| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=1&t=95516 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | vanha karppu [ 2020-03-06 13:45:14 ] |
| Viestin otsikko: | Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Onko kellään heittää arvita siitä, kuinka suuri osa suomalaisista noudattaa ketogeenista ruokavaliota? |
|
| Julkaisija: | mlv [ 2020-03-06 13:50:27 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Ensin pitäisi varmaan määritellä mikä on ketogeenisen ruokavalion hiilariraja, se vaihtelee aika paljon riippuen siitä kuka siitä puhuu ja kuka sitä myy. Minä tilastoisin jostain 50 gr/vrk. Mutta saa olla eri mieltä. |
|
| Julkaisija: | vanha karppu [ 2020-03-06 22:08:57 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Eikös se riipu ihmisen yksilöllisestä aineenvaihdunnasta, että kuinka suurilla hiilarimäärillä pysyy ketoosissa? Ja ketogeeninen ruokavaliohan tarkoittaa kai just sitä, että ihminen syö sellaista ruokaa, että pääsee ketoosiin... |
|
| Julkaisija: | els [ 2020-03-07 09:15:53 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Sellaista tutkimusta ei Suomesta ole. Siis sitä, jossa olisi kysytty ketogeenistä. Mikä nyt ei ole ihme, koska nykymuotoinen ketogeeninen on maailmanlaajuisesti varsin uusi ilmiö (pari vuotta?). Karpit olivat tässä aikaansa edellä, mutta karppilan ketogeeninen silloin joskus oli kovin erilainen kuin tämä nykytyyli. Eipä silti, ei Suomessa myöskään ole kysytty kuka on vähähiilihydraattisella niin, että hiilarien rajoitukseen oli annettu ylipäätään mitään rajaa. Toisin sanoen, kuka tahansa joka syö alle virallisen puolen 45% hiilareita saattoi kuulua niihinkin lukuihin (eikä niitäkään ole juuri julkaistu, tehty sentään). Mutta toisaalta, juuri näin on tehty aika monessa aidossa kansainvälisessä VHH'ta tutkivassa julkaisussakin. Puhuttu vähähiilarisesta, ja tehty ryhmät sellaiseksi, että vähähiilariseksi luetaan kaikki jopa 40 tai 45 E% hiilareita syöneet |
|
| Julkaisija: | Lipiittori [ 2020-03-10 09:51:43 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Keto on yksi suosituimmista dieeteistä vuodesta toiseen, mutta sitä kokoaikaisesti noudattavien määrä liikkunee max. muutamissa prosenteissa. Ketoa on kuitenkin kokeillut jopa 1/10-1/5 väestöstä. |
|
| Julkaisija: | vanha karppu [ 2020-03-13 02:10:36 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
els kirjoitti: nykymuotoinen ketogeeninen on maailmanlaajuisesti varsin uusi ilmiö (pari vuotta?). Marilyn Monroe söi ketoruokaa ainakin nuorempana. Kyse ei ollut käsittääkseni laihduttamisesta vaan elämäntavasta. |
|
| Julkaisija: | els [ 2020-03-13 08:44:55 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Toki. Donaldsonin karnivoori oli ketogeeninen jo 100v sitten. Ja Atkins oli ketogeeninen; ja Roopen itsensä tavalla tehtynä yhtälailla toimiva. Mutta ketogeenisiä ovat olleet erinäiset Kimkins tai Cambridge -kitukuuritkin (googlaa vaikka nimellä "kimkins scam"). ... ja se karppilan ketogeeninen joka vei vakkarimme Arin ensiapuun. Niukkakalorisia, niukkarasvaisia ja ennen pitkää hankalia. |
|
| Julkaisija: | MotionK [ 2020-03-13 09:21:01 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Minä kysyisin jotta kuinka suuri osa ihmisistä on lopettanut normaalin syömisen ja elää korkeahiilarista elämää? |
|
| Julkaisija: | els [ 2020-03-13 09:22:26 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Sitä(kään) ei ole tilastoitu meillä : ) |
|
| Julkaisija: | MotionK [ 2020-03-13 20:54:08 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Ruotsissa tuota kysymystä oli pohdittu ja tehty arvio jonkun tahon toimesta, en nyt muista numeroita, mutta naapurimaa kuitenkin, on se täällä ollut esillä muutamankin kerran mutta en sitäkään muista että missä. |
|
| Julkaisija: | vanha karppu [ 2020-03-19 02:40:07 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ketogeenisen ruokavalion yleisyys väestössä |
Mutta mitä ihmettä tuo "normaali syöminen" tarkoittaa? |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|