karppaus.infon arkistoitu foorumi

Voi pärkkkeele, nyt se napsahti miun kohalle, pitäs alottaa statiinit, kolesterolit nii ylhääl
Kokonaiskole n. 8, hdl yli 5 ja triglyjä se ei sit kertonukaa
Vasta alotettii verenpainelääkkeet, ni en kyl iha heti noita suostu viel ottamaa, vaik saikku hokiki, et miula korkee riski saaha sydän- tai aivoinfarkti

_________________
Karppi, since 2005

Sulla on Hdl korkee eli hyvä kolesteroli ja vastaavasti Ldl eli huono alhaalla. Mitvit se lääkäri oikein ajattelee.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Samaa ihmettelen kuin Greda.

No en tiiä, oli tulos jo linjoja pitki ja huus, et miun pitää alottaa ne lääkkeet, tai mie kuolen

_________________
Karppi, since 2005

Minä olen torpannut nuo jo toistakymmentä vuotta. Täällä vaihtuvat lääkärit tiuhaan tahtiin ja joka vuosikontrollissa uusi, yleensä nuori, lääkäri alkaa ylipuhumisen. Tyynesti vain kieltäydyn, sitä on jo niin paatunut.
(Verenpainelääkkeet otin, kun hiilarirajoitus ei minulla auta, pikemmin päinvastoin.)

_________________
You Eat What You Are

Eipä niitä tarvitse aloittaa jos ei halua.
Sääli, että suurin osa lääkäreistä on todella tietämättömiä. Sen siitä saa, kun lääketehtaat kouluttavat

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

HUomenta
jaahas.
en suostunut minkään, enkä syönyt.
ihan lyhyesti ilman selittämistä.
vähennä reippaasti lihansyöntiä, eli syö proteiinia paljon vähempi.
samalla mieliala paranee
selitykset alla.
https://www.mostly-fat.com/mostly-fat/2020/10/keto-adapted-but-no-low-ketones-part-ii/
https://www.mostly-fat.com/mostly-fat/2021/03/does-fat-from-your-plate-displace-fat-coming-from-your-thighs-not-necessarily/


vhh ja rasvatonliha on myös todella paha yhdistelmä mielialalle.
https://ketoanimalfoods.com/2019/05/13/chronicobesity/
nyt olen lääkkeetön

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Miksi lihansyöntiä pitäisi rajoittaa?
Missä tuolla lukee paljonko aloittaja syö lihaa ja miksi tälläisiä neuvoja annetaan.
Liha ja eläinperäinen rasva ovat tärkeimmät ravintoaineet. Näillä kahdella on ihminen kehittynyt sellaiseksi mitä on. Ilman näitä kahta ei olisi elämää

Ja joo, en avannut tutkimusta, näitä kun on joka lähtöön ja kannattaa käyttää medialukutaitoa, perus järjen lisäksi.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

siksi että kaloreista suurin osa tulisi rasvasta eikä proteiineista.
sen huomaa, että et lue.

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Jeps, en lukenut ja suurin osa kaloreista pitääkin tulla rasvasta.
Mielestäni missään ei lue mikä on aloittajan kalorijakautuma, joten ei voida olettaa, että lihansyöntiä pitäisi vähentää.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

tuo medialukutaito kun ei parane sillä, että sulkee päänsä kaikelta.
siinä käy yleensä päin vastoin.

_________________
Mukana ollut yli 19 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.

Ite en edes suostus siihen et otetaan vaan kolet. Töissähän on näitä määrätarkastuksia ja sanon aina että jos otetaan kolet, niin otetaan myös triglyt ja apot ja sitten voidaan keskustella, jos niissä on häikkää.

Ei ole kukaan tullut linjoja pitkin.

_________________
C-pitoisuudet: keitetty ruusukaali 70,2; mandariini 41; kukkaakaali 51,8 keitetty 33,7; mansikka 45,6; keitetty kesäkurpitsa 16,2; paistettu kaali 24,8; haudutettu lanttu 31; kyssäkaali 52,1; maksa 31; pensasmustikka 15,6

Onko sitten otettu kaikki vaatimasi kiltisti?

^^ Minulla (ja siipalla) ainakin suostuivat, useamminkin kerran. Apot tosin lupasin maksaa ja maksoinkin itse : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Mä ainakin olen saanut kaikki haluamani kokeet, testit, ultrat jne.
Se on vähän miten asiat esittää ja osaako vetää oikeista langoista.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

Arvi, on. Enkä ole maksanut itse.

_________________
C-pitoisuudet: keitetty ruusukaali 70,2; mandariini 41; kukkaakaali 51,8 keitetty 33,7; mansikka 45,6; keitetty kesäkurpitsa 16,2; paistettu kaali 24,8; haudutettu lanttu 31; kyssäkaali 52,1; maksa 31; pensasmustikka 15,6

Jos haluaa pois ”laumaohjatusta” terveys”arvuuttelusta”, suositan kohtuuhintaista omapanostusta

NightingaleHealth, jossa verenkuvaa tulkitaan erittäin pätevältä menetelmällä riittävässä laajuudessa (ml triglyt, apot, hiljainen tulehdus ym. ym).

Valmiiksi pohdittu ennuste ”horoskooppi” tuotetaan LIVIT tutkimuksella. Laajan veritutkimuksen perusteella arvioidaan sydän, aineenvaihdunnan, vastustuskyvyn ja henkisen kantinkin kykyjä tässä pahassa maailmassa.

En odota perus- tai jopa erikoisterveydenhuollon Nightingale-tason ”kolesterolikokeita” vielä korvaan aikaan.
Ero on se, mikä erottaa tiedon arvuuttelusta.

Eihän niitä mikään pakko ole kenenkään ottaa. HDL:n yläraja taisi olla kolme, tai ainakin joskus oli. LDL on väkisinkin aika matala ja tuolla HDL:llä triglyjen täytyy olla aika olemattomat.

_________________
Pharmageddon!

Ja jos ei halua väitellä tohtorin kanssa, voi aina ottaa reseptin, sitä kun ei tarvitse hakea.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

Joo, triglyt oli alle 1

_________________
Karppi, since 2005