karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-27 03:07:16

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-11 17:43:14 
Poissa
zombikarppi
zombikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-05-13 23:34:32
Viestit: 3464
Tunnistan itseni tuosta vihaisuudesta. Minusta tuli joksikin aikaa hyvin äksy karpatessa. Se johtui siitä että aiemmin olin semmoinen leppoisa läski jolle sai sanoa pahastikin. Minua siis kohdeltiin huonosti, josta karpatessa vedin herneet nenään. Aiemmin en ollut edes tajunnut koko asiaa. No, se meni ohi. Tai joku voisi väittää ettei todellakaan mennyt ohi, muut vain oppivat käyttäytymään paremmin. Osa ihmissuhteista loppui kyllä siihen paikkaan. Heille ei sopinut se, että yhtäkkiä minulla ei ollutkaan ladonoven levyinen perse ja olin kuulemma "hullu" kun syön rasvaa :lol

Monille tulee tuo harhaluulo että kykenee hallitsemaan painonsa "normaalisti" syömällä. Minullekin tuli. Se harharetki kesti melkein vuoden. Tervetuloa takaisin karppilammikkoon kun huomaat ettei se toimikaan :mrgreen: Eikä ruokailun ole tarkoitus ketään orjuuttaa, älä anna muiden määritellä sitä mitä syöt. En minäkään ole löytänyt yhtään pilkulleen noudatettavaa ruokavaliota, vaan kaikki ruokailu on enempi vähempi löysien reunaehtojen välissä surffailua. Siltä mikä tuntuu sillä hetkellä hyvältä.

_________________
It’s always the ones with the dirty hands pointing the fingers.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-11 18:47:31 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47843
Aliravitut laihduttajat on usein vihaisia, tai ainakin helposti ärsytettävissä.

Kun meillä aloitettiin hiilarirajoitukset, kahden aikuisen ja kahden murkkuikäisen perheyhteisö rauhoittui parissa viikossa, kuin taikaiskusta. Luulen että syynä oli silloin kaloreiltaan riittävän suuret (ja sokerikuormaltaan riittävän kohtuulliset) annokset, jotka kantoivat hyvin seuraavaan ateriaan saakka :)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-11 19:24:17 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 15270
Meillä siirryttiin hyvin vähärasvaisesta ja erittäin hiilaripitoisesta ruoasta toiseen äärilaitaan: runsaseläinrasvaiseen ja ketohiilareihin. Ruokaa sai syödä niin paljon, että tuli kylläiseksi, enää ei tarvinnut nähdä nälkää.

Kaksi äkäistä ja äkkipikaista tyyppiä rauhoittui hyvin nopeasti, niin että keskusteluista on tullut jopa rakentavia. Omasta puolestani voin sanoa, että karppaus on vaikuttanut niin, etten hermostu enää kovin helposti, ja tilanteet, jotka ennen nostivat stressiä tai v-käyrää, ovat nykyään vain tilanteita, jotka hoidetaan alta pois, ilman vihaisuutta tai kauheaa sydämentykytystä.

Meillä siis karppaus on vähentänyt vihaisuutta ja tuonut pitkää pinnaa, paineensietokykyä ja keskittymiskykyä.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-11 20:30:55 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-04 20:10:43
Viestit: 1348
Äärimmäinen ruokavalio ei sovi kaikille. Ja karppaus tiukimmilleen vedettynä on sellainen.

Ihan rahapulan takia olen joutunut lisäämään hiilareita ruokavaliossani. EU-ruoka kun on pelkkiä hiiliä. Tuntuu vapauttavalta "saada syödä" esmes pastaa. Toki pidän rajan syömisissä, ettei paino nouse eikä ole noussutkaa kuin kilon tai kaksi.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-11 21:40:55 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-15 11:45:06
Viestit: 3672
Hanskun ruokapäiväkirja löytyy haulla. Niillä ruuilla minäkin olisin vihainen (nythän olen vain terveen ärhäkkä 8) ). Ja vaikka omat hiilarini aika korkealla pidänkin, ei tuo nyt ihan karppia ole minusta ollut. Vaihda ihmeessä itsellesi sopivampaan!

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-12 08:58:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Ja vielä yksi juttu: Opiaattivieroitus aiheuttaa ärtymystä.

Kun gluteeninsyöjä lakkaa syömästä gluteeniviljoja, hänelle tulee se opiaattivieroitus. Gluteeni nimittäin muodostaa ohutsuolessa eksorfiinia/gluteomorfiinia, joka koukuttaa. Vieroitusvaiheen jälkeen ärtymys, univaikeudet ja mahdolliset krampit (magnesiumintarve kasvaa aina opiaattivieroituksen aikana) menevät kuitenkin ohi.

Mutta kyllähän kansan syvät rivit ovat toki rauhallisempia kuin gluteenittomasti elävä, koska ovat koko ajan pienessä opiaattipöllyssä. :D

(On jopa sellainen teoria esitetty, että eksorfiini/gluteomorfiini on ollut se suurissa kaupunkimaisissa asutuskeskittymissä asumisen mahdollistaja, ilman opiaattipöllyä olisi tapeltu liikaa.)

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-12 10:35:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2014-11-05 14:49:31
Viestit: 571
Lainaa:
En halua olla ruokailun orja, vaan haluan syödä sitä mistä tykkään ilman mitään ahdistusta - haluan nauttia elämästä ja hyvästä ruuasta.


Just näin minäkin ajattelen - siksi karppaan :D No ihmiset ovat erilaisia, joillekin eivät hiilariruuat tee lisää syömishimoa, kuten itselleni. Pystyt siis syömään hiilariruokia ilman, että heti tekee mieli lisää ja vielä makeaa päälle? No hienoa. Jos se tekee olosi paremmaksi, voinet syödä niitä hillityissä määrissä. Mutta kenenkään ei tarvitse syödä leipää, perunaa ym. mitään isoja määriä tai perustaa ateriaa niihin. Sopisiko sinulle maltillinen karppaus, siis syöt mainitsemiasi ruokia mutta hh:t jäisivät vaikkapa alle 100 g päivässä - karppausta se on tukevasti edelleen. Karppaus kun ei ole pelkkää ketoilua ja alle 20 g päivähiilareita ja "kaikesta kieltäytymistä"...

_________________


Ken uskovi toteen, ken unelmaan,
sama se, kun täysin sa uskot vaan,
sun uskos se juuri on totuutes -
usko poikani unehes!



Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-12 11:29:30 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18625
Ja vaikka terveyssyistä ketoileekin niin hyvää ja ravitsevaa ruokaa löytyy kyllä silloinkin. Mutta kannattaahan sitä omaa ruokavaliota jolla viihtyy hakea ja jos ei ole hiilariherkkä niin silloin on tietysti laajemmat valikoimat.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-12 11:44:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Arvo Morkkis kirjoitti:
Hanskun ruokapäiväkirja löytyy haulla. Niillä ruuilla minäkin olisin vihainen (nythän olen vain terveen ärhäkkä 8) ). Ja vaikka omat hiilarini aika korkealla pidänkin, ei tuo nyt ihan karppia ole minusta ollut. Vaihda ihmeessä itsellesi sopivampaan!


Komppaan! Kävin vilkaisemassa ja eipä kyllä tuolla meiningillä nälkä poissa pysy. Eipä ihme jos on hermo kireällä.
Oletko koskaan esimerkiksi laskenut päivän makroja, eli paljonko saat prosentteina proteiinia/hiilihydraatteja/rasvaa päivän ruuistasi?

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-12 12:50:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-04 20:10:43
Viestit: 1348
Jep, tuo ruokavalio on aika, hmm, ei kovin karppi. Paino on pudonnut varmastikin vain siksi, että kalorit jää noilla syömisillä kovin vähäisiksi.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-12 20:45:24 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 56770
Mun ei oo tarvinnut olla karpatessa vihainen kun saa syödä tosi maukasta ruokaa riittävästi enkä koe että ruokavalio rajoittaa mun valintoja kun moni entinen herkku ei enää maistu. Huonoja päiviä on kai jokaisella joskus ja siihen ei varmaan edes karppaus auta.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-13 09:56:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 4153
Vihaisuus karpatessa johtuu
1. energiavajeesta eli nälästä,
2. rasvavajeesta,
3. liian hiilihydraatin aiheuttamasta mielialavaihtelusta,

eli karppaamattomuudesta.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-10-13 18:24:19 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 56770
Komppaan!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-11-25 21:34:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11921
Jessus ja maaria, minulla vihaisuus taitaa aiheutua tästä kerpeleellisestä selkäkivusta ja siitä, että joka puolella törmää ihmisiin jotka haluavat kaiken valmiina. Google on, titsikka on, kielitaitoakain saattaa olla(tai sitten ei) ja silti kaikki pitää kysyä joltain toiseltä karpilta valmiiksi pureskeltuna. Jumatsuikka, me OLEMME yksilöitä. Jos joku sopii jollekin, niin se ei välttämättä sovi jollekin toiselle. "Kerro mulle grammalleen mitä sä oot syäny laihtuessas, niin määkin teen saman. Me ollaan niin samiksii!"

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-11-25 21:35:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11921
8)

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-11-25 21:36:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11921
8) :lol:

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-11-25 21:37:28 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11921
Jahans, lukulasit yläkerrassa, sorry.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-11-26 13:45:59 
Poissa
apina
apina

Liittynyt: 2009-12-21 22:22:11
Viestit: 10830
Fidel Castro kuoli poikkeen, mitä nyt?

_________________
äh


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Karppaus ja vihaisuus?
ViestiLähetetty: 2016-11-26 16:19:19 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-09-13 09:50:14
Viestit: 484
Mulle tuli mieleen vielä lisämunuaisten uupumus tai joku muu väliaikainen terveyshäiriö, joka ei liity karppaukseen, mutta sattui osumaan samaan ajankohtaan ja joka aiheuttaa mielialan vaihteluita.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 20 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Bing [Bot] ja 8 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)