karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kävin tänään punnituksella ja verenpainemittauksella. Kaikki muut oli hyvin paitsi toi onneton paine oli liian korkealla, hoitaja jopa joutui myöntymään, että sähän syöt terveellisemmin kuin minä. Oli muuten tosi positiivista.

_________________

Onko sulla mahdollista mitata kotona, rauhassa paineita? Mulla ainakin paineet "ottaa paineita" julkisesta mittailusta..

_________________
Karppaus aloitettu 20.2.2006 89kg->78,6kg
Raskauden jälkeen (05/2007) paino 93 kiloon, karppausta on/off
2009 Huhtikuussa paino 86kg
2010 Tammikuussa paino yhä 86kg
.
.
Pitkän tauon jälkeen paluu karppilammikkoon 3/2015 lukemista 92kg.

Mie oon kuullu kans, et hoitajal käydes paineita mitattaes saattaa jännityksen takia ne olla normaalia korkeammat...

_________________
Karppi, since 2005

Itellä ainakin on verenpaine pienentynyt karppauksen myötä. Tosin aina on ollut hyvä verenpaine (sukuvika), yleensä yläpaine 120 molemminpuolin ja alapaine 70 kieppeillä. Pari viikkoa sitten lääkärillä verenpaine oli 106/68, ja kehui oikein kauniiksi noita lukemia Tuttavan luona sitten mittailin uudelleen muutama päivä myöhemmin ja lukemat pyöri 101-106/65-70, pulssikin oli vähän päälle 50 vaikka istuimme kahvipöydässä juttelemassa, eli ei varsinainen lepopulssi tai -paine. Ja ikää on 30v ja olen kantiuntokarppi. No ongelma tuo paine ei koskaan ole ollutkaan mutta huolimatta "rasvalla läträämisestä" ei ole noussukkaan. Tosin alle sadan en tuota yläpainetta haluakaan ettei ala tulla mitään alhaisen paineen (vaarattomia) oireita.

_________________

Onko sulla mahdollista mitata kotona, rauhassa paineita? Mulla ainakin paineet "ottaa paineita" julkisesta mittailusta.. [/quote]
Onhan ne olleet kotona jonkinverran alempana; alapaine välillä jopa alle 80, mut tuolla hoitajan luona aina korkeemmat, nytkin oli alapaine 96.Toivottavasti se siitä laskee, kunhan sais tuon painon selätettyä.Alaspäinhän tuo kuitenkin on menossa, vaikka hoitajan vaaka näyttikin toista(liekö paksuilla työvaatteilla tekemistä).

_________________

Minä kävin toissa päivänä työterveyshoitajan juttusilla. Muuta hän ei oikeastaan mittaillut kuin verenpaineen. Hänellä oikein ilme kirkastui, kun tulos oli niin hyvä (136/78), ikää 51 vee. Kotona saan huomattavasti alhaisempia mittaustuloksia (esim. 116/71). Kolesterolista täti ei ollut kiinnostunut - ei sen puoleen, en minäkään.

_________________
Jalokalat (karpit ) uivat vastavirtaan - roskakalat menevät virran mukana.

Oisit pitänyt sille tilanteen ilmennyttyä tiukan fanaattisen karppisaarnan huutamalla:"JAA sitä ei syödä rehuja!!1". Sitte ku se ois kattonu SUU auki ku hullua, ni oisit läpänny avokämmenellä kasvoille. Kovaa.

Kävinpä tänään taas samaisen tädin luona jutustelemassa. Ei mitannut edes verenpainetta, kun oli viimeksi niin hyvä. Kolesteroliarvojani kehui (mitattu 2004 keväällä ja 2005 alkuvuodesta), vaikka kokonaiskolesteroli onkin yli suositusten, MUTTA VUODESTA 2004 VUOTEEN 2005 ON KUULEMMA TAPAHTUNUT MUUTOSTA HYVÄÄN SUUNTAAN, KOK-KOL JA LDL PYSYNEET KUTAKUINKIN SAMASSA, MUTTA HDL NOUSSUT!!! Minä melkein punehduin mielihyvästä - aloitin karppauksen 2.11.2004! Kerroin hänelle, että muutos johtuu ruokavaliomuutoksesta, että olen siirtynyt vhh:lle. Hän kysyi, vieläkö noudatan sitä - tottakai, ei ole tarkoitus vaihtaa takaisin normille, kun on niin hyvä olo ja terveys on petraantunut huomattavasti. Terveydenhoitaja mainitsi jonkun sukulaisensakin laihduttaneen yli kymmenen kiloa hiilihydraatteja välttelemällä.... YESSS! Näin sitä pitää!

Voi, kuinka tulikin hyvä olo, kun oli saanut virallisterveelliseen maaperään kylvettyä pienen pienen siemenen....

_________________
Jalokalat (karpit ) uivat vastavirtaan - roskakalat menevät virran mukana.

Hienoa, Musti!!!

_________________
Karppi, since 2005

Huomautin muuten hänelle vielä, että triglytkin ovat laskeneet, johon hän nyökytteli tyytyväisenä...

_________________
Jalokalat (karpit ) uivat vastavirtaan - roskakalat menevät virran mukana.

Mulla oli viime keväänä paineet jotain luokkaa 130/100 ja nyt lähes vuoden karppailun jälkeen (tosin kotimittauksella) 115/67

Viime keväänä noilla paineilla lähti pillerit pois, mutta nyt toinen lekuri määräsi ne takaisin eli nähtäväksi jää, oliko nuo korkeat paineet pillereiden vika vai oonko muuten vaan tervehtynyt. Kuukauden välein pittää seurailla, vielä en ole testimittausta päässyt tekemään..

Niin ja munkin lekuri oli karppauksesta, jotta

_________________
Pikkukarppi 05/12

_________________
"Kyllä meitissä ihan missille asti muotoja riittää - neljälle, viidellekki."