karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-05-05 15:24:01

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 3/3
  [ 47 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
Fish
ViestiLähetetty: 2012-01-07 11:05:34 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-01 08:16:21
Viestit: 3165
Jenje kirjoitti:
Fish kirjoitti:
Kyllä lusikallinen kookosöljyä riittää hyvin sen d-vitskun imeytymiseen. Mä nappaan sen kans aamulla ja samaan syssyyn kookosöljyn ja omegojen kanssa.

Mitenkäs kahvin kofeiini? Tietäisikö joku, onko sillä jotain negatiivisia vaikutuksia? Kun joidenkin hivenaineiden imeytymistä se kuulemma ainakin haittaa.


En ole kuullut/lukenut, että kofeiini haittaisu d-vitskun imeytymistä.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Vieras
ViestiLähetetty: 2013-01-09 12:27:27 
Apteekissa ei voida suositella kuin Suomen suosituksia d-vitamiinin suhteen. Jos menee kysymään luontaistuotekaupasta niin sieltä saa eri vastauksen!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Kitty
ViestiLähetetty: 2013-05-12 10:24:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-09 23:26:31
Viestit: 989
Otan aamulla 150 µg D3:sta, ja nyt viimein oli veressäkin sitä riittävästi, 110 nmol / L. Sadalla mikrolla oli nippanappa yli viitteen alarajan. Joten se siitä 7,5 mikron suosituksesta, ei riitä mihinkään. Viitteen ylärajahan on siis 160 nmol / L joten matkaa yliannostukseen on reippaasti. Ei siis riskiä liian suuresta annostuksesta. Neiti 10v ottaa 50 mikroa aina muistaessaan eikä ole ollut kipeänä koko talvena kuin kerran kun jostain syystä tuli tulirokko. :shock: Ja arvauskeskuksessa sairaanhoitaja yritti ohittaa näkemättä parvorokkona... :evil:

_________________
Brittikarppi
Thyroxin 1994 -> Armour Thyroid 2011 -> Liothyronin 2013 ja sillä edelleen
Fitbit MrsPaananen
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
tuulimumma
ViestiLähetetty: 2013-05-12 11:01:21 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 8749
EvaH kirjoitti:
Hei, tilasin karppaavan kaverini suosituksesta tuolta iHerbista näitä d-vitamiineja: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vi ... 18335?at=0

Nyt minua on kuitenkin alkanut epäilyttämään tämä "hevoskuuri" ja siitä mahdollisesti aiheutuvat haitat. Onko oikeasti turvallista ottaa d-vitamiinia näin isolla annostuksella? Mietein myös, että ehkä näin aluksi ottaisin pillerin vain joka 3. päivä. Osaako joku sanoa onko sillä mitään merkitystä ottaako d-vitamiinia pari kertaa viikossa isolla annostuksella vai päivittäin pienempiä määriä?


Itte syön 10000IU:n (250 µg) kapselin Suomessa ollessa päivittäin.
Vastaa puolessa tunnissa keskieuroopassa käsivarsille saatua annosta :wink:
Labrakokeessa D-vitamiin 163 nmol/l

http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vi ... gels/21298

Saatakoon ruuasta vaikka kuinka mutta näillä mennään.
Ja Turkin auringossa 6-8kk/v.

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi Kuva
Kotona!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
atsala
ViestiLähetetty: 2013-09-30 09:45:22 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2006-08-07 09:15:47
Viestit: 34
Tarvitseeko D-vitamiinin syönnissä pitää paussia jos menee mittauttamaan?
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
tuulimumma
ViestiLähetetty: 2013-09-30 10:28:42 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 8749
atsala kirjoitti:
Tarvitseeko D-vitamiinin syönnissä pitää paussia jos menee mittauttamaan?

Enåä pitänyt...ja ihan terveyskeskuksessa mitattiin.
Tulosten saamiseen menee parisen viikkoa :)

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi Kuva
Kotona!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
atsala
ViestiLähetetty: 2013-09-30 12:39:31 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2006-08-07 09:15:47
Viestit: 34
Ok, kiitos vastauksesta Tuulimumma.
Saamme pyytää verikokeita työterveystarkastuksen yhteydessä ja ajattelin mittauttaa nämä Deet.
Mitähän muuta kannattaisi pyytää, Apot?
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 3/3
  [ 47 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa

Voit kirjoittaa uusia viestejä
Voit vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)