mutta ei hirveesti kiinnostais.. :( Menkat kuitenki tulee ja kestää normaalisti,vaikka reilusti myöhässä onkin.

Lisää raaka(juures)raasteita hiilihydraattitietoisesti ja öljyjä. Kuitua saa karppauksessakin mm. leseistä, pellavansiemenistä, sokerijuurikashiutaleista ja psylliumista ([i]Fiber Husk[/i]).

Nyt kun karppauksesta on kulunut n.3kk,on maha ruvennut reistaamaan.Vatsa on kovalla,iso hätä on,mutta mitään ei tule,vaikka kuin juoksee vessassa.Oon juonutkin sit kahvia oikein urakalla,että maha menisi sekaisin ja olo helpottuu.Onko muilla tällaista?