karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-23 06:24:02

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 34 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-25 15:50:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-11-12 12:12:56
Viestit: 1035
Kuten marilynkirjoitteli :Täällä yhden ex-lowfattaajan kokemuksia

Ennen: aamupala allbran ja rasvaton maito noin 2 tuntia ja taas nälkä.

Nykyään: aamupala 2 paistettua munaa ja 3 siivua pekonia 5-6 tuntia kunnes nälkä.

Tässä joku jutun olellisuus 8)


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-25 15:57:02 
Poissa
hedonistikarppi
hedonistikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-26 13:15:25
Viestit: 9048
1raipe1 kirjoitti:
Tässä joku jutun olellisuus 8)


Sokea kana löytää jyvän :lol: :lol: :lol:

Kiitos kannatuksesta :D


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-25 19:23:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-07 23:25:05
Viestit: 1292
Oleellisesti on täälläkin huomattu miten loistavasti pysyy nälkä poissa tällä karppityylillä.

Syön yleensä 3 kertaa päivässä: klo 06.30 , klo 11.00 - 12.00 ja kolmannen kerran klo 16.00 - 19.00
Ei tarvitse syödä useammin.

En voi kylläkään mättää mielinmäärin vaan on tarkkailtava määriä sekä myös sisältöjä. Juustoja ei voi montaa kertaa viikossa ruoanlaitossa käyttää eikä myöskään kermaa.
Tarkoituksena kun minulla kuitenkin on painon pudottaminen. Nälkä ei kuitenkaan ole vaivannut, todellakaan :D


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-25 20:41:17 
Poissa
karppi
karppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-07 21:46:10
Viestit: 3285
Puuttime kirjoitti:
En voi kylläkään mättää mielinmäärin vaan on tarkkailtava määriä sekä myös sisältöjä.


Niin, tästä muuten juolahti mieleeni samaan aiheeseen liittyvä muutos. Ainahan laihduttajalle tolkutetaan sitä, että vatsaa ei tarvitse syödä piukeaksi - kylläisyyden tunne tulee vasta hetken kuluttua.

No, nykyisin tosiaan pystyn toimimaan tuon ohjeen mukaisesti 8) . Ensimmäistä kertaa elämässäni...


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-25 20:46:05 
Poissa
laihdutusketokarppi
laihdutusketokarppi

Liittynyt: 2004-08-22 10:41:55
Viestit: 11181
Wi kirjoitti:
Niin, tästä muuten juolahti mieleeni samaan aiheeseen liittyvä muutos. Ainahan laihduttajalle tolkutetaan sitä, että vatsaa ei tarvitse syödä piukeaksi - kylläisyyden tunne tulee vasta hetken kuluttua.

No, nykyisin tosiaan pystyn toimimaan tuon ohjeen mukaisesti 8) . Ensimmäistä kertaa elämässäni...


Minun kohdalla sattuu olemaan tämä täsmälleen sama havainto, onneksi! :) Enpäs olisi joskus uskonut.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-25 21:17:11 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Juu, tuttua täälläkin. Kiinalaisilla on vanha sääntö, että masu pitää täyttää 80 %:sesti. Aina mä ihmettelin, mistä ne semmoisen itsekurin.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-26 10:14:23 
Mirka kirjoitti:
Juu, tuttua täälläkin. Kiinalaisilla on vanha sääntö, että masu pitää täyttää 80 %:sesti. Aina mä ihmettelin, mistä ne semmoisen itsekurin.


Ja vielä kun siitä ruokamäärästä vähintään puolet on riisiä.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-26 10:22:58 
Poissa
laihdutusketokarppi
laihdutusketokarppi

Liittynyt: 2004-08-22 10:41:55
Viestit: 11181
Kun "kokakolalisaatio" leviää tulemme havaitsemaan kiinalaisilla lisäöäntyvä lihomisen, lisäntyvät verenkiertotaudit ja diabeteksen räjähdysmäisen kasvun. Samalla uskon väestötasolla että riisi jota syödään tulee muuttumaan laadultaan maan kansalaisten vaurastuessa (jos niin käy). Näin on käynyt joka puolella maailmaa ja kiina tuskin tulee olemaan poikkeus, on hivenen eri asia möyriä mudan keskellä päivittäin viljelemässä ja keräämässä riisiä kuin että istutaan konttorilla ja keitellän ja popsitaan uncle bensistä keitettyä valkoista puuroa. Riisi muuttuu kiillotetuksi ja puhdistetuksi riisin ytimiksi ja ravintoon ilmaantuu myös sokeri ja puhdistetu ydinvehnä kun elintarviketeollisuus alkaa jyllätä ja omavalmistus kodeissa vähenee. (ennusteeni).


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-26 16:03:18 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-01-10 21:39:26
Viestit: 273
Musta ainakin nyt tuntuu siltä että protsupitoisia ruokia saa syödä mielin määrin. Mutta tähän vaikuttaa se aika pirun huikea ahaa-elämys jonka koin tässä pari päivää sitten: mun nykyinen päivittäinen ruokamäärä on sellainen jonka taisin hiilarihelvetin aikaan pistellä poskeen yhen aterian aikana!!! :oops:

Ensin oli koko päivän lähes syömättä ja sitten töiden jälkeen kun alkoi sitä ruokaa ahtamaan niin sitähän upposi! Mut eipä uppoa enää, nyt osaa kroppa viestittää jo "normaalin" annoksen jälkeen että tämäpä riittää tällä erää. Ja myös syömisten jaottelussa on tapahtunut mulla huikeaa tervehtymistä verrattuna hulluimpaan hiilariaikaan.

_________________
1.tavoite (-17kg) saavutettu 4/2005.
2.tavoite (-32kg) saavutettu 9/2005

Loppusuoralla:

Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: HUISKIS
ViestiLähetetty: 2005-01-26 22:06:40 
Huiskis kattelin tota sun vaakamatoa ja sun lähtöpainos o sama ku mun paino nytten oisin vaa kysyny ett kuin pitkä sä oot? mä ite 168.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-26 23:08:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-06 21:38:51
Viestit: 917
Mirka kirjoitti:
Kiinalaisilla on vanha sääntö, että masu pitää täyttää 80 %:sesti. Aina mä ihmettelin, mistä ne semmoisen itsekurin.


Jos ei niillä ei ollut enempää ruokaa. :roll:

Meikäläisellä proteiini on ehdottomasti se täyttävä ruoka-aines. Muulla ei ole oikeastaan väliä, mitä enemmän ateriassa on massaa (kasvikset kunniaan), sen parempi. Tosin kolme kertaa päivässä syömällä kuolisin nälkään, vaikka söisin pelkkää proteiinia ja kasviksia, eli syön aina vähintään sen 5 ateriaa päivässä.


Ylös
   
 Viestin otsikko: To Alokas
ViestiLähetetty: 2005-01-26 23:33:29 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-01-10 21:39:26
Viestit: 273
Alokas:
Mä oon kasvanut vaakatason lisäksi myös pystysuuntaan aika korkeelle eli päälaki heiluskelee tossa 176 sentin hujakoilla

_________________
1.tavoite (-17kg) saavutettu 4/2005.

2.tavoite (-32kg) saavutettu 9/2005



Loppusuoralla:



Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-27 08:36:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2004-10-18 09:13:57
Viestit: 515
Sam kirjoitti:
Tosin kolme kertaa päivässä syömällä kuolisin nälkään, vaikka söisin pelkkää proteiinia ja kasviksia, eli syön aina vähintään sen 5 ateriaa päivässä.


Tässäpä taas nähdään se YKSILÖLLISYYS, itse en pysty/halua syödä kuin korkeintaan kolme ateriaa päivässä. Ja välipalojakaan en syö, kovin usein ainakaan, koska niistä ryöpsähti hiilariaikana mahdoton mässäyshimo. Syön siis vain kun on oikea nälkä, en siksi, että on "ruoka-aika". Tietysti tässäkin on poikkeuksia, mutta pääpiirteissään näin. Enkä tunne syöväni jotenkin epänormaalisti, vaan niin kuin minulle sopii.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-01-27 08:47:52 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Minua nyppii Kiinaa koskevat junttiletkautukset. :evil:

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 34 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa


Voit kirjoittaa uusia viestejä
Voit vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)