Hoolta: "... mä sanon, että plaseboa se on jos keho menee shokkiin jostain hiilariruuasta!! "
No voi se olla niinkin, mutta:
- Mieheni, joka ei ole allerginen ja muutenkin suht terveen kirjoissa (mitä nyt alakarppaa
), valittaa että pari olutta tai viinilasillista näkyy seuraavana aamuna vaa'assa yllättävän paljona lisävetenä. Muita oireita hän ei saa.
- Ja minä, joka ensisijaisesti hoidan allergiaoireita karppaamalla, saan hiilareista jälkioireita, mutten niinkään painopuolella. Oireita on enemmän, jos tärkkelyksiä syö paljon ja ilman valkuaista; vähemmän tai ei ollenkaan, jos niitä syö kohtuullisesti ja vasta asiallisen aterian päälle. Joten pyrin valitsemaan sekä repsahdusaikani että määrät melko huoellisesti.
Esimerkki: Tuolla aiemmassa ketjussa (puntin mahtitulokset) mainitulla alkuviikon englanninkierroksella kävi näin:
- Ensimmäisellä päivällisellä oli paljon kanaa ja sen seurana salaattia. Iltaan mahtui olutta kolmen pienen verran, ilman ongelmia.
- Toisella päivällisellä lautaselle tuli runsaasti lammasta, ja jätin suosiolla tärkkelykset pois, kun tarjolla oli salaattia, kukkakaalia ja jälkiruoaksi tuoreita marjoja. Kroppa kesti hyvin kolme (pientä) lasillista viiniä ja pari pientä olutta.
- Kolmennella ilta-aterialla olimme intialaisessa paikassa, jossa riisi tuoksui uskomattoman hyvältä ja ruoka oli sen verran tulista, että sitä oli pakko hiukan pehmittään leivällä; lihaa oli selvästi vähemmän. Illan aikana kului saman verran juomaa (neljä pientä olutta, pienillä pysyin paremmin kolleegojen tahdissa). Mutta neljännen aikana leukaan alkoi nousta ensimmäinen rakkula, joten sen onneksi sain jätettyä kesken. Aamu ok - mutta myöhemmin päivällä iho alkoi oireilla melkein omia aikojaan, ja jouduin parin kertaan turvautumaan ylimääräisiin juustonpaloihin vaan saadakseni kutinan pois.
- Kuten tuolla aiemmin tuli mainittua, aamiaiaset, lounaat ja välipalat olivat yksitoikkoisia, kun taskumanteleiden ja -omenoiden lisäksi tarjolla oli melkein vain leipää ja keksejä, eikä niiden seuraksi löytynyt aina edes juustoa. Joten yhdellä kahvitauolla päätin maistaa leivoskeksiä. No, sen jälkeinen luento oli ainoa, jolla lähes nukahdin ...
Joten veikkaan, että osalla repsahdukset eivät vaikuta mitenkään, mutta kaikki ei ole vain psykosomaattista; toiset ovat herkempiä. Niin mukavaa kuin se olisikin jos kaikki vaivat saisi vain ajattelemalla pois.
terv. els
kesän aikana paino nousi kutakuinkin 25kg kunnes aloitin uudelleen alakappauksen ja sillä tiellä ollaan vahingosta viisastuneena ja sudenkuoppia väistellen 