karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mä taas oon sitä mieltä että jos mun ravitsemus on kohdillaan niin itsekuria ei tarvita. Siitä mä tiedän että ravitsemus on pielessä jos täytyy mielitekoja vastaan taistella itsekurin keinoin.Mulle itsekuri on kirosana.

Rapala.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Vittu perkele ja saatana.

_________________
- Ruisleipä on suomalaisten ravinnon multitabs -

Samoin. Tota mäkin meinasin että se ei ole itsekurista kiinni. Ja kuinka moni syömishäiriö ei tulekaan pelkästään kauneusihanteista vaan ihan siitä hiilariruoan (ja matalakalorisen sellaisen) tuottamasta jatkuvasta nälästä ja siitä että lihoo vt-ruoalla vaikka olisi nälässä... Ja sitten "repeää" ahmimaan kun keho huutaa ravinteita eikä niitä koskaan kuitenkaan tarpeeksi saa. Ja tästä syytetään sitten omaa päätä ja omaa huonoutta eikä tule kuuloonkaan miettiä että hei, tämä ei olekaan ehkä ihmiselle se evoluution kannalta paras ruokavalio. Haukutaan itseä ja ulkopuolelta haukutaan että olet vain laiska ja syöt varmaan vaan karkkia päivät pitkät. Vaikka kyse on ihan niistä hiilareista ja ylipäätään väärin syömisestä ja siitä että ihminen ei ole niistä tietoinen. Mulla palaa käämi kun aina syyllistetään läskejä ja se että täälläkin vielä jotkut sanoo että "no ne läskit on ihan oma vika" jos puhutaan läskeistä jotka ovat tulleet silloin kun on ollut täysin karppaamisesta tietämätön. Ei se lukutaidotonkaan ole tyhmä jos sille ei ole ikinä aapista annettu (vasta sitten jos se heittää sillä aapisella vesilintua)

Itsekuri on kirosana täälläkin myös koska siinä on aina ulkopuolisen kontrollin ja tiettyyn käyttäytymiseen pakottavaa sävyä ja tietysti sitä sisäistettyä itsevihaa. Mitäs jos käytettäisiin termiä "itselempeys"? Koska sitähän terveellinen syöminen on.

Ja jottei mene täysin OT:ksi:
-viimeinen yritys (laihdutettaessa; siinä mielessä että "jos nyt sorrun kerran pullaan niin sitten menköön; en enää välitä syödä terveellisesti")
-metformiini
-rasvasieppari
-sokerisieppari
-laihdutusleikkaus
-laihdutuslääke
-laihuus (positiivisena terminä)
-"veren maku suussa"
-"kalori on aina kalori"

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

Joo - kaikki ylläolevat ovat kirosanoja. Opetelkaa lukemaan.

_________________
Tuli tuoksuu hyvältä... ja makuasioista voi kiistellä.

No mutta sehän juuri vaatii itsekuria(kin), että saa sen ravitsemuksen kohdilleen. Mitä se kunkin kohdalla tarkoittaakaan, mutta karpatessa kai isoimpana asiana että ei tule liikaa hiilareita.

Poijjaat, työ ootta asian ytimessä. Etenkin Rapala saa mut naurun partaalle.

_________________
Tuli tuoksuu hyvältä... ja makuasioista voi kiistellä.

No kun ei vaadi, sitten kun löytää sen mitä tarvitsee.
Ja hiilarien määrä on tuossa kaukana tärkeimmästä tekijästä, vaikka VHH'lla olenkin.

Luulen tosin että tuon ymmärtää vasta kun sen jujun näkee IRL.
Omien kokemusten lisäksi opin tuon katsomalla murkkuikäinen jälkikasvun reaktioita.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

No, toiset meistä on fiksumpia kuin toiset. Ite teen montaa juttua, jotka ei todellakaan ole mulle hyväksi. Mutta ihmisluonne on heikko, tai ainakin minun on.

Extravagina ja Nutrilet

_________________
Hullu se o, ei sen kaa voi olla!

- THL (tuhon ja hävityksen laitos)
- repsahdus
- vasstusstusskyky
- kevyt/light/0%
- "kun ruuansulatus vaivaa, se-ja-se auttaa"

Tässä nyt alkuun

ja juuri tämän takia olen alkanut inhoamaan tiettyä vihreän sävyä

_________________

This woman is made of curves and lines

18518 Nirrilä

Ite oon jonkin sortin luontoihminen olevinaan mut nykyään vihreät, ja niiden arvot ovat alkaneet tökkimään ja ... pahasti.

_________________
- Ruisleipä on suomalaisten ravinnon multitabs -

^Komppaan Tramppaa (mut en kylläkään kuuntele tomppaa...) - sorry, oli pakko latoa noi kirjaimet tuonne sulkuihin...

_________________
Tuli tuoksuu hyvältä... ja makuasioista voi kiistellä.

Kaikki ne kirosanat, joita ajattelinkin, on lueteltu. Ykkösenä on kuitenkin ylivoimaisesti "vastustuskyky". Sen voiman näyttävät nyt keksineet muutkin, kuin tuo suuryhtiö-from-hell Danone. Seuraavana tuleekin sitten "kevyt".
Mutta viime aikoina töllössä on alkanut näkyä mainos, jossa sanotaan, että "mitä enemmän syöt ruisleipää, sitä enemmän teet hyvää itsellesi ja muille" tjsp. Haluaisin kyllä kysäistä, millä perusteella joku kehtaa väittää jotain tuollaista skeidaa

Hyla.

_________________
'Good advice is useless; the wise need none and the dull won't listen.'
jonkintyylistä alakarppia elokuusta -06 eteenpäin. BMI 22.

No tuonhan kyllä kehtaa osittain sanoakin ja voi jopa perustella: se ruisleivän syönti on kuitenkin parempi vaihtoehto kuin "ranskanleivän" mussuttaminen. "Mitä enemmän..." jääköön omaan arvoonsa.

Nimim. Kun palaan yli 20g hiilareille, aion syödä aamuisin palan ruisleipää.

Ei tää ole niin tiukkapipoista.

_________________
Tuli tuoksuu hyvältä... ja makuasioista voi kiistellä.

Jotkut karpit on sitä mieltä, että tumma leipä tai ylipäätään täysjyvävilja on pahempi vaihtoehto kuin puhdistettu vilja. Haulla varmaan löytyy keskusteluja aiheesta.

Varmaan jo mainittu, mutta mulle kirosanoja ovat:

Sisällysluottelossa:

muunnettu tärkkelys (maissista)
E621
Glukoosi(-fruktoosi)siirappi

Lauseessa:

Sipaisu kasvimargariinia
Suosi pehmeitä rasvoja
Syö 5-6 ateriaa päivässä

_________________
Dee, kooöö ja magge, sekä muut täältä: http://www.iherb.com
Ja koodilla eni261 alea!

Kelle sopii kelle ei. Ruista en siedä yhtään, täysjyviä heikosti. Puhdistettu vehnä ja mallas menee ilman oudompia reaktioita.


Mut siis (osa varmaan tulikin jo):

Becel, Benecol, Cholexit
runsaskuituinen
vähäkalorinen (miksi syödä jotain, mistä ei tule energiaa??)
turvotuksen tunteeseen (eli ei auta tuvotukseeen, mutta tunteeseen kylläkin)
Multivita, Möller yms KIDS (eli lapsille suunnatut värikkäät, äklömakeat tuotteet, joita muka lapset ei muuten syö)
"Ei saa syödä" (kun joku ei-karppaaja sanoo karpille = minulle, etten saa syödä esim. perunaa. Prkl, saan syödä mitä haluan!)

_________________