Kuinkas moni täällä on lukenut tuon kirjan tai jonkin muun vastaavan aiheeseen liittyvän opuksen ja noudattaa ohjeita tunnollisesti? Miten on toiminut? Itse olen Zone-ruokavaliota noudattanut, ja ajattelin yhdistää nuo kaksi keskenään. Onko jollain kokemuksia. Nuohan ovat periaattessa täysin samanlaisia ruokavalioita, joskin Zonella viljatuotteita ei ihan täysin tyrmätä vaan esim. kaurahiutaleita ja ohraa saa jonkin verran syödä, ja näin olen tehnykkin. Kasviksia ja hedelmiä vaan menee niin jumalattoman paljon Zonella ilman minkäänlaisia viljoja, että ainakin talvella rahanmeno hiukan työtöntä hirvittää
