karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kysyn nyt mielipidettä teiltä tietävämmiltä, että voiko karppaaja nauttia Nutrilettia osana karppausta?
Ihmettelet varmasti, että miksi ihmeessä. Se olisi helppo, vähäkalorinen, nopea esim. lounas töissä. Omakohtaisesti se pitää nälän poissa usean tunnin ajan. Olen siis nutrannut joskus useita kiloja pois. Mutta kun siinä on se, että kilot tulee takaisin, jos pelkästään nutraa...Karppaamalla kait saisin pysyvän muutoksen aikaan, koska siitä tulisi uusi elämä, uusi tapa syödä. Pysyvästi.
Pelkään vain saavani liikaa energiaa, varsinkin kun joudun välillä kiireessä syödä jotain. Sitten ei tule ajateltua, ottaa vain jotain, yleensä vääriä valintoja.

Ongelmahan on tuo hiilari. Esim. suklaapirtelössä (nutrilett) on noin 14 grammaa hiilaria per annos. Että kaataako tuo koko karppauksen idean sitten?

Mikäs sulla nyt on siis "karppaamisen idea"????


Lue kirja

Minä en moisia söisi vaan opettelisin hieman syvemmin tätä asiaa.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Ota töihin lounaaksi Nutrien sijaan keitettyjä kananmunia (jos katsot kaloreiden välttelyn tarpeelliseksi). Halvempaa, ravitsevampaa, vähähiilarisempaa, luonnollisempaa...

Ja juu, imho iso osa karppauksen ideaa on syödä ruokaa.

Tuskin 14 hiilarigramman ateria silloin tällöin kovin monen karppausta kaataa, mutta jos useinkin niitä ryhdyt syömään, niin menee jotekin ojasta allikkoon tuo "pysyvän muutoksen aikaan, koska siitä tulisi uusi elämä, uusi tapa syödä".

_________________
Ravitsemus ja terveys | Vähähiilihydraattinen ruokavalio | VHH-kirjoja

Kunnollinen ruoka pitää nälän poissa todella pitkään, aterioitteni väli saattaa hyvinkin olla yli kaksikymmentä tuntia. En ole syönyt aamiaista moneen vuoteen.



Älä syö kiireessä. Ruokaa ja itseään kannattaa arvostaa ja varata aikaa aterialle, se onnistuu jokaiselta.

Nutraaminen on markkinointi kieltä jolla pusseja myydään mielikuvalla jonkinlaisesta karppauksesta joka on mainostoimiston mielestä ajankohtainen ja muodikas termi oikeasti nutraaminen on hyvin kaukana karppaamisesta.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Mie heitin mäkee ison kassillisen nutrilettipusseja, ku tän löysin... enkä ole entistä haikallut. Kukin tavallaa.

_________________
Karppi, since 2005

Mitä järkeä syödä pussikeittoja kun saa nälän tyydytettyä oikealla ravinnolla ja, niin laihtuu ja saa tarvittavat ravintoaineet samalla.

Systeri erehty xtravaganzaan viime keväänä, lähti 12 kiloa kahdessa kuukaudessa, nyt ovat kilot tulleet takaisin korkojen kera! Kuitenkin tuhahtelee mun syömisiäni kun karppauksesta on tullut kirosana. Ei kuitenkaan tuhahtele siitä, että multa lähtenyt hitaammin ja varmemmin 12,5 kiloa viime keväästä ja putoaa edelleen.

Kun mulla onkin elämäntapamuutos kyseessä eikä mikään kuuri tai dieetti. Mutta kukin tavallaan, mulla ei ole enää edes kiirettä "laihduttaa" kun kokonaissaldona on hyvä ja lääkkeetön olo, neuvomaan en kuitenkaan ainakaan systeriä ala, saan sen vain silmilleni siitä hyvästä

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.

Pussikuurit ja ihmepillerit ovat lähinnä taikauskoa, kuin noitatohtoreiden kauppaamia taikakaluja. Vähän aikaa voi niillä jokin onnistua mutta sitten se "taika" häviääkin koska niiden toimivuudella ei ole todellisuuspohjaa. Paljon väkevämpää magiaa on omien ruokailutottumusten muuttaminen ja se että lähestyy ruokaa ihan eri tavalla. Voi sitä karpistikin tiukistella, ja halvemmin. Omaan päähäni ei mahdu se että miten vaikkapa joku Atkinsin induktio tai Protein Powerin korjausvaihe (oikein noudatettuna, ei siis Karppisilla tai keinomakeutuksilla tms. korvikkeilla) muka jotenkin häviäisivät pussikuureille, koska ne ovat fysiologisesti aika rankkoja muutoksia joilla tulee todella nopeasti tehokkaita tuloksia. Ainoa mikä niistä tietty puuttuu on tuo helppous tai tuo taikatempunomaisuus. Olisi tietty hyvä jos olisi olemassa pikakarppisafkoja jotka eivät sisältäisi jotain hirveitä keinomakeutuksia tai lisäaineita koska ne olisivat lennossa tosi käteviä, ei siinä mitään. Mutta kun niitä ei kummemmin ole olemassa, joten helpompaa on tosiaan vetää vaikka niitä kananmunia, kinkunviipaleita tai pähkinöitä. En oikeastaan keksi kananmunaa tehokkaampaa laihdutusruokaa; mä syön aina pirusti kananmunia jos on ollut mahasekoiluja tai turvotusta ja munaprode on selkeästi laihduttanut vielä lihaakin helpommin (kunhan sitäkin tietty sitten muistaa syödä tarpeeksi, eli ei mitään kituprodeilua--se ei syö kuin omia lihaksia). Joten munavoilla pääsee solakaksi ja halvalla

_________________


Riekon nyrkkisääntöjä ketoilijoille, kliks

Osta silläkin rahalla kunnon ruokaa, Nutrit on pahoja ja hyödyttävät vain valmistajan pankkitiliä.

_________________

iherbin koodi DIR831

Tuo ei valitettavasti useinkaan onnistu pikkulapsiperheessä...

Muttei silti tietenkään Nutramaan kannata alkaa

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Meillä on 2v ja 3v7kk ja onnistuu kyllä. Pojatkin tykkää syödä rauhassa ja tarpeeksi

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Meillä on lapset vaille 2v ja 4v. Esikoinen kyllä nykyään istuu rauhassa ja syö, mutta nuorempi kauhoo pahimman nälkänsä vauhdilla ja haluaa tuolista pois viimeistään 5 minuutin kulutta. Niin kuin esikoinenkin aiemmin. Taitaa olla hieman luonne ja "ruokahalu"-kysymys, koska kaverin perheessä ei ole koskaan taisteltu näiden ruokapöytäasioiden kanssa samoin kuin meillä. Mutta pöydässä syödään silti kaikki, vaikka monesti oma ruoka on jo kylmää, kun siihen asti pääsee tai sitten joutuu kauhomaan sen äkkiä, että pääsee pöydästä pois.

_________________
Yötä aina ikävöin,
vaikka päivän lapsi oon.
Pimeyden laskiessa
kaipaan valoon.
(Mariska)

En ole näitä kokeillut, vaikka joskus vois kokeilla, niin kun katsoo sis.luetteloa, niin ei halua enää. jopa
Mitä enemmän soijaa, kaikenlaista muunneltua, luontaisen kaltaista, aromia, hiivauutetta.. eiköhän löydy parempaakin ruokaa, oikeeta ruokaa.

_________________
Karpannut olen 1.5.2010 alkaen. Nainen. pit n.160cm, tavoitepainossa n. 57 kg
Ekasta iHerb Tilauksesta $10 Alennusta(yli $40 tilauksille)
Mitä iHerbistä?

Ai kamala, ekan kerran näen tällaista

_________________
Fyysinen ikä 46 - henkinen ikä 19 - Kylähulluus kunniaan!
Suhina vaan käy, kun menee yli ymmärryksen
carpe diem - karppaajan daimit
.

Nutriletit on vaan rahanhaaskausta!