karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-12 15:03:47

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 218 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 611 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2010-10-01 12:03:51 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2010-08-06 13:42:15
Viestit: 1
Dear Pekka.

Olen karpannut kohta vuoden päivät aluksi makroja laskeskellen, nykyään fiilispohjalta.
Aloitin karppaamisen koska tavoittelin hyvää oloa, ylipainoa mulla ei ollut lainkaan.
Paino putosi (nesteet lähti?) heti alkuun 4 kiloa ja siinä koko vuoden tiputus.
Mitään varsinaista sairautta mulla ei ollut, mitä nyt koko ajan huono olo niin henkisesti kuin fyysisestikin.
Vuoden aikana olen saanut haudata seuraavat asiat: migreeni, jatkuvat silmätulehdukset, nenän tukkoisuus, jokapäiväisen leipämme aiheuttama jokapäiväinen pahoinvointi, ilmavaivat, rutikuiva iho, alhainen hemoglobiini, väsymys, päikkärit, sokeripöhnä, ainainen vitutus, NÄLKÄ, ummetus, ihottumat, flunssat ym ym ym..

Omalla kohdallani lista on loputon, enkä varmaan edes muistaisi kaikkea :D Fyysiset oireet aiheuttivat myös paljon henkisiä oireita, kuten varmasti täällä jokainen tietää.. Ei ole kivaa olla kiukkuinen vätys, jolla on kaikki kunnossa muttei mikään hyvin.

Nykyään ihoni hehkuu, selluliitti jäi muinaishistoriaan, hemoglobiini on noussut noin 50 yksikköä, hiukset kiiltää, kynnet kasvaa, kosteusvoiteet olen saanut antaa vt-ruokavaliolla sinnitteleville kavereille, nukun hyvin, syön hyvin, olen tasapainoisempi luonteeltani, flunssat ei vaivaa ja olen kaikinpuolin tyytyväinen omaan kehooni ja sen toimintaan. Verenpaine on alhainen, syke tasainen, aivot pelaa ilman siirappia, veri kiertää jaloissa asti ja kroppa jaksaa työskennellä :)

Hyvää joulua, toivottavasti pukki toi sullekin omat aivot ;)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-01 19:15:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-02-09 13:08:21
Viestit: 4633
Yksittäistapaus täälläkin :D Olen hehkuttanut yhdessä ketjussa jo tänäänkin, mutta dear Pekka-tyyppisen adressin hengessä... :)

Miten pitkään olet karpannut?
Alkuvuodesta 2008 tuossa vieressä kai seisoo. Kolmisen kuukautta sitä ennen olin heivannut ruokakaapistani sokerit enemmissä määrin sekä jauhot ja ryynit; söin vielä riisiä ja perunaa ennen Atkinsin induktion aloittamista. Alku oli mahtava. Hävitin nestekertymiä poskista, kaulasta, hartioista ja selästä 3-4 kilon verran viikossa. Yleisilmeeni muuttui heti, enkä ole sen koommin yhtä kummallisista turvotuksista kärsinyt.

Oletko karppauksen avulla saanut jonkin sairauden oireettomaksi, minkä?
Korkea verenpaine, joka on vaivannut painossa kuin painossa ja hyvin nuoresta saakka, on normalisoitunut.
Merkittävin on syömishäiriöistä toipuminen.

Onko karppaus vähentänyt sairautesi oireita, minkä ja miten?
Verenpaineeseen liittyi nukahtamisvaikeuksia/unettomuutta sekä mielialojen epätasaisuutta: ei enää. Maha on heikko kohtani. Kärsin ajoittain edelleen ripulista ja ruuan sulamattomuudesta, mutta säännöllinen rytmi ja tasalaatuisempi ruoka opettaa hiljalleen säännölliseen mahan toimintaan... Olen joutunut lähtemään perusasioista liikkeelle, opettelinhan vasta 20-vuotiaana syömään a) haarukalla ja veitsellä ja b) joka päivä. Ummetus, ilmavaivat ja suolistokivut pysyvät viljattomalla, rasvaisella ruokavaliolla poissa. Siis kokonaan. Nyt suosin hyväkarppityylistä suuntausta sen rentouden ja kenties siedättämisenkin vuoksi, mutta palaan heti oireiden ilmaantuessa edellä mainittuun ja heti kun kuituset on pois kropasta, niin ovat oireetkin :)

Myös nokkosihottumataipumuksen yhdistän viljoihin, mahdollisesti lisäaineisiin tai alkoholiin... Alkoholia käytän siten myös vähemmän, olutta en juuri lainkaan :)

Onko karppaus auttanut luopumaan jostain lääkkeistä kokonaan?
En ehtinyt aloittaa nukahtamislääkkeiden syömistä, vaikka olin jo hakenut reseptinkin - siirryin LCHF-ruokavaliolle ensin :mrgreen: En olisi pitänyt epätodennäköisenä verenpainetautilääkitystäkään näin 25-vuotiaana, ei kovinkaan paljoa sukumme keskiarvoa nuorempana :?

Muita muutoksia esim. ulkonäössä, painossa, lihaksissa jne., positiivisia tai negatiivisia?
Yli 20 cm kapeampi vyötärö samassa painossa :P Muualtakin on lähtenyt senttejä, paitsi rinnan- ja lantionympäryksestä. Olen kauttaaltaan naisellisemman näköinen ja hiukseni ovat toden totta paremmassa kunnossa kuin vuosiin (turkki kiiltää :D ). Tämä maito- ja eläinrasvalla (vähäisesti oö) ja kohtuullisella proteiinin syönnillä. Liikuntaa kun hotsittaa.

En keksi juuri mitään negatiivista. Kaikkiin ongelmiin ei ole löytynyt nips naps-ratkaisua, mutta en ole saanut uusia.. Ellei ruokavalio- tai yliherkkyystietoisuuden lisääntyminen ole sellainen.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-02 10:49:25 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 8749
Antarn kirjoitti:
Puska selitti että ei yksittäistapauksista voi tehdä mitään johtopäätöksiä. Minusta kuitenkin tuntuu että jokaisella karppaus on aiheuttanut jotain hyvää, miten siis oli pieni selkeä lista? Esimerkkikysymyksiä.

- Miten pitkään olet karpannut? Tai mistä asti?
- Oletko karppauksen avulla saanut jonkin sairauden oireettomaksi, minkä?
- Onko karppaus vähentänyt sairautesi oireita, minkä ja miten?
- Onko karppaus auttanut luopumaan jostain lääkkeistä kokonaan?
- Oletko karppauksen aloituksen jälkeen voinut vähentää lääkitystäsi, mitä ja miten paljon?
- Mitä muita terveydellisiä muutoksia olet huomannut karppauksen aiheuttavan?
- Muita muutoksia esim. ulkonäössä, painossa, lihaksissa jne., positiivisia tai negatiivisia?

Lisäys: Lähettäskö tän Pekalle vaikka joululahjaksi..

-Vuodesta 2002???...ekaa kertaa 1990-luvun alussa
-Nuoruudesta alkanut ihottuma katosi
-12 v. masennuslääkitys loppui n. 3v. sitten (2x20mg seronil ja 2x 25mg triptyl)
-Nivelrikkojen eteneminen pysähtyi, sormet osittain oikenivat ja kaikki nivelkivut poissa
(viljaa syömällä jo seuraavana yönä kivut palaavat---lehtileivän verran voin huoletta syödä)
-10 -15 kiloa kevyempänä sama vaatekoko kuin nyt...taidan olla lyijypatukka :roll:

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi Kuva
Kotona!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-02 12:11:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-15 11:45:06
Viestit: 3672
Elokuussa tuli vuosi karppausta täyteen. Atooppinen ihottuma on pääosin kokonaan poissa (palaa jos syön pieniäkin määriä viljoja muutamana päivänä peräkkäin), iho ei ole myöskään yhtä kuiva kuin aiemmin, ja vauvana todettu maitoproteiiniallergia on (lähes) kadonnut (vähärasvaiset maitotuotteet eivät oikein tunnu sopivan). Arvaamaton maha on rauhoittunut, en ennen ruokavaliomuutosta ollut edes ymmärtänyt, että äkkinäinen ripuli ei ole normaalia arkea :roll:

Kosteusvoidetta en enää käytä, ennen meni talvisin purkki viikossa, kesällä sen sai riittämään ehkä kahdeksikin (ja uskokaa pois, että olen viidentoista vuoden ajan itse voiteet ostaneena yrittänyt kerran jos toisenkin käyttöä vähentää!). Kortisonivoidetta kului myös ennen aika tavalla, nyt en ole tarvinnut vuoteen.

Kuukautiskivut eivät ole kadonneet mihinkään, selviän kyllä vähemmillä lääkkeillä, mutta voi olla kyse siitäkin, että olen löytänyt paremmin sopivat kipulääkkeet.

Viimeksi olin flunssassa joulun 2009 alla, selvisin ilman antibiootteja ensimmäistä kertaa pitkän ab-kierteen jälkeen (viisaudenhampaat, juurihoito, niiden kylkiäisflunssat). Sen jälkeen en ole ollut kipeänä. Yhtään. Vieressänukkuja ynnä muut läheiset ovat kyllä sairastaneet.

Olin jo ajatellut pian joutuvani hakemaan allergialääkkeet kevätpölyn ajaksi, kun vuosi toisensa jälkeen oireet lisääntyivät, mutta viime kevät menikin vähän yllättäen vain muutamalla aivastuksella ja ilman satunnaisesti napattuja apteekin käsikauppalääkkeitä, joilla sinnittelin ennen.

Hiukset ja kynnet kasvavat nopeammin ja vahvempina kuin ennen. Nälänhallinta on aivan toista luokkaa kuin ennen. Syön aika rennosti, alle 50 gramman hiilarimäärät eivät minulle oikein sovi, ja olen törkeästi herkutellut kermalla ja juustoilla, jopa maitosuklaalla. Silti alussa vyötäröltä lähteneet läskit pysyvät poissa ja enemmänkin lähtee heti, kun kiinnitän ateriaväleihin ja ruuan laatuun enemmän huomiota (luuliemi, sisäelimet, karkkisokerin poisjättäminen, täydellinen viljattomuus ja kasviöljyttömyys oliiviöljyä lukuunottamatta, vähäisemmät juustomäärät :D )

Olen aina ollut tiimalasityyppinen vartaloltani, mutta nyt se korostuu entisestään.

Tällaista täällä, yleistä voinnin kohenemista. Merkittävin on tuo ihon rauhoittuminen 25 vuoden ongelmien jälkeen, itse olin jo lähes unohtanut, miten kamalan rikkinäinen kauttaaltaan olen joskus ollut, mutta ystävä yltyi muistelemaan tässä männä viikolla.

Muokkaan ja lisään vielä tännekin, että ennen ikenissä kevyesti nitkuneet ja heiluneet hampaat pysyvät nyt tiiviisti paikoillaan, että mietipä sitä, Pekka Puska, niin.

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-02 12:29:44 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2010-08-13 13:57:09
Viestit: 111
Itse olin jo ennen karppauksen aloittamista (n. 1,5 vuotta sitten) suht perusterve, eikä minulla ollut suurempia ongelmia tai ylipainoa. Karppauksen myötä ovat kuitenkin mm. ilmavaivat ja epämääräinen turvotus kadonneet täysin. Lisäksi olen huomannut, että polven nivelrikko on ollut kivuton siitä asti, kun lopetin vehnän syömisen. Lisäksi tottakai toivon, että karppaamalla säästyn muilta pikku vaivoilta, joita muuten ehkä tulevaisuudessa iän myötä tulisi. [-o<


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-02 14:36:34 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2009-04-05 10:29:58
Viestit: 4
- Miten pitkään olet karpannut?
Marraskuusta 2008 eli pian kaksi vuotta.

- Oletko karppauksen avulla saanut jonkin sairauden oireettomaksi, minkä?
Laktoosi-intoleranssi, heinänuha, mahavaivat, närästys, flunssat. Kuten tässä ketjussa aiemmin on jo mainittukin, niin myös minulta ovat hävinneet kai suurinpiirtein kaikki ne mahdolliset immuunijärjestelmän häiriöön viittaavat vaivat. Samoin mahan ongelmat - vilja, hiiva mitä lienevätkään olleet?

- Onko karppaus vähentänyt sairautesi oireita, minkä ja miten?
Atooppinen ihottuma helpommaksi.

- Onko karppaus auttanut luopumaan jostain lääkkeistä kokonaan?
Kortisonit, antihistamiinit, laktoosinmurskaustabletit. En käytä nyt mitään.

- Mitä muita terveydellisiä muutoksia olet huomannut karppauksen aiheuttavan?
Kaikki veriarvot paremmiksi esim. trigly 2,8 > 0,7. Parempi unenlaatu yöllä, ei väsytä päivällä.

- Muita muutoksia esim. ulkonäössä, painossa, lihaksissa jne., positiivisia tai negatiivisia?
Paino (-6kg) normaalin ylärajalta just keskelle. Alkoholinsietokyky on muuttunut ennestäänkin heikosta ihan naurettavaksi. Miesporukoissa se on ehkä enempi miinusta, mutta plussana halvat humalat. Karppaus ei ole mulla laskenut verenpainetta joka on ollut lievästi koholla jo pitkään.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-02 14:49:06 
Poissa
Leijona
Leijona
Avatar

Liittynyt: 2007-04-11 20:57:52
Viestit: 5885
Olen karpannut tai ainakin jotain sinnepäin vuoden 2007 alusta. En ole korjannut yhtään ainoaa vaivaa millään muotoa. Kihti puhkesi vasta karppauksen aloittamisen jälkeen. Ruoka on hyvää. Siitä iso plussa. Viinan himo on pahempi kuin ennen. Samoin moni muu aivokemian juttu on mennyt huonompaan suuntaan. Mutta hyvästä ruuasta en luovu. Myöskin ravintoaineiden tiedostaminen on muuttunut entisestä vähän sinnepäin tehdystä entistä tarkemmaksi cause effect seurailuksi. Kaiken kaikkiaan tämä foorumi mukaanlukien innostava kokemus.

_________________
Cats are carnivores.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-02 22:20:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-11-02 00:06:55
Viestit: 1879
Minulle myös tuo viina(alkoholi)maistuu jostain syystä nykyään paremmin. Määrät kyllä on pudonneet mitä alkoa tulee juotua varmaan puoleen kun painokin pudonnut reilusti.

Entinen ainainen närästys on häipynyt kokonaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-06 18:49:49 
Poissa
Hullukarppi
Hullukarppi

Liittynyt: 2007-11-07 05:54:49
Viestit: 5522
Kysyn tätä karppaavan ystäväni puolesta...onko kukaan saanut apua hikirauhastulehdukseen karppauksen myötä?

_________________
Hullu se o, ei sen kaa voi olla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-10 13:02:53 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-22 15:15:58
Viestit: 113
Karppausta takana vain reilut 6 viikkoa.

- huippukorkea verenpaine laskenut
- astmaoireet vähentyneet
- aloituspainosta -6,9kg
- allergiset oireet lieventyneet
- atooppinen iho rauhoittunut
- virkeämpi ja tasaisempi olo
- unentarve vähentynyt
- makeanhimo poissa
´
Mitään negatiivista ei tule mieleen.
Näillä eväillä jatkan kunnes tavoitteet saavutettu = verenpaine ja painoindeksi normaaliksi.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-10 13:56:55 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-04-05 10:30:48
Viestit: 387
Karppausta takana puolisen vuotta, välillä vähän repsuja.

PMS oireet lieventyneet, tunnesyöppöily kadonnut lähes kokonaan, ei ahmimiskohtauksia, ei kiljuvaa nälkää, tukka kasvaa kiiltävänä, ei turvotusta, ei väsymystä syömisen jälkeen, energia vaikka muille jakaa, painoakin lähtenyt muutamia kiloja (enemmän olisi suotavaa), kroppa kiinteytynyt, ei ilmavaivoja, ei makeanhimoa, migreenit vähentyneet.

Kevät ja kesä meni pienemmillä allergialääkemäärillä kuin yleensä.

_________________
"In the long run, we are all dead."

Back to basics


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-11 08:23:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-12-15 20:13:46
Viestit: 861
RvaHuu kirjoitti:
Näillä eväillä jatkan kunnes tavoitteet saavutettu = verenpaine ja painoindeksi normaaliksi.


Toivottavasti jatkat senkin jälkeen, muuten ovat taas pian vinksallaan..

_________________
Meidän talossa ihmiset karppaa, koirat lähes barffaa ja rotat toimii bioskina.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-11 14:22:34 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2009-08-10 11:08:22
Viestit: 96
- Miten pitkään olet karpannut? Tai mistä asti?
2009 alkuvuodesta, välillä tiukasti välillä repsuen

- Oletko karppauksen avulla saanut jonkin sairauden oireettomaksi, minkä?
crohnin tauti pysyi todella hyvin poissa kuvioista karpatessa

- Onko karppaus vähentänyt sairautesi oireita, minkä ja miten?
kts. yllä


- Oletko karppauksen aloituksen jälkeen voinut vähentää lääkitystäsi, mitä ja miten paljon?
kolmasosalla vähensin ja hyvin pärjäsin, aion kokeilla lääkkeiden jättöä kokonaan

- Mitä muita terveydellisiä muutoksia olet huomannut karppauksen aiheuttavan?
veriarvot ovat olleet erinomaiset, hemoglobiini normalisoitunut (ennen liian alhainen)

- Muita muutoksia esim. ulkonäössä, painossa, lihaksissa jne., positiivisia tai negatiivisia?
Turvotus hävinnyt, 8 kiloa painoa veks, ruoan jälkeistä väsymystä ei ilmene. Mieliala on tasaisempi ja kaikin puolin mukavampi olotila. ja iho voi hyvin!

_________________
~~~~~~~~~~~~~~
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wYNG84N/]
Kuva
[/url]


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-27 12:11:56 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-22 15:15:58
Viestit: 113
Jiihaa, verenpainelääkitystä vähennetty!

=D>


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-27 12:15:19 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-22 15:15:58
Viestit: 113
Innoissani unohdin kommentoida että tottakai jatkan tällä linjalla koko loppuelämän, ei ole mitään syytä palata entiseen.
:D


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-27 13:15:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-22 13:33:09
Viestit: 542
Miten pitkään olet karpannut?
Alkuvuodesta 2004 joskus tiukasti, joskus ei niinkään.

Oletko karppauksen avulla saanut jonkin sairauden oireettomaksi, minkä?
Pahan sokeririippuvuuden. Ahmimista ei enää esiinny.

Onko karppaus vähentänyt sairautesi oireita, minkä ja miten?
Migreeni on lieventynyt muttei kokonaan kadonnut.
Psoriasis on miltei hävinnyt, joskus talvella vielä esiintyy.

Onko karppaus auttanut luopumaan jostain lääkkeistä kokonaan?
Ei, mutten ole syönytkään muita lääkkeitä kuin migreenilääkkeitä.

Mitä muita terveydellisiä muutoksia olet huomannut karppauksen aiheuttavan?
Väsymys lähti pois, päikkäreitä ei vuoden 2004 jälkeen. Yöuntakaan en tarvitse yhtä paljon kuin ennen.
Masennusjaksot vähentyneet huomattavasti. Varsinkin liikalihavuus masensi, joka johti ahmimiseen, joka masensi entistä enemmän.
Ruokailutottumukset muuttuneet: voileipien sijaan kunnon ruokaa ja vihanneksia.

Muita muutoksia esim. ulkonäössä, painossa, lihaksissa jne., positiivisia tai negatiivisia?
Painoa 20 kg vähemmän kuin 6 vuotta sitten.
Näytän paremmalle kuin 10 vuotta sitten (ainakin omasta mielestäni).
Itseluottamus ja omakuva huipussaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-10-27 13:49:58 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-19 14:27:04
Viestit: 261
- Miten pitkään olet karpannut? Tai mistä asti?
Tammikuussa 2010 alottelin, pikkuhiljaa olen hiilareita vähentänyt ja rasvan määrää ja laatua parantanut

- Oletko karppauksen avulla saanut jonkin sairauden oireettomaksi, minkä?
PCO munasarjat normalisoituneet ja vatsan turvotus, kurina, ripulit yms toiminnalliset vaivat kadonneet.
Koko PCOn tappama kuukautiskierto on palautunut.
Verenpaine on laskenut 160/90 -> 125/80 =D>

- Muita muutoksia esim. ulkonäössä, painossa, lihaksissa jne., positiivisia tai negatiivisia?
BMI 24 -> 21 ilman nälkää tai kaloreiden laskeskelua.
Farkkujen tuumakoko tippunut 2 tuumaa (saman mallin sisällä).

_________________
Rentokarppina 9/2010 alkaen vain hyvänolon takia


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-11-02 14:35:48 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14390
Vuodesta 2005 oon karpannu ja enne tänne rekkautumista tietämättäni eräänlaista karppausta ollu jo kehissä... Paikkareiden sivuilta käännytettii tänne... :lol:
Paino putos vajaan vuoden sisällä 23kg ja joo, olihan siinä välissä erokriisi exästä, ni sekin nopeutti hommaa...
Sairauksista en osaa sanoa, mitä nyt sen huomannu, et oikeesti viljat ei sovi, gluteenittomana silloin tällöin ei aiheuta oireita ja täysrasvasena maito ei aiheuta mitää oireita, että ei sitten ollutkaan laktoosiongelma, vaan ihan muualla...
Kilppari oireillu taas ja sekin antaa haasteita syömisee, mut ei ylitsepääsemättömiä...vaihtoehtoja kun on paljon muitakin vältettävien tilallekin...

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-11-03 22:42:19 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2009-01-28 22:04:02
Viestit: 382
Ees-taas-karppailua viimeiset 2 vuotta. Nyt neljättä päivää kaidalla tiellä ja hyvin pyyhkii! Karppaus on auttanut mm. seuraaviin vaivoihin:

* Käsissä tuntunut voimattomuus katosi
* Jalkapohjien kuiva, sienimäisen ällö (mutta muka terve) iho on parantunut 80%
* Aamuinen pahoinvointi on muisto vain
* Iho ei kutise (tämä tosi paha ongelma vilja-aikana!)
* Energiaa riittää töissä
* Ei nukuta epämääräisinä vuorokaudenaikoina
* Ei nouse outoa limaa suuhun enää juurikaan
* Nälkä on siedettävä tunnetila eikä raivoamista aiheuttava, perheessä etukäteen pelätty tapahtuma

:oops: =D>

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2010-11-04 13:38:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-05-12 18:40:15
Viestit: 834
- Miten pitkään olet karpannut? Tai mistä asti?
kolmisen vuotta varmaankin

- Oletko karppauksen avulla saanut jonkin sairauden oireettomaksi, minkä?
vuosia jatkuneet mahakivut on kadonnu, kuinmyös jatkuva päänsärky/heikotus

- Onko karppaus vähentänyt sairautesi oireita, minkä ja miten?
Bipo pysyy paremmin hanskassa kun ei verensokereiden heittelyn takia enää ketuta jatkuvasti. Selkäkivut huomattavasti vähentyny ja kun paino pysyy helpommin aisoissa nivelet ei huuda hoosiannaa

- Muita muutoksia esim. ulkonäössä, painossa, lihaksissa jne., positiivisia tai negatiivisia?
Raskausaikaan paino nousi ainoastaan 3,5kg mikä oli nivelten kannalta ihan loistava homma, myöskään raskauteen liittyviä kremppoja ei ollut.
Paino on ensimmäistä kertaa piiiiitkiin aikoihin alle 60kg ja ekaa kertaa painon pitäminen on näin helppoa, oon tosi helposti lihovaa sorttia.
Kuntosalitulokset alkoi näkyä, virallisperseellisenä aikana se oli todella turhauttavaa, koska vaikka kuinka hulluna väänsit niin mitään ei tapahtunut.

_________________
Kuva
Ole ilolla paha ihminen


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 218 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 611 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Google [Bot] ja 10 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)