karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tää leipätiedotuksen versio ruokapyramidista on HUIKEA!

http://leipatiedotus.absolutions.fi/kuv ... e_2003.jpg

Wau! Tuo saa minut sanattomaksi

_________________
"Hiukan liikaa on juuri sopivasti minulle."
Jean Cocteau

Hiljaiseksi vetää...

Mä en ihan tajunnu, mut tartteeko sitä kaikkee ymmärtääkään. Eli siis voiko ihminen syödä kaiken ton määrän, jos se kuluttaa sen 2000 kcl?
Ei muhun ainakaan uppois, vois pikkusen närästääkin tommosen jälkeen.

Oho!

Mulla on työhistori ruoka-alalla. Siksi tuttu pyramiidi.
Tulostin silti laitan jääkaapin oveen. KIITOS.

Rukiista kuitenkin sen verran,että söin pääsääntöisesti itse tekemääni ruisleipää jossa 4/5 ruisjauhoa ja pellevarouhutta ja auringonkukunsiemeniä.
Käyn luovuttamassa verta säännölisesti 60pv. välein, minulla läheisiä jotka sairastaa leukemiaa(lapsia), kun joissain luovutus väleissä söin rukiin tilalla muuta veriarvoni huononi 20-30 siis se rauta.
Syöttekö karpaajat ja mitä? purkki vitamiineja tai kalkkia tai yleensä vaan jotain purkista?

_________________
"Myös köyhän kodin persikka- ja luumupuut suovat varjon."

Miksi ihmeessä jääkaapinoveen? Tuohan on laitosruokalasuositus, joka on osoitettu epäterveelliseksi mm. Harvardin jättitutkimuksessa.

Voihan jum....

Mistä lähtien ihmisen pitäisi syödä kaksi annosta PIKKUPULLAA päivässä?! Tämä ei todellakaan ole jääkaapin oveen laitettavaa materiaalia. Ellei sitten vitsinä halua säästää tuleville sukupolville esimerkiksi siitä, miten epäterveellisesti joskus syötiin, vertaa mainokset sokerin ja tupakan terveellisyydestä - sata vuotta sitten.

the Lady

_________________
Vähähiilihydraattista eloa jo vuodesta 2000

Minua ihmetytti että pikkupullat rinnastettiin mm.puuroon vaikuttaa erittäin oudolle! Ja kuinka helposti nuo pikkupullat muuttuvatkaan viinereiksi...

Ja samoin tuo että sokeria voisi lisäillä "vapaasti" sen ½dl kaiken muun "hyvän" lisäksi... eli siittä vaan kahviin sokrua ja pari pullaa kyytipojaksi!

Mutta jos jotain positiivista pitäs hakea niin olihan tuo hienosti toteutettu, siis näin ulkoisesti muuta hyvää siinä ei sitten olekaan.

_________________
Karppaus aloitettu 25.8.2003.

Herranen aika!!!!!Siis,ton mukaan vois pistellä huoletta 9 leipäpalaa+2 pikkupullaa+4 pottua+6 hedelmää ja sokerit vielä siihen,että semmoset suositukset...huhhhuh

Ja tota pyramidia tajusin tijottaneeni ainakin minä ekat 6-vuotta koulussa luokkahuoneemme seinällä!Kyllä alitajunta on varmasti mieltänyt tuollaisen ruokavalion ihanteelliseksi monet vuodet.

..."Minua ihmetytti että pikkupullat rinnastettiin mm.puuroon..."

Sopii miettiä, kummassa on parempi kate, kotona keitetyssä kaurapuurossa vai kaupasta ostetussa pullassa. Eiväthän ne näitä ihmisrakkauttaan tee, vaan edistääkseen myyntiään.

Ostin juuri uudet patruunat tulostimeen ja kyllä tuli näti pistä jääkaapin oveen.
Näkisittepä mitä väitetään tarhaikäsen ja kouluikäisten syövän, kun kootaan päivän ateriat noiden suositusten mukaa. Molemmat poikani tuli ruokittua silloin yhden suosituksilla.

Iässä 14-18 meni kyllä tuplasti suositukset.

_________________
"Myös köyhän kodin persikka- ja luumupuut suovat varjon."

Ihan käypä pyramidi jos leikkaa alimmaisen askeleen pois Harva toimistotyötä tekevä nainen kuluttaa 2000 kcal, eli sieltä joutaa ihan hyvin se alimmainen askelma pois, äs we nou. Ja ruksit sokerikupin päälle. Mutta minkä verran kasvavat lapset kuluttaa? Älytöntä opastusta, ohjataan ihmiset syömään aivan liian paljon.

_________________
Syön hyvin, siksi ....

No huh! En todellakaan sais tollasta satsia sapuskia alas päivässä... Eli se alin kerros pois + se sokeri, niin sit aletaanpäästä lähemmäs sitä määrää, minkä saan alas päivässä (tai sit vaihtoehtosesti vaan se alin kerros, eli ei).

Tämä mua aina hämää kun tällä palstalla puhutaan näiden virallisten ravintosuositusten olevan tarkoitettu laitosruokailuun. Kuinka moni tavallinen tallaaja tietää sen, missä se sanotaan tuolla leipätiedotuksen sivuilla? Kuinka moni alakarppi tunnustaa tietäneensä ennen karppaustaan ettei (mm. koulussa opetettu) ruokapyramidi ole tarkoitettu kuin massaruokailuun, entä kuka tiesi millä tavoin se on vääränlainen.

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!

Minä en myöskään ymmärrä tuota "tarkoitettu laitosruokailuun" Tämä "virallinen ruokapyrämiidi" esiintyy kaiken maailman lehdyköissä missä kerrotaan miten pitää syödä "terveellisesti". Ja niitä jaetaan milloin apteekeissa ja milloin terveyskeskuksissa, aivan yksityisille ihmisille.....ja minä sinä tai hentunliisa sen siellä laitoksessakin syö......ei ymmärrä

Eipä sitä juuri kukaan tiedä. Mutta näin nämä fogelholmit tuota suositusta nykyään puoleustelevat. Ongelma on siinä, että se ei ole yksilön kannalta optimaalinen ruokavalio, mutta sitä ei voi yhteiskunnallisista syistä kuitenkaan muuttaa.

Pyramidi on ison rahan lanseeraama malli (iso raha on ilmeisesti korruptoitunut AHA, Amerikan sydänyhdistys). Olennaista on proteiinin aivan liian niukka määrä, taloudellisuussyistä, sekä rasvakammo. Näin sitten halvat hiilarit täyttävät kaloritarpeen.

Luulisin, että aika harvalle ihmiselle on hyväksi syödä alle 1800 kcal.