karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-27 19:04:46

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 60 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2009-01-23 18:54:51 
Poissa
himokarppi
himokarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-03-04 14:53:14
Viestit: 3807
^Kuitu on siitäkin hyväksi, että se sitoo sitä pahapahaa kolesterroolia suolesta, jolloin se ei imeydy. Sitookohan se ihmekuitu paljon muutakin "hyödytöntä" ravintoainetta mukaansa? :-k Tuli vaan mieleen.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-23 20:08:16 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2009-01-01 12:44:36
Viestit: 65
..kuitu-keskusteluun käy myös hän...oikeestaan tuo suolentoiminnan puutos on se joka on ajanut meikäläistä ihan koko ajan
karppaajaksi...ja ihan tietämättäni :lol: Olen aikoja sitten jättänyt perunat,banaanit jopa mustikat ..ja syönyt kasviksia
vähintään sen puol kiloo, marjoja myös ,juonut vettä ja liikkunut vaan ei mikään ei ole meikäläistä auttanut..kunnes...
HEUREKA =D>
rasva siis selkeesti VOI ! Kun tää nykyajan ruokavalio on koko ajan mennyt rasvattomaan suuntaan...ok toki sanotaan että
sitä piilorasvaa tulee ja öljyä pitää käyttää paistamiseen...mutta ei se ainakaan meikäläisellä ole riittänyt! :D
Eli VOI VANHIN VOITEHISTA :lol:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-26 23:14:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-12-28 21:46:23
Viestit: 566
Iso padallinen kaalipataa tai -keittoa, sitä pistelee pääruokana pari päivää. Kyllä muuten suoli toimii.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-27 07:49:10 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2006-05-02 19:55:30
Viestit: 431
Rosamunda Pottu kirjoitti:
Iso padallinen kaalipataa tai -keittoa, sitä pistelee pääruokana pari päivää. Kyllä muuten suoli toimii.


Jep, tai sit ainoastaan pierettää... :shock:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-27 08:35:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-04-27 21:28:06
Viestit: 678
Sama juttu mulla kuin useimmilla, eli syön rasvaa niin paljon, että myös vähäkasviksiset päivät pitää mahan loistavasti toiminnassa. Kuituja en selvästikään tarvi juuri lainkaan. Päinvastoin, ne pierettää.

_________________
Life is what happens when you're busy making other plans.

Karppaus aloitettu 25.4.2008.

Äidiksi loppuvuodesta 2010.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2009-01-27 14:18:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-09-19 13:17:28
Viestit: 1286
Syön rasvaa niin paljon, ettei ummeta. Kasviksia kuluu raakana karkeasti arvioiden noin 200-300g päivässä ja kypsennettynä suunnilleen sama määrä. 'Viralliset' kuitusuositukset on pepasta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-15 23:22:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 1252
Ninninen kirjoitti:
Fiber Husk on psylliumia ja sitä myydään muillakin nimillä, ilmeisesti ihan psylliuminkin nimellä ruokakaupassa. (Ja sitten jos haluaa maksaa ylihintaa ja syödä samalla lisäaineita, psylliumia voi ostaa myös apteekista nimellä Visiblin tms.)


Visiblinissä on lisäaineena sokeria ja suolaa! Mutta sitä aivan tavallista sokeria (jonka valmistaja on nimennyt hämäävästi "ruokosokeriksi") on järkyttävän paljon eli kokonaiset 38 prosenttia!! Kilohinnaksi tulee silti huikeat 43 euroa! :shock: (Suomalaisesta verkkokaupasta saa täysi nsokeritonta ja suolatonta psylliumia hintaan 24 euroa/kilo.)

Minulla sattui olemaan kotona kumpaakin valmistetta, joten ihan huvikseni päätin vertailla, että olisiko apteekin Visiblinissä jotain parempaa, joka selittäisi hintaeron. Sekoitin veteen saman määrän apteekin ja toiseen lasiin paikallisesta supermarketista ostamaani Finaxin psyllium-jauhetta. Erittäin outoa oli mielestäni se, että havaitsin "psyllium-rakeina" myytävän Visiblinin olevan rakeiden sijaan aivan tavallista psyllium-jauhetta. :roll: Sokeriton tuote maistui minun suussani lisäksi huomattavasti paremmalta.

_________________
ME-tauti (G93.3)
Kilpirauhasen autoimmuunitulehdus((E06.3))


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 00:06:26 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Minä en yritä syödä kuituja.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 08:27:24 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 7160
Kasviksista tulee riittävä määrä kuituja...

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 09:50:43 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
Ikivanha ketju pinnassa taas : )
Ai joku karppi syö vieläkin kuituja, ja ilmeisesti vielä suolentoimintaan? Hassu juttu...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 10:31:34 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 7160
Jospa tämä ketju saisi olla taas seuraavat 10 vuotta rauhassa... ja otetaan sitten kuitulisät uudelleen tapetille jos vaikka kasvikset olisivat hävinneet maailmasta vuonna 2029 ja kuitulisä olisi tarpeellinen jostain syystä...

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 10:33:04 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
^^ Oikein hyvä ajatus :)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 10:34:12 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
r.i.p.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 10:57:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-27 15:09:36
Viestit: 1216
Kuituja noin nolla. Parempi suolen toiminta :mrgreen:

_________________
Tammikuusta 2011 rentokarppaillen. "ketoosihoipuntaa" heinäkuusta 2011 alkaen :-) Normaalipainoisena 2013 alkaen enemmän tai vähemmän ketoosissa, karnivori tammikuusta 2018 alkaen =D>
http://meatheals.com http://justmeat.co/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 11:58:54 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 8749
Mihinkäs kuituja ylipäätään tarvitaan?
Ei ihmisen homma ole tuottaa mahdollisimman suuria jätöksiä.

Kuitulinja nollan kieppeillä...rasva pelittää :lol: =D>

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi Kuva
Kotona!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-02-16 14:17:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2018-08-24 21:30:31
Viestit: 747
Kuituja voi ottaa myös enemana, suuri suomalainen vientituote kauppalehdessa ja tekniikkataloudessa kehuttu, koivu kuitu tappi, on suunniteltu juuri tuohon.

Koivukuituja revontulen väreissä

Kuva

teatiamo.com

_________________
Centimo 80 Aviation


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-20 12:07:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-03-27 08:15:46
Viestit: 1789
Itse saan riittävästi kuituja pekonia ja kanamunia syömällä.

_________________
Pharmageddon!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-20 13:09:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-01-28 17:54:44
Viestit: 1112
Mitä syöt saadaksesi riittävästi kuituja päivässä? - Hesarin vanhoja sunnuntainumeroita.

_________________
Nerous on vain tavallista suurempaa kärsivällisyyttä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-20 14:12:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4912
tuulimumma kirjoitti:
Mihinkäs kuituja ylipäätään tarvitaan?
Ei ihmisen homma ole tuottaa mahdollisimman suuria jätöksiä.
Kuitulinja nollan kieppeillä...rasva pelittää :lol: =D>

Eilen katsoin saksalaista tiedeohjelmaa, jossa Tübingenin yliopiston ravitsemuslääketieteen professori sanoi kuituhypetyksen edustavan vanhaa ajattelutapaa jolle ei ole tieteellistä perustaa.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2019-03-20 15:16:10 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 94916
Juuret 60-luvulla.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 60 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)