Viime vuosina me suomalaisetkin olemme hurahtaneet milloin mihinkin trendidieetteihin. On kokeiltu karppausta, pätkäpaastoja, paleota ja ketogeenistä dieettiä.

Yhä useampi tuntuu myös noudattavan jonkinlaista erityisruokavaliota. Yksi on vegaani, toinen noudattaa gluteenitonta ruokavaliota, kolmas välttelee maitotuotteita.

Vaikka vaihtoehtoja on yllin kyllin, käytännön toteutus ja sen onnistuminen onkin sitten ihan toinen asia. Helmikuussa Helsingin Sanomat esimerkiksi uutisoi, että 70 prosenttia suomalaisista syö liian vähän hiilihydraatteja. Vain pari viikkoa myöhemmin HS kirjoitti, että suolaa puolestaan saamme ruuasta aivan liian paljon. Lähes kaikki suomalaiset, 96 prosenttia naisista ja 99,8 prosenttia miehistä, saavat sitä enemmän kuin suositellut korkeintaan 5 grammaa vuorokaudessa.

Jos otsikoita seuraa, on vaikea saada käsitystä siitä, mitä suomalaiset sitten ihan oikeasti syövät.

Me Naiset haluaakin nyt selvittää, millaiset ruokailutottumukset aivan tavallisilla suomalaisilla oikeasti on. Kuinka yleistä erilaisten erityisruokavalioiden noudattaminen on, ja koetaanko niistä olevan hyötyä?

Autoinpa heitä selvittämään asiaa. Tuskin aiheutin muuta kuin pikkuisen hämmennystä vastauksillani. Roskiin menee.

Eihän ne ole karnivoorista kuulleetkaan - Tai siis nyt ovat