karppaus.infon arkistoitu foorumi

Sillon kun vielä kermaa käytin niin join sitä aamuisin shottilasista kananmuna-pekoni-aamupalan kanssa

_________________
~Kiiruhda hitaasti~

Niin mielelläni kun joisin tai söisin jostain syystä maitotuotteet nostaa mun painoa. Piti siirtyä soijakermaan ja kookoskermaan.

Soijakermaan.. ai sellastakin on? Pitääkin ettiä sellasta. Kokeilin tuossa vähän aikaan sitten tuota kookoskermaa ja se ei ollu ainakaan kahvissa mun makuun. Aina oppii näköjään uutta.

_________________
* elä päivä kerrallaan *
*kermakahvi kaunistaa*

S-Marketista saa usein savusiikoja hyvään alehintaan. Niitä on taivaallista mutustella kuohisryyppyjen kera. :D

Joo, mutta tuo kookoskerma onkin sitten erinomaista tavaraa heiteltynä jonninlaiseen thaieväs(tms)viritelmään. Eilen meni aika nättiin parin dl:n purkki mukavasti parsan, sipulin + läjän kanasuikaleita kanssa.. noo olihan siinä toki erinäsiä muitakin mausteita punaisesta currysta ja sambalasta yms. lähtien, mutta nimenomaan tuo kookoskerma siitä hyvää teki (vähän steviaa tosin tuli heiteltyä makuja pyöristelemään) . Kookoskerma itellä tahtoo jotekin aina viedä ajatukset jonnein tuonne phuketin suuntaan ja niihin pöperöihin, mutta mä olenkin rajoittunut ja en varmaan osaa ajatella, missä kaikessa sitä voisi kokeilla

_________________
Mihinkäs sitä kiire valmiissa maailmassa

Jossain oli ainakin ohje, että sitä voi vaahdottaa. Ajattelinkin kokeilla sitä jokukerta vaahdotettuna marjojen kanssa. Siinä uskon sen toimivan kun oli luonnostaan jo sen verran makeakin.

_________________
* elä päivä kerrallaan *
*kermakahvi kaunistaa*

Jossain oli ainakin ohje, että sitä voi vaahdottaa. Ajattelinkin kokeilla sitä jokukerta vaahdotettuna marjojen kanssa. Siinä uskon sen toimivan kun oli luonnostaan jo sen verran makeakin.[/quote]

Tää kuulostaa mielenkiintoiselta - täytyy kokeilla, kunhan vaan keksii mikä marjoista kookoksen kanssa istuu... pientä keittiökemistin vikaa pitää aina olla

_________________
Mihinkäs sitä kiire valmiissa maailmassa

Syön usein Rainbow-merkkistä Kuningatarmarjasekoitusta (vattu, pensasmustikka) kookoskerman kera, suits me söör!

_________________
iHerb.com-nettikaupasta 5$ alennusta ensitilauksen loppusummasta koodilla ZOC161.

Jossain sanottiin, että kookoskerma vaahtoutuu vain jos on kylmää. Useimmitenhan se on huoneenlämpöistä. Mutta tämä villi huhupuhe, ei tarkempaa kokemusta. Kertokaa jos ehditte kokeilla ennen mua

_________________
A wise man never knows all. Only fools know everything. (Afrikkalainen sanonta)
"Viisaat etsivät totuutta, mutta hölmöt luulevat löytäneensä sen.” (Napoleon)

No johtuiskohan mun pidempi jumini siitä et kermaa menee viikossa 1-2 litraa utku se on hyvää. Juon sen kyllä kahvin joukossa tai keitoissa ja munakkaassa. 2dl purkki riittää 2 kuppiin kahvia ja ehkä juur munakkaaseen

Hmmm.... Miten älyttömän iso kuppi sulla on, vai laitatko sinne edes yhtään kahvia?...

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

Toisessa mummolassa oli Vuokko-pulloja. Mummo hurahteli aina tuollaisiin nykyajan villityksiin. Apua ei luettu, joten hänen valkovuokoistaan en tiedä.

Kerma siltään juotuna tai kahvissa olisi kyllä hyvää, mutta liikaa energiaa siitä tuppaa minulle tulemaan. Ruoanlaittoon en sitä osaa kaivata.

_________________


Karppauksentapainen aloitettu 28.12.2010
Tavoitteena lievä ylipaino (72,5 - 86,5 kg) loppuiäksi.
Ruokapäiväkirja kesältä 2011

Alussa, kun uskalsin ottaa maitotuotteet käyttöön parin vuoden tauon jälkeen, käytin kermaa kuin hullu. Puoli litraa saattoi mennä päivässä. Lapsenakin join salaa purkista, jos oli.

Nyt meno on tasaantunut, pieni kermapurkki kestää monta päivää kahden hengen käytössä. Töissä kermaa on kätevä olla, jos tarvii energiaa, muttei jaksa laittaa mitään. Urheilutankkaukseen tai muuta riuhtomista vasten mun ei sovi ottaa kermaa, alkaa yököttää.

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett

Vuoden päivät olen nyt melko aktiivisesti juonut kermaa. Taukoja on ollut, mutta täytyy todeta, että kerma tulee myös jatkossa olemaan oleellinen osa karppaustani...tasolla kuin tasolla. Ketokarpatessa kermaa menee 1-2 prk/päivässä.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wX3SZKH/]

[/url]

Miksi kerman juonti olisi huono juttu?

Kulautin juuri 2dl purkin, kun tajusin, että saan siitä 60g rasvaa koneeseen.

Vai onko kermassa jotain muuta, minkä pitäisi lihottaa?