karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hei, olen ajatellut aloittaa tuon... hmmm... karppaamisen tai jotain semmoista. Ihan kokeilumielessä aluksi. Painon pudottamisen tarkoitus olisi saada 4-6kg pois niin olisin jo erittäin tyytyväinen. En siis ole mitenkään hirveän ylipainoinen, mutta housut kertovat kohtalomme

Asiani koskeekin, että mitenkä tämä kyseinen "dieetti" vaikuttaa liikunnan suorittamiseen, liikun kuitenkin aika paljon. Ja sitten ku alkaa taas käymään salilla, ni miten jaksaa, ku eikös hiilihydraatit toimi elimistön polttoaineena, vai muistanko ihan väärin? Jostain muistan lukeneeni, ettei se jaksanu oikeen tehdä mitään ja että jo rappusten kiipeäminen tuotti väsymystä. Itse harrastan liikuntaa ja olen kuullut että hiihydraatiton dieetti olisi hyvä. Toisaalta kaikkihan on kiinni syömistavoista ja itä syö.

Kiitos jo etukäteen mahdollisista vastauksista. Ja tsemppiä kaikille

_________________
vähän mutta kuitenkin

Tervetuloa joukkoon, Ihmettelijä. Menepä forumin liikuntapalstalle, niin huomaat meitä aktiiviliikkujia olevan paljon. Löytyy punttitreenaajista maratoonareihin. Selaile siellä vanhoja ketjuja hiilaritankkauksesta, kestävyyslajeista ja punttitreeneistä, niin saat varmaan vastauksia kysymyksiisi.

_________________
"Hiukan liikaa on juuri sopivasti minulle."
Jean Cocteau

Kiitoksia... menenpä heti, niin pääsen tästä epäluuloisuudesta eroon

_________________
vähän mutta kuitenkin