karppaus.infon arkistoitu foorumi

Elikkäs ostin viimeinkin kookosöljyä ja sitä kahviin laitoinkin aamulla ja tuntui pitävän nälkää paremmin kuin voikahvi. Olenkin lukenut paljon tänään kookosöljyn hyödyistä ja haitoista ja törmäsin väittämään että kookosöljy stimuloi haimaa tuottamaan insuliinia ja sopii siksi diabeetikoille. Mutta eikö tämä ole haitallista karpatessa kun olen ymmärtänyt että nimenomaan sitä insuliinin kohoamista yritetään välttää? Eli onko nyt sopiva tuote ketokarppauksessa vai ei?

Kaikenlaista puhutaan. Se on kuulemma oikein hyvä tuote ketokarppauksessa, jos pidät mausta.
Lyhyet rasvahapot (niin voissa kuin kookoksessakin) ovat varsin ketogeenisia : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)