|
Olen listan hiljainen sivustaseuraaja, eikä minulla tulevaisuudessakaan liene paljoa asiaa, joten en viitsi rekisteröityä, vaan kysyn tämän mieltäni pitkään askarruttaneen kysymyksen täällä Vierailijat-kohdassa.
Jos rasvahappokoostumuksen kannalta on paras käyttää (kylmäpuristettua) oliivi- tai rypsiöljyä, eikä mm. auringonkukkaöljyä, niin pitääkö tästä vetää se johtopäätös, ettei auringonkukansiemeniäkään pidä syödä paljoa?
Itselleni maistuvat kaikenlaiset pähkinät ja siemenet, mutta mantelit ja auringonkukansiemenet on suosikkeja, ja syön niitä päivittäin, hmmm.. kourallisia... (Minut voinee luokitella nk. hyväkarpiksi, ja tämä lähinnä kiinnostuksesta terveellistä ruokavaliota kohtaan, ja yleisen hyvänolon vuoksi, ei esim. painonpudotusmielessä)
Kiitos jos joku osaa ja jaksaa vastata, haualla en löytänyt tältä foorumilta tai muualtakaan vastausta.
t. Yleensä hiljainen vieras
|
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi