karppaus.infon arkistoitu foorumi

En ole aikaisemmin paljon sovelluksia käyttänyt treenaamiseen tai ruokapäiväkirjan pitämiseen. Kokeilin kuitenkin kaverin hehkuttamaa XBloateD -mobiilisovellusta. Siinä on treeniin ja ruokien seurantaan simppelit toiminnot. Ruokapäiväkirja käyttää suoraan Finelin kantaa. Päiväkirjat ilmaisia. Raportointi vähän maksaa per kk. Aika kätevästi kuitenkin saa seurattua rasvojen protskujen yms määriä

Mitä sovelluksia käytätte?

Calculus Victus ja Yazio.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Yaziota tuli joo myös kokeiltua. Vähän turhan monimutkainen mun makuun. XBloateD on suomalainen ja simppeli. Saa samaan päiväkirjattua puntttreenit ja juoksut. Ihan selkeetä raportoida miten syöminen ja treenit kehittyy

Instassa hyvä esittely. Hakuun xbloated

Ikäänkuin mainostaisit tätä… Googlesta en ko. Appia edes löytänyt.
Yazio on ihan hyvä, siinä voi lisätä luomastansa reseptistä gramma määrän, kun esim. Myfitnesspal ja Fatsecret antaa lisätä vaan annosmäärän

Edit: Tämä mainostamasi appi löytyi mutta vaikuttaa todella suppealta. Ehkäpä se paranee ajanmyötä mutta varmasti on hankala kilpailla appien kanssa joilla on kunnollinen datavarasto ruoka-aineista jne.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

Kyllä toki mainostankin. Mun mielestä se on simppeli ja hyvä ja kotimainen. Ruokapäiväkirjassa Finelin kanta käytössä. Saa tehtyä kätevästi ateriat ja kopioitua jo tehtyjä. Kun aamiaiset ja iltapalat on käytännössä samat joka päivä helppo kopoida ja kirjata. Rapparit samaa linjaa eli kätevän yksinkertaisia. Kalorien, rasvan ja protskun määrät helposti seurantaan. Samalla äpillä punttitreenien treenipäiväkirja.

Ei huono sovellus. Saa näköjään seurattua syödyt vitamiinit ja hivenaineetkin. Ite yllätyin kun mielestäni en saa safkasta c-vitamiinia. Tulihan sitä kuitenkin yli 200 mg päivä.