Tässä naapuripalstalta kaapattu info, joka lienee hyväksi niin aloittelijoille kuin konkareillekin:
Insuliini, hyvässä ja pahassa seminaari varmistuiInsuliini, hyvässä ja pahassa seminaari 18.3.2017, Helsingin Rudolf Steiner -koulu Lehtikuusentie 6, 00270 HelsinkiIhmisen verensokeria säätelee 5 hormonia, joista neljä kohottaa ja yksi laskee. Verensokeria laskeva insuliini on lisäksi kasvuhormoni. Elimistö säätää insuliinin määrää varsin tiukkojen rajojen puitteissa. Syömisen yhteydessä insuliinin määrä voi nousta 5-7-kertaiseksi perustasoon nähden, mutta palautuu perustasolle yleensä 2-3 tuntia ruokailun jälkeen. Mikäli perustasoa saavutetaan vasta 4-5 tunnin jälkeen ja mikäli perustaso jää korkealle (>30 yksikköä) puhutaan insuliiniresistenssistä. Korkealla pysyttelevä insuliini on suoraan yhteydessä kaikkiin yleisimpiin kroonisiin sairauksiin kuten sydän- ja verisuonitautiin, yleisimpiin syöpäsairauksiin, tyypin 2 diabetekseen, Alzheimerin tautiin jne. Nykyinen sairaanhoito sivuuttaa insuliinin kokonaan, sen määrää mitataan aniharvoin, eikä se tästä syystä ole osana sairauksien diagnostiikkaa taikka hoitoa.
Seminaarissa, Insuliini, hyvässä ja pahassa, käsitellään elintärkeän insuliini-hormonin vaikutuksia ja seurauksia, josta yleensä ei puhuta. Sairaanhoito vähättelee insuliinin merkitystä, vaikka sen vaikutus sairastuvuuteen on keskeinen. Tämän lisäksi insuliini säätelee rasvan kertymistä kudoksiin, mikä osaltaan on keskeistä lihavuuden torjumisessa ja laihduttamisessa. Luennoitsijat pureutuvat eri lähtökohdista insuliinin vaikutuksiin elimistössä, luoden osallistujille ymmärrettävää kokonaiskuvaa, jolla on käytännön ulottuvuuksia.
Kenelle seminaari on tarkoitettu?
Kaikille jotka ovat kiinnostuneita ennaltaehkäisevästä terveydenhoidosta, diabeteksesta, lihavuudesta, kroonisista sairauksista, suolisto-ongelmista, muistihäiriöistä ja epilepsiasta. Lista on loputon.
Liput 30,- + palvelumaksu. Hintaan sisältyy kahvi + VHH-purtavaa. Varsinainen lipunmyynti alkaa Tiketti Oy:n kautta 1.2.
Ohjelma:
13.00-13.10 Seminaarin avaus, Lasse Nybergh
13.10-13.50 Pauliina Aarva: Terveyden edistämisen haasteet tutkimuksen valossa
13.50-14.30 Christer Sundqvist: Insuliiniresistenssi, mitä se on ja miten se ilmenee
14.30-15.15 Kahvitauko
15.15-16.00 Agneta Schnittger: Insuliini, diabetes ja VHH (vähähiilihydraattinen ruokavalio). Esitelmä on ruotsiksi ja esitettävät kalvot suomeksi
16.00-16.45 Lasse Nybergh: Oma kokemus; VHH elämäntapana insuliinin hallinnassa
16.45-17.15 Avoin keskustelu luennoitsijoiden kanssaJuontajana toimii Melita Tulikoura
Esitelmöitsijät:
Christer Sundqvist:
Christer Sundqvist oppi lukemaan yksikseen 4-vuotiaana tyypillisen introvertin tapaan. Piti ensimmäisen julkisen puheenvuoronsa 12-vuotiaana ja älysi silloin, että tässä on se mikä on kaikkein parasta hänelle! Meni 19-vuotiaana opiskelemaan luonnontieteitä ja väitteli 30-vuotiaana tohtoriksi. Aloitti siinä vaiheessa omaperäisen terveysvalistuksensa pienessä mittakaavassa, valistuksen roihahtaessa liekkiin hyvin intensiivisesti noin 15 vuotta sitten 43-vuotiaana.
Viimeiset 10 vuotta kiertänyt Suomea 100 luentokeikan verran vuodessa. Kehitti omalaatuisen tyylin puhua ja kirjoittaa terveydestä suorasukaisesti, satiirisesti ja humoristisesti. Hän haluaa jatkaa terveysvalistuksen saralla rehellisesti totuus edellä, vaikka se saattaisikin aiheuttaa ongelmia ja hämmennystä.
Lasse Nybergh:
60+ jolla 7 vuotta sitten todettiin tyypin 2 diabetes. Aloitti lääkehoidon suositusten mukaan, mutta huomasi muutaman viikon sisällä, että pieleen menee. Sai aluksi uutta tietoa mm. Antti Heikkilän kirjoista, muutti omatoimisesti elämäntavat VHH (LCHF) -ruokavalion mukaisiksi ja parissa viikossa olivat kaikki arvot kohdallaan ilman lääkitystä. Kertoo mielellään kokemuksistaan. On Hippokratia ry;n perustajia ja puheenjohtaja.
Agneta Schnittger:
Agneta Schnittger, hallituksen jäsen yhdistyksessä ”Smarta Diabetiker” (Fiksut Diabeetikot)
Joucas, Frankrike, s. 1948
Agneta on väitellyt tohtoriksi lääketieteen alalla, erikoistunut naistentauteihin ja synnytysoppiin. Kouluttautunut edelleen ravitsemuksessa ja diabeteksessa lääketieteen laitoksella Ranskassa.
Agnetaa on aina kiehtonut hormonien maailma ja ravitsemus. Kokeiltuaan itse monia ruokavalioita hän päätti pari vuotta sitten kokeilla tosissaan LCHF-ruokavaliota. Hän on nykyään vakuuttunut siitä, että LCHF-ruokavalio tuo molekyylibiologisia terveysetuja ja edistää terveyttä muiden vähähiilihydraattisten ruokavalioiden tapaan. Se sopii diabeetikoille ja muille joilla on metabolinen oireyhtymä.
Agneta on kirjoittanut nämä kirjat: ”INSULIN den felande länken” (INSULIINI puuttuva linkki) ja ”LÅG INSULIN REGIM vid metabolt syndrom, binjureutmattning och hjärntrötthet” (INSULIINI HEIKENTÄVÄNÄ TEKIJÄNÄ metabolisessa oireyhtymässä, lisämunuaisten uupumisessa ja aivosumussa). Hän luennoi mielellään ja julkaisee kirjoituksia lääketieteellisissä lehdissä.
http://www.insulindenfelandelanken.comagneta.schnittger@smartadiabetiker.se........ +33 6 21 39 51 35
Pauliina Aarva:
Pauliina Aarva on terveystutkija, kouluttaja ja tietokirjoittaja. Hän on yhteiskuntatieteiden tohtori ja Tampereen yliopiston dosentti (terveyden edistäminen). Hän on johtanut useita terveysalan tutkimus- ja kehittämishankkeita Suomessa ja ulkomailla ja kirjoittanut täydentäviä hoitoja käsittelevän tietokirjan Parantavat energiat – myyttistä ja tutkittua tietoa täydentävistä hoidoista (Basam 2015). Hänen näkemyksiinsä voi tutustua myös Liinanblogissa
https://liinanblogi.com/.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
