karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mami tässä moi. Kirjoitin äsken ihanan viestin mutta en saanut sitä tulemaan näkyville.

Sitä vaan, että tahtoo mukaan. Olen lukenut Heikkilän kaksi kirjaa ja selaillut ahkeraan näitä sivuja.
Tiedätkö kirjaa tahi nettisivua jossa olisi vaikka viikon ruokalista aamusta iltaan ihan tavallisista aineista tehtyjä perusjuttuja, joilla lähteä liikkeelle. ja että mitä ekaksi pitää hinata kaupasta kotio. Heikkilän kirjassa törmäsin Hummereihin, ja yh-äidillä ei ole varaa hummeriin ja viineihin -vielä. Mutta odotappas kun olo tästä paranee, liikuntakin alkaa maistua ja haluamani 8 kg lähtee ja omaksun tämän uuden elämäntavan....niin minä vielä näytän.
Haluaa tehdä elämässä vielä muutakin kuin aina vain miettiä että mitä sitä söisi, että lähtisi nälkä, ja että miten saisi painonsa kuriin ja olonsa hyväksi. Oletteko muuten sellaista tsemppaavaa sakkia näille meille untuvikoillekin.

Tervetuloa joukkoon

En tiedä onko missään mitään ruokalistoja sen ihmeemmiin, mutta ruokavinkkejä sen sijaan löytyy tuolta reseptiosiosta (katsasta myös vanha palsta!) ja tietty reseptimaailmasta http://users.kymp.net/p303525a/

Ostoksille voisi antaa vinkiksi vaikka oman peruslistani:
Vihanneksia - kesäkurpitsaa, kaaleja, paprikaa, sipulia, salaattia, tomaattia, kurkkua jne. jne.

Lihaa, kalaa, kanaa - naturellia elikkäs ilman marinadeja, jauheliha on aina edullinen ja hyvä vaihtoehto

munia
luomumaitoa
voita
maustamatonta jogurttia
rahkaa
kermaa
juustoa


Alakarppiruuan ei todellakaan tarvitse olla kallista!! Minäkin olen hoitovapaalla ja penniä saa venyttää. Ruuasta en tingi ja meillä syödään ihan hyvää tavallista kotiruokaa- perheelle keitän jopa perunoita joskus... lapsillekin maistuu alakarppiruoka!

Jep, tällä ruualla tosiaan tulee hyvä olo eikä tartte miettiä syömisiä sen ihmeemmin.

_________________
Karppaus aloitettu 25.8.2003.