Ja riittävästi sitten vettä myös. Proteiinia näyttäisi olevan ainakin tarpeeksi. Sitten myös kunnolla rasvoja: oliiviöljyä, pähkinöitä, avokadoa, kalaöljyjä.
Ja riittävästi sitten vettä myös. Proteiinia näyttäisi olevan ainakin tarpeeksi. Sitten myös kunnolla rasvoja: oliiviöljyä, pähkinöitä, avokadoa, kalaöljyjä.
Eli herneet ja pavutkin ok? Olen todellakin aloittelija tässä ja ekaa päivää vasta vetelen vähemmillä hiilareilla joten kaikki neuvot ja kokemukset on tarpeen =)
Eli herneet ja pavutkin ok? Olen todellakin aloittelija tässä ja ekaa päivää vasta vetelen vähemmillä hiilareilla joten kaikki neuvot ja kokemukset on tarpeen =)
Ja ilmeisesti perunan, viljan ja riisin myös ovat jääneet myös mehut (sekä tuoremehut että makeutetut juomat á la limpparit ja sokerimehut)?
Hyvin se sitten menee. Tuolla pärjää jo pitkälle; kohtuullinen määrä porkkanaakin mahtuu hyväkarpeille helposti mukaan.
Mutta Maken ehdotus, eli osa rehuista raakana, on silti hyvä muistaa. Ja se että vihreistä rouskutettavista saa tärkeitä aineita, vaikkei ne polttoaineeksi kulukaan.
Onnea matkaan t. els
Ja ilmeisesti perunan, viljan ja riisin myös ovat jääneet myös mehut (sekä tuoremehut että makeutetut juomat á la limpparit ja sokerimehut)?
Hyvin se sitten menee. Tuolla pärjää jo pitkälle; kohtuullinen määrä porkkanaakin mahtuu hyväkarpeille helposti mukaan.
Mutta Maken ehdotus, eli osa rehuista raakana, on silti hyvä muistaa. Ja se että vihreistä rouskutettavista saa tärkeitä aineita, vaikkei ne polttoaineeksi kulukaan.
Tarkoitukseni on koittaa jättää potut, pastat, riisit ja viljat pois. Auttaako sellainen mitään vai pitääkö olla tiukkana muidenkin suhteen? Katsoin kasvispussista että hiilareita on jotain 3,5/100g eli ei vissiin paljoa??
Tarkoitukseni on koittaa jättää potut, pastat, riisit ja viljat pois. Auttaako sellainen mitään vai pitääkö olla tiukkana muidenkin suhteen? Katsoin kasvispussista että hiilareita on jotain 3,5/100g eli ei vissiin paljoa??
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
