karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-04-19 05:22:39

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1026 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 652 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2014-03-01 09:32:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1511
Näin se on ikävä kyllä. Itkevät vieläkin MOT:n rasva ohjelmaa, kun menettivät liian paljon hyviä asiakkaita

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-13 22:20:52 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-29 20:45:11
Viestit: 61
Juoksuttivat miestä kontrolliverikokeissa, ja ensimmäistä kertaa ikinä mitattiin myös kolesteroli. Oli osittain aika suuret lukemat.

Koodi:
fP-Kol       9.1    <5
fp-Kol-HDL   1.68   >1
fP-Kol-LDL   6.88   <3
fP-Trigly    0.97   <2

Massiiviselta näyttää toi LDL. Lueskelin kotona sitten jälkeenpäin, että syynä saattaa olla osaltaan korkea TSH:kin, tyroksiinin annostusta lääkäri viilasikin. Kilpirauhasarvojen mahdollista vaikutusta kolesteroliin ei kuitenkaan maininnut sanallakaan. Mies ei kuulu noihin "statiiniriskiryhmiin", niin ei heti tuputtanut reseptiä. Käski kuitenkin syödä kanaa ja kalaa, sekä vaihtaa voin hyviä steroleja sisältävään levitteeseen :P
Kyselin partikkelikoon mittauksesta, johon endo ensin "niitä on turha mitata - ovat niin kalliitakin". Kun ehdotin omalla kustannuksella mittausta, se olikin yhtäkkiä mahdotonta? En ruvennut risaamaan kuitenkaan, ja annoin mennä, kun ei noista arvoista ongelmaa hänkään tehnyt. Vuoden päästä veikkaan kolesterolimittauksen olevan taas framilla.
Sitä ajatellen, ja miksei muutenkin, mietin että pitäisikö ne apot mittauttaa vaikka sitten yksityisellä puolella? Olisipa mielenrauhaa ja/tai mustaa valkoisella näyttää endolle ensi kerralla.

Verikokeissa juokseva on siis 42 v, kolmisen vuotta SCD-ruokavaliota noudattunut nuorimies (!). Ei ole juurikaan SCD:stä livennyt, muttei käytä hedelmiäkään kun satunnaisesti, paitsi tuoremehua juo 2 dl päivässä :P Aika rasvaisesti tykätään syödä!

Alla vielä vähän noita muita arvoja, mm. se kilppari. Myös ekaa kertaa mitattu D-vitsku (aika pähee) - vähemmälläkin annostuksella pärjännee...

Koodi:
P-TSH       3.39    0.3-4.2
P-T4-V      21      11-22
P-CRP       6       <10
B-Hb-A1C    4.8     4-6
B-HbA1c     29      20-42
P-D-25      229     >40



Apojen mittaustarpeesta mielipiteitä odottelen siis!

_________________
Oho!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 09:14:24 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 7160
Edellisellä kerralla kun kävin lääkärissä ja juttuun tuli taas vaihteeksi kolesteroli ja se etten halua syödä statiineja niin lääkäri ilmoitti että koska en suostu syömään statiineja ei kolesterolejani enään tulla mittaamaan, sanoinkin että ihan fain en haluakkaan niitä tietää..
Tämä kertoo jo näiden lääkärien pakkomielteestä tuputtaa noita statiineja, ihan sama miten hyvä oma vointini oli ja mielipiteeni statiineja kohtaan, niin lääketehdas ja viralliset suositukset ovat saaneet nämä lääkärien päät pyörälle, ettei asiakasta kuunnella, pelkästään käypähoitosuosituksia.

No, joo nyt työterveyshuollossa mitattiin jokatapauksessa arvot ja melkoiset muutokset tapahtuneet..

Eli:

10.8-12

kok 7.1
hdl 1.6
ldl 4.9
trigly 1.23

nyt: (13.3-14)

kok 5.8
hdl 1.0
ldl 4.2
trigly 1.4

Kolesterolini on ollut yleensä jossain 7 kieppeillä (ylempää aikaisempi kok 7.8 )ainakin viimeiset vuodet, tämä raju pudotus tulee käsittääkseni alkoholin (oluen) juomisen lopettamisesta.
Triglyt saisivat olla alempana ja hdl ylempänä mutta aivan sama..
Tälläkin taas todistetaan ettei rasva nosta kolesterolia, sillä aamukahvissa, smoothieissa on paljon kookosöljyä, salaateissa oliiviöljyä ja ruoassa eläinrasvaa, olut nostaa näitä arvoja ainakin..
Triglyjä pitäisi kyllä saada alaspäin, sillä se on ainoa josta itse välitän näissä arvoissa..

glutamyylitransferaasi käsittääkseni mittaa maksaa mutta kertooko tämä nyt siitä onko rasvamaksa?
Arvo oli 18 kun min on 15 ja max 115 u/l
Eli ilmeisesti maksa on hyvässä kunnossa?

Edit: Eipäs tuo mittaa mitään rasvamaksaa, sen kertoi herra google, täytyykin pyytää lähete kun olisihan se kiva tietää onko maksassa rasvaa vai nou..

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 10:18:10 
Poissa
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-06-03 16:26:23
Viestit: 15364
Duodecim -terveyskirjaston artikkelin (linkki: http://www.terveyskirjasto.fi/terveyski ... i=skr00065) mukaan alkoholi lisää HDL-kolesterolin määrää, joten alkoholin käytön vähentäminen saattaa johtaa HDL-arvon alenemiseen.

Pertti Mustajoen mukaan alkoholin vaikutus triglyserideihin on yksilöllinen. Joillakin runsas alkoholin käyttö nostaa arvoja kun taas toisilla runsaskin juominen ei niihin juurikaan vaikuta (lähde: http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/asi ... rvo_johtuu).

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 12:06:56 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
Nurinkurin:
Jos vaihtoehtona on a) sterolit ja "hyvätrasvat", b) Apot tai c) sterolit, hyvärasvat JA apot, niin vasqtaus on b. Aina ekaksi Apot. Ennen vaihtoa johonkin joka lisää riskiä, vaikka se miten kolesteroleja parantaisikin.

Ja Apot ovat hyvät silloinkin, jos haluat pelkäämättä jatkaa nykyisellä.
Snänsä yli puolentoista HDL ja noin ykkösen triglyt (miehellä) riittävät hienosti pelottomiin yöuniin...
... mutta miksi uskoisit tällaista kasvotonta, anonyymiä verrokkifoorumia?
Miksi karppila hälventäisi pelkoja, jos ei oikeasti tiedä missä mennään.

Mutta mittaustulosten pitäisi auttaa tässä. Siksi ne Apot (joita ei haluta mitata, jee)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 12:41:49 
Poissa
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-06-03 16:26:23
Viestit: 15364
Olisi tietenkin hyvä jos Apot mitattaisiin. Mutta työterveydenhuollon mukaan moiset mittaukset ovat kokeellisella asteella, joten niitä ei mitata, ainakaan työterveydenhuollon kustannuksin. Jos mittauksia haluaa, niin sitten ne on maksettava itse. :(

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 13:01:54 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
^^ Hassu juttu sinänsä, että saman lafkan työterveyshuolto mittasi ne muitta mutkitta jo 10v sitten....
Kehitys kehittyy :)

Vaan eipä kyseinen testi ei ole järin kallis työssäkäyvän kustannettavaksikaan.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 13:16:34 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 7160
Kolesteroli ei tätä jäbää pelota, eikä sen johdosta yö unia menetetä.. Luulen että nämä ihmiset jotka käyvät lukemassa käypähoito, THL tai muuta virallisterveellistä soopaa sisältäviä juttua ovatkin juuri niitä jotka yö unia menettävät. Kolesterolista kiinnostavat lähinnä triglyt.
Enemmän täältä kannattaa tietoa onkia kuin lääketehtaiden aivopesemiltä sivustoilta... ;)

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 13:22:15 
Poissa
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-06-03 16:26:23
Viestit: 15364
^ Nih, kaikki virallisterveellinen on soopaa... ;)

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 14:37:01 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2009-08-18 19:50:37
Viestit: 374
Lainaa:
Vaan eipä kyseinen testi ei ole järin kallis työssäkäyvän kustannettavaksikaan.

Minulla on takana 2 Apo mittausta työterveyshuollossa. Molemmat omalla kustannuksella pienen kerjäyksen jälkeen. Ekat maksoivat huhtikuussa 2012 muistaakseni 10,70 eur. Nyt helmikuussa 2014 on ilmeisesti huomattu pieni rako bisnekselle kun se maksoi jo n. 94 eur (josta KELA korvausta n 20 eur).


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 19:14:13 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-29 20:45:11
Viestit: 61
Juu Elsille kiitos kommenteista.

Vaihtoehtoina ei kuitenkaan tosiaankaan ole voin vaihto ei steroleihin eikä mihinkään muuhunkaan, siitä on mieskin onneksi samaa mieltä mun kanssa ;) Eikä tässä sinällään mitään paniikkeja ole ensinkään koko kolesterolista, sen verran olen lueskellut asiasta, mutta tommosia melkein seitsemän LDL-lukuja ei ole vaan useinkaan tullut vastaan, ja sen takia täällä kyselenkin noista apoista mielipiteitä.

Luulenpa, että ensihätään ei ukko tee mitään, vaan jatkaa hyväksi havaitulla rasvatulla tiellä. Muutaman kuukauden jälkeen jos tuo TSH asettuu matalammalle, niin käy mittauttamassa uudestaan kolet ja ne apotkin sitten.

_________________
Oho!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 20:26:29 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 7160
Matee kirjoitti:
^ Nih, kaikki virallisterveellinen on soopaa... ;)


Ei välttämättä kaikki (toivottavasti ei) mutta jos nyt alkuun ajatellaan THL, Käypähoito, jne.. Esim nämä pari ovat niitä joihin ihmisen pitäisi voida luottaa mutta mitenkäs on?

Edit:korjaus

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 22:44:36 
Poissa
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-06-03 16:26:23
Viestit: 15364
Käypähoito -ohjeistuksista löytänee ihan validia tavaraa. Toki siellä on kyseenalaisia kohtia, mutta en kuitenkaan tyrmäisi kaikkea. THL:n rokotusohjelmat ovat pääsääntöisesti loistavia esimerkkejä niistä tehtävistä, jotka THL:lle kuuluu. Tässä vielä muistutukseksi THL:n rokotusinfoa:

”Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) tutkii rokotteiden vaikutuksia ja parasta mahdollista käyttöä sekä tuottaa uusien kansanterveydellisesti merkittävien rokotteiden kehittämiseen tähtäävää tutkimusta. Lisäksi THL arvioi ja kehittää kansallista rokotusohjelmaa sekä huolehtii korkean rokotuskattavuuden säilyttämisen edellyttämistä toimista."

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 22:51:20 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2013-05-25 14:52:16
Viestit: 395
Jos nyt ei sekoiteta rokotekeskustelua tähän, jookos?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-15 23:05:23 
Poissa
Sambakarppi
Sambakarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-06-03 16:26:23
Viestit: 15364
Ok

_________________
Mateen ruokahakemisto

Tiede on se, mihin uskominen loppuu. - Matee


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Miksi LDL pompsahti?
ViestiLähetetty: 2014-03-18 15:04:38 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2011-09-13 08:37:03
Viestit: 107
Keliaakikko kirjoitti 30.9.2013

keliaakikko kirjoitti:

Mistähän LDL:n nousu voisi johtua?
Voisikohan DHA-rasvahapon liikasaanti olla selitys?

T. Keliaakikko


Kiinnostaisi tietää mihin suuntaan ovat arvosi menneet. Lopetitko DHA:n?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-20 20:24:54 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-09-13 08:58:58
Viestit: 251
No johan se läpät heitti:

(Mies 29v)

fS-Kol 9.0
fS-Kol-HDL 1.76
fS-Kol-LDL 6.8
fS-Trigly 0.82

Tuleekohan ruisleipä & rypsiöljy resepti :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-20 21:41:52 
Poissa
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-27 10:00:44
Viestit: 5088
Daliz kirjoitti:
No johan se läpät heitti:

Onko painossa tapahtunut muutoksia viime aikoina?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-21 08:02:51 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-09-13 08:58:58
Viestit: 251
chiman kirjoitti:
Daliz kirjoitti:
No johan se läpät heitti:

Onko painossa tapahtunut muutoksia viime aikoina?


Ei ainakaan mitään niin suurta että olisi vaatteiden istuvuudessa huomannut.

Edit. Noniin nyt ehtii kirjoittamaan vähän enemmän; mies 29v, pari-kolme vuotta karppia. Voita, kermaa, extra virgin oliiviöljyä, muutama muna, reilusti rehuja ja jotain lihaa päivittäin. Kookosöljyä välillä. Vähän pähkinöitä ja suklaata. Ei ole paino mennyt mihinkään suuntaan kun ei ole tarvetta, mitä nyt muutaman kilon laskenut silloin pari vuotta sitten. Aika huima LDL, mutta saas nähä. Varmaan käskevät käydä uudelleen mittaamassa..


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2014-03-21 09:28:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2012-05-23 13:34:12
Viestit: 826
Daliz kirjoitti:
No johan se läpät heitti:

(Mies 29v)

fS-Kol 9.0
fS-Kol-HDL 1.76
fS-Kol-LDL 6.8
fS-Trigly 0.82

Tuleekohan ruisleipä & rypsiöljy resepti :)

Onpa kyllä ldl pompannut.
Jos olet huolissasi, niin kalaöljykapselit ja D-vitamiini voisivat olla hyväksi. Käytätkö jo? Niin ja se tumma suklaa.

Kuten aiemmin mainittu, niin kilpirauhasen vajis aiheuttaa myös kolesterolin nousua, onhan tarkistettu? Ikääsi nähden epätyypilliset arvot. Aina on olemassa myös labravirheen tai epätarkkuuden mahdollisuus. Onko suvussa korkeaa kolesterolia?
Itse vaatisin niitä partikkelikokojen mittauksia ennen kuin suostuisin edes kuuntelemaan muuta. Triglyt on ihan kuosissa kuitenkin.
Ja olihan se yön yli paasto takana?
No, en minä näistä niin ymmrärrä, mutta kiinnotaa tietää miksi tuo ldl on kuten on.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1026 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 652 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 16 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)