Pratt tuossa jo aiemmin vähän nosti kissan häntää, mutta tehdään tästä nyt ihan oma topikki.
Totta on, että ei sitä omalle hyvinvoinnille oikein osaa hintalappua laittaa. Käyttäväthän monet lääkkeisiinkin hurjasti rahaa, mutta eivät pidä sitä minään, kuuluuhan se asiaan että saadaan kroppa terveeksi!
Miksei siis voisi käyttää kunnolla rahaa ruokaan ja sitä kautta vaikuttaa omaan terveyteen - ihmettelen vaan 
Olen kotihoidon tuella, joten tuota rahaa ei ole kauheasti käytettävissä. Ruoka on kuitenkin se asia mistä en tingi. Toisaalta minulla on aikaa laittaa sitä ruokaa, tehdä kaikki perusraaka-aineista ja jopa jossain määrin hiukan itse kasvattaakin vihanneksia näin kesällä. Lisäksi hyödynnän metsän marjat ja sienet syksyn tullen.
Ruokalaskun ei tarvitse olla huima alakappiruokavaliossa. Kukaan ei käske ostamaan filettä. Käytän hyväkseni tarjoukset ja pakastin on kovassa käytössä. Teen päivällistä niin ison annoksen, että sitä riittää seuraavan päivän lounaalle. En osta esim. valmiita broilerisuikaleita vaan ostan rintapaloja ja itse sitten irrotan luut ja suikaloin lihan - vaatii hiukan enemmän vaivaa mutta kyllä siinä kilohinnassa säästää! Vihanneksia ostan yleensä sen mukaan mikä milloinkin on edullisinta, kalliimpia vain "mausteeksi"
Pyöritän tätä meidän taloutta n.500e/kk ja luvussa on mukana myös pesuaineet, paperit ja pienemmän vaipat jne. Mielestäni se on aika hyvin 4-henkiseltä perheeltä.
En tiedä miten sitten on aikaa tehdä ja laittaa jos ja kun jossain vaiheessa menen/pääsen/joudun töihin...
), suklaa (Fazerin kaikenväriset, kulutus keskivertopalstalaisia runsaampaa) ja "lääkkeet" (se on siis kalaöljykapselit ja kalanmaksaöljy; edes kosteusvoiteita ei enää perheessä tarvita säännöllisesti, varsinaisista lääkkeistä puhumattakaan).