karppaus.infon arkistoitu foorumi

Minulta loppui kihtityyppiset vaivat ja kivut kun lopetin hedelmät eli fruktoosin saannin, google kertoo yhteydestä. Muukin sokeri tietysti pahaksi.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Googletin kyllä ruokavalio-ohjeet, ja olen muutenkin syönyt aika lailla ohjeiden mukaan siis ennen kuin tiesin kihdistä. Papuja olen kyllä syönyt, ja saahan niitäkin kihtipotilas syödä rajoitetusti, mutta ehkä pitää nyt jättää ne nyt kokonaan pois.

Yks tuttu muuten sanoi, että kihdin puhkeaminen johtui siitä, kun aloin taas karpata vähän ennen uutta vuotta. Jep jep.

Tuossa Virta Health https://blog.virtahealth.com/ketogenic-diet-gout/ sanoo että kihti riski voi lisääntyä karppauksen alussa kun ketoaineet ja virtsahappo kilpailevat poistumisesta ja että se on adaptiovaiheen yksi sivuoire, pitemmän päälle suojaava.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Niillä on nyt se karppauskielteinen linja Hesarissa ja molemmissa iltalehdissä ainakin. Oletko ajatellut jotain Seuran tyyppistä aikakauslehteä? Muistelen, että siellä on ollut välillä ihan asiallisiakin terveysartikkeleita.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Kokeilen Seuraa seuraavaksi, jos Ilta-Sanomilta tulee hylsy. Yks tuttu toimitti aikoinaan sinne terveyspalstaa.

Mlv, kiitos tiedosta!

Minulla ei ole kokemusta kihdistä, mutta mielenkiinnosta selailin karppaajien kokemuksia siitä. Useimmiten keskustelijat syyttivät fruktoosia.

Kiitos, että viitsit yrittää saada karppauksesta asiallista artikkelia lehtiin!

Syön 600-800 g lihaa päivässä eikä kihti normaalisti enää vaivaa. Kaikki kihtikohtaukset viimeisen kahdeksan vuoden aikana ovat tulleet lääkkeiden käytön seurauksena, kun elimistö yrittää päästä eroon myrkyistä.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Nihkeää on Kysyin nyt Avusta, kun huomasin, että siellä uutispäällikkönä vanha tuttu Iltalehdestä.

Tää on huonoa aikaa karppausmyönteiselle jutulle.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Ja juuri siksi pitäisi tuoda esiin toinen puoli asiasta. Mutta minkäs teet.