karppaus.infon arkistoitu foorumi

Siis tarkoitatko ettet saa kaloreita tarpeeks??
Mulla on aivan päinvastainen ongelma, joten pakko on jättää nautinnolliset kerma hörpyt väliin.

_________________
Häntä pystyssä vaikka nastalla! =)

Maitorasva on terveellistä

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Kerma on hyvää yks päivä oli aamulla kerma loppu niin maistupas kahvi oudolta kevytmaidolla. Saatan joskus ottaa kermatömpsyn (rkl) jälkkäriks maapähkinävoin kanssa.

_________________
uuma(ma)n metsästystä
Oot nuori ja rauhaton sydän.
Kun maltat mielesi pääset maailmaan kyllä.

Olen rakastanut kermaryyppyjä koko ikäni, jo ennen karppiaikojakin, mutta nykyään vielä enemmän, kun mukaan ei sekoitu syyllisyydentuntoja. Paksu kerma raakana vedettynä on vain niin ihanaa! Voisin juoda kermaa mukista, mutta kun ylipainoa on yhä, yritän vähän rajoittaa. Olen muuten joskus miettinyt, että johtuukohan rakkauteni kermaan siitä, että se tuo alitajuisesti mieleen auvoisia aikoja äidin tissillä silloin joskus kauan sitten, kun aikamoista kermaahan äidinmaitokin on.

_________________

Enpä ole koskaan itsekään kokeillut. Jotenkin tuota kermaa vielä hieman "vierastan/pelkään". Vaikka kyllä sitä aina ruokaan pistän. Eiköhän sitä nyt keskimärin mene se +5dl viikossa.

Onkos tuosta suuremmasta kerman käytöstä minkään näköistä haittaa? Ehkä itselleni vain jäänyt entiseltä ajalta vielä päähän, että miten "vaarallista" se oli.

_________________
Nature doesn't jump.

Praise the lard!

Näkisin, että on. Tuolla tavalla tulee kermasta todella paljon energiaa päivän tarpeesta. Niinpä kannattaa pitää huoli, että tulee kuitenkin syötyä riittävän monipuolisesti. Mikäli kerma vie todella suuren osan, niin voi olla hankalaa.

Minä olisin ennemminkin huolissani kerman hiilareista. Käytän silti.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Meillä kermaa käytetään satunnaisesti, viikoittain ruuanlaittoon ym. lettujen päälle ja silleen, mutta joskus iskee aivan hillitön himo, jolloin saatan herkutella 81% suklaalla ja parilla desillä kermaa aivan heittämällä. Kerma on H E R K U L L I S T A.

_________________
- Ruisleipä on suomalaisten ravinnon multitabs -

Tämän takia itseltä on kerma jäänyt oikeastaan kokonaan ruokavaliosta. Käytän kermaa ainoastaan todella harvoin jälkkäreihin, gratiiniin (useimmiten pelkkä juusto riittää). Itse lihoin viime keväänä jugurtti-kahvi -kermoilla. En kuitenkaan kiellä etteikö kerma olisi hyvää esim. tuoreiden marjojen kanssa.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Kerma ja puolukka.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Meillä tehdään joskus iltapalaksi kermainen tuhti kaakao.... fifty-fifty kermaa ja maitoa

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.

5dl kuohukermaa päivässä on monelle liikaa jos laihduttaa tai ei karppaa.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Harrastan aktiivisesti lenkkeilyä ja olen todennut, että ketoosissa lenkkeily onnistuu kaikkein parhaiten melkein tyhjällä mahalla. No ihan tyhjällä mahalla pitkillä lenkeillä alkaa väkisinkin vähän piiputtamaan, joten kermalla tankkauksen olen todennut ainakin itselleni erittäin toimivaksi. Eilen juoksin 18km siten, että päivän ateriat klo 15 mennessä olivat olleet 3 munan munakas ja puoli litraa kermaa. Tuloksena elämäni paras pitkis.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wX3SZKH/]

[/url]

Hah, joskus tulee otettua huikat suoraan tötteröstä. Ja silloin kun purnukka tyhjenee, niin kaivelen sormella huolellisesti kaikki rippeet purkin reunoilta ja pohjalta ja pistän parempiin suihin.

Nyt kun olen oppinut syömään aamulla ihan oikeaa ruokaa enkä vain juomaan, niin kermatee on saanut tehdä tilaa tukevimmille eväille. Jotenkin pää ei ole vielä ymmärtänyt, ettei sitä kermaa enää mene niin paljon ja kannan sitä tyytyväisenä kaupasta purkkitolkulla, joten nytkin jääkaapissa on kolme avaamatonta kuohista... Täytyy varmaan heitellä taas pari tötteröä pakkaseen, ettei mene piloille. Tai sitten täytyy otta vinkistä vaarin ja hörpätä koko tuubi kerrallaan.

_________________
La gente es bastante Kinky

Poika huutelee aina jos meinaa kermapurkki tyhjentyä kokonaan kattilaan, että jätä äiti vähän. Voita kun laitan pannuun, niin pyytää, että saisi ensin maistaa onko se varmasti hyvää Varmaan se lastensuojelu kyllä jossain jo huokaa...
Itselle ei kyllä ihan sellaisenaan ole uponnut, tai ei ole tullut edes mieleen hörpätä. Vaahtona kyllä. Pari purkkia ehkä menee viikossa, joskus vain yksi. Riippuu tekeekö rahkaherkkuja tms.

_________________
A wise man never knows all. Only fools know everything. (Afrikkalainen sanonta)
"Viisaat etsivät totuutta, mutta hölmöt luulevat löytäneensä sen.” (Napoleon)

Mukiin puolet kahvia ja puolet kermaa, hyvin jaksaa pitkälle iltapäivään jos ei ehdi/jaksa aamupalaa vääntää.

_________________
Melbourne is a tropical London!


Kun paino ei putoa -> scrollaa sivu alas

iHerb-neitsyille ekasta tilauksesta 5 taalaa pois koodilla KOS418

Eipä ole tarttenu kermoja vältellä.. paljaaltaan ei uppoa, mutta kotitekoisessa jäätelössä ehdotonta ja kastikkeisiin ja munakkaisiin menee myös nättiin . On vaan näemmä pakko kattoo, ettei tule osteltua niitä "paranneltuja" versioita E 403. Rasvaa ei muuten oikein tahdo riittävästi saada ja kermoineenkin siinä hilkulla.. En oikein osaa erotella muutenkaan noitten eri rasvojen laatua, enkä edes viittis hifistellä tai no.., rypsit yms on jääny ja korvautunu thaimössöissä sesam oljyllä ja välimeren appeet tehään oliiviöljyyn.. .

_________________
Mihinkäs sitä kiire valmiissa maailmassa

Aika usein aamupalana toimii pari kupillista kerma/maitokahvia. Pelkästään en kyl varmaan vois sitä juoda, muta vaahtona voin kyl syödä..

_________________
* elä päivä kerrallaan *
*kermakahvi kaunistaa*

Outoa...aina on kerma mennyt vaivatta kitusiin, ihan missä olomuodossa tahansa, vaan eipä nykyään oikein uppoo.
En ole ostanutkaan yli viikkoon, kun meinasivat hapantua kaappiin

Toivon pikaista parannusta asiaan

_________________
"Sing, sing blue silver"