karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ihan alussa vasta ollaan. Lauantaina tulee viikko täyteen, nyt on painoa pudonnut minulta n. 4 kiloa.
Miehellä 5.

Olen syönyt kuin pieni eläin mutta silti vaan paino laskee. Tavoitteena jatkossa olisi kuitenkin sellainen kilo viikossa. Katsotaan nyt kun kahden viikon jälkeen aletaan hissukseen lisäämään hiilareita.

Olo on loistava :D

almuli, mulla ois sama tavote. Tosin kymmenestä viiteentoista kiloa. Tämä kausi mulla alkaa jouluna, kun kouluruokailusta pääsee eroon ja voi kunnolla aloittaa operaation. Olisiko sinulla mitään vihjeitä, pelottaa että se painonousu jää päälle :(

Olen saanut nostettua painoani pari kiloa, tämä ihan tarkoituksella. Nyt yritän ylläpitää painon tässä. "Tosissani", siis tauotta, olen alakarppaillut noin vuoden. Kovin tiukasti en tosin dieettiä noudata.

Olo on muuten loistava!

10 kuukaudessa on hitaasti tippunut yhteensä 4,8 kiloa. Miehellä taas tippui 5 viikossa 7 kiloa kun siirtyi alakarpille ja lopetti oluen juonnin!

Kaksi vuotta aikaisemmin puolessa vuodessa tippui noin 25 kiloa. Silloin minulla oli kuitenkin väärä asenne ja odotin koko ajan, milloin pääsisin syömään "oikeaa ruokaa". Kahdessa vuodessa kilot tulivat takaisin ja vielä lisää päälle.

Nyt olen karpannut 6 viikkoa, painoa on tippunut 6 kiloa. Odotan tahdin kyllä hidastuvan.

Eli kyllä tehoaa, mutta jos haluaa palata vanhaan kuurin jälkeen, ei kannata edes aloittaa.

2kk 12 kiloa.

5 kilon päästä vähennän ainakin kananmunat ja lisään leivän syöntiä. Jospa se tiputtaisi verenpainetta ja mikäli paino pysyy kuutosen puolella, nou hätä :)

[quote="Muudan"]Ihan varmasti. Olen kuin mustikka, pinnalta sileä, pyöreä, muttei liian kova, maku on mehukas muttei makeileva, jäljen jätän eivätkä kaikki siitä pidä.[/quote]
:lol: :lol: :lol:

[quote="marilyn"][quote="Lilli"]
Joo, tehän olette ne kuuluisat

Kolme Ämmää (MMM)= Marilyn, Muudan ja MEls

:lol: :lol:[/quote]

Pikkujouluissakin todettiin, että ollaan Elsin kanssa kuin kaksi marjaa, eiköhän Muudankin sovi samaan muottiin :wink:[/quote]

Ihan varmasti. Olen kuin mustikka, pinnalta sileä, pyöreä, muttei liian kova, maku on mehukas muttei makeileva, jäljen jätän eivätkä kaikki siitä pidä.

Kuukaudessa 6 kiloa...

[quote="marilyn"][quote="Lilli"]
Joo, tehän olette ne kuuluisat
Kolme Ämmää (MMM)= Marilyn, Muudan ja MEls
:lol: :lol:[/quote]
Pikkujouluissakin todettiin, että ollaan Elsin kanssa kuin kaksi marjaa, eiköhän Muudankin sovi samaan muottiin :wink:[/quote]
Jes! Marilyn on paljolta nikkinsä ja avattarensa näköinen - ja niin taitaa minussakin olla nikkini piirteitä 8) - tykkää se E. Elskin vihreästä ja taitolajeista... Olipa tosi kiva nähdä!
terv els

[quote="Lilli"]
Joo, tehän olette ne kuuluisat

Kolme Ämmää (MMM)= Marilyn, Muudan ja MEls

:lol: :lol:[/quote]

Pikkujouluissakin todettiin, että ollaan Elsin kanssa kuin kaksi marjaa, eiköhän Muudankin sovi samaan muottiin :wink:

[quote="Muudan"][quote="els"][quote="Jackie"]Mielessäni te kaksi sekoitutte toisiinne ... ja Muudan kolmantena samassa pakassa.[/quote]
Marilyn ja muudan, ehkä meidän pitäisi tavata; jos vaikka löytyisi enemmänkin yhteisiä piirteitä 8)

terv els[/quote]

Jos me ollaan identtiset kolmoset! :roll:[/quote]




Joo, tehän olette ne kuuluisat

Kolme Ämmää (MMM)= Marilyn, Muudan ja MEls

:lol: :lol:

[quote="Anonymous"]Eli siis raakoja lukuja kaipailisin. Kuinka paljon ja missä ajassa olet laihduttanut atkinsin avulla?[/quote]

Noin 30-32 kg/vuosi, mutta nyt kun on vähän toista vuotta kulunut niin lasku on pysähtynyt. Eteneminen on kuin tervan juontia.

[quote="Jackie"] ....mutta muuten tämä on ihan ok, jos ei suhtaudu tähän niin vakavasti, että antaisi ruokavalionsa hankaloittaa elämää, esim. estävän kylässä syömisen tms.[/quote]
Oho OT mut kuitenkin ;) Mulle ei tuottanut minkäänlaista hankaluutta syödä kylässä paria purkillista tonnikalaa jotka sievästi kuljetin pompan taskussa... tosin lusikan pysin kun oma oli autossa... kävi aivan yhtä helposti kuin töissä tai autossa...

Feynman: "Mitä siitä mitä muut ajattelevat"

[quote="els"][quote="Jackie"]Mielessäni te kaksi sekoitutte toisiinne ... ja Muudan kolmantena samassa pakassa.[/quote]
Marilyn ja muudan, ehkä meidän pitäisi tavata; jos vaikka löytyisi enemmänkin yhteisiä piirteitä 8)

terv els[/quote]

Jos me ollaan identtiset kolmoset! :roll:

[quote="Anonymous"]Eli siis raakoja lukuja kaipailisin. Kuinka paljon ja missä ajassa olet laihduttanut atkinsin avulla?[/quote]

20 kg / 4 kk ( 98->78 )

Oliko tarpeeksi raakaa? :D

[quote="Jackie"]Mielessäni te kaksi sekoitutte toisiinne ... ja Muudan kolmantena samassa pakassa.[/quote]
Marilyn ja muudan, ehkä meidän pitäisi tavata; jos vaikka löytyisi enemmänkin yhteisiä piirteitä 8)

Mutta alkuperäiselle kysyjälle: Kun en ole koskaan ollut oikealla atkins'illa tai edes kunnon ketogeenisella, niin tarkka vastaus kysymykseen on 0 kg. Mutta hyväkarpilla (joka silloin oli varsin rento zone) tippui 15 kiloa puolessa vuodessa vuonna 2000. Ja suunnilleen kaikki se on poissa edelleenkin. Nyt viimeisen puolen vuoden aikana tosin hiukan matalammilla hiilareilla vaatekoko on jostain syystä vielä pienentynyt pykälän, vaikkei vaaka sitä juuri näytä.

Mutta tuo v. 2000 eka-koskaan karppikokeilu sai koukkuun ilmeisesti loppuelämäksi. Ei niin, etten edelleen maistelisi suklaata ja joskus leipääkin - mutta hyväkarpilla olen jo viidettä vuotta ilman ihottumaoireita, heinänuhaa, tekstiiliallergioita, väsymystä, keskimäärin kolmea flunssa+jälkitautiputkea/vuosi...

terv els

Pahoittelen kovasti muistivirhettäni. Mielessäni te kaksi sekoitutte toisiinne jostain kumman syystä, ja Muudan kolmantena samassa pakassa. Ihan oikeasti muistin väärin.

[quote="Jackie"] Mutta pullaapa en ole syönyt, vaikka Els aikanaan kitkeränä manasi minut sitä kilotolkulla ahmimaan :D
.[/quote]

:!: Asialla oli kyllä silloin minä, jottet hauku väärää puuta.

Silloin kysyit:
Kysymys kokeneimmille: jos nyt sitten vaikkapa yhden kahvipullan verran sortuisin "mässäilemään", seuraisiko siitä hiilarihimojen hallitsematon purskahdus?

Johon kaiken muun lisäksi vastasin näillä sanoilla:
Minun puolestani saat popsia pullaa vaikka kilotolkulla, oma on vatsaparkasi.

Koko keskustelun voi käydä katsomassa yleisessä keskustelussa otsikolla: Alkaako yhden pullan syömisestä alamäki?

En voi kauheasti kehuskella: lähtötilanne lokakuun lopussa 170/64,5, nyt sama/63,9. Ketoosista en tiedä, koska en ole hiilihydraatteja ihan tiukille vetänyt, mutta rankalla kädellä karsinut kuitenkin. Nyt olen sitten vähän hiilareita lisäillyt, mutta pottua/pastaa/riisiä/vaaleaa leipää en syö vieläkään. (Paitsi *hups!* tänään söin lapsen jämät makaronimössöstä kun ei ollut itselleni mitään valmiina.) Sitten on tietysti se, että suklaalta en ole täysin välttynyt, koska mies on sen suhteen holisti. Mutta pullaapa en ole syönyt, vaikka Els aikanaan kitkeränä manasi minut sitä kilotolkulla ahmimaan :D
Pitänee tiputtaa loput kilot jollain muulla konstilla (vaatinee todellisia kieltäymyksiä), mutta muuten tämä on ihan ok, jos ei suhtaudu tähän niin vakavasti, että antaisi ruokavalionsa hankaloittaa elämää, esim. estävän kylässä syömisen tms.