karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mutta ehkä tuossa sun lauseessa on just se piilevä juju, mikä monet lihottaa.
Tavallisessa pitsassa yhdistyy makea ja rasva. Se maistuvin ja koukuttavin yhdistelmä joka monet lihottaa.
Minusta siinä ei ole mitään hienoa, että se ruoka on NIIN hyvää, että sitä pitää mättää yli tarpeen.
Samalla idealla tehdään kaikista ruuista teollisuudessa maittavia, työntämällä fruktoosisiirappia ym. glutamaattia ruokiin.
Tehdään niistä NIIIN hyviä.

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

Raikas salaatinlehti on ehkä se maukkain asia, joka virallisteerveellisessä on.
Mutta sillä ei elä. Loppu on sajahauhoa erilaisissa muodoissaan.
Ei ihme että sokeroivat kaiken koulussa ja päiväkodissa ja lounaskuppiloissa. Puuronkin,
vaikka juhlapuheiden mukaan ei pitäisi. Noh, laitosruokaohjeet antavat tähän täydet valtuudet.

Eikä tulisi mieleen tarjota lapselle syötäväksi vain rapsakkaa salaatinlehteä. Siinä ei ole energiaa eikä kasvuvoimaa.
Eli jos pitää jatkaa rehulinjalla, niin tuunattuun smetanadippiin huitaistu porkkanatikku maistuu vallan hyvin lapsillekin.
Puhumattakaan siitä, että rasvakarpilla (ja tietoisesti kouluruokaa vältellen) näkyy kasvavan ihan täyspäisiä aikuisia.

Eikä maussakaan kai ole ongelmia, kun eikarpit ipanat syövät meillä lautasensa tyhjäksi. Santsaavatkin

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

EIkarpit lapset RAKASTAA syödä meillä

_________________




http://karppausjaperhe.blogspot.com/

.. no sehän se laihduttaa, kun keho käyttää energian tuottamiseen paremmin rasvaa kuin sokeria hyödyksi eli toisin sanoen, jos syöt saman energiamäärän sokeria vs rasvaa, niin sokeria syövä henkilö lihoo ja rasvaa syövä hlö laihtuu...

No tuohan selittääkin sen jujun. Mutta hei pidetään ihan omana salaisuutena. Mitäs siitä tulisi jos pienikokoiset ja hoikat japanilaiset ja kiinalaiset ajautuisivat lotraamaan riisin sijaan rasvalla? Kokonaan kuihtuisivat pois....

Tämä on ihan loistavasti kirjoitettu! Perus hiilarihöttö-jutuissa se makea saa aikaan sen, että siihen ruokaan tulee sellainen himo, että sitä mättää suuhun nopeammalla tahdilla kuin ehtii tulla kylläinen olo. Tässä mielessä voi ajatella, että karppiruoka ei ole aivojen mielestä ehkä yhtä hyvää, mutta lopputuloksen kannalta se lienee vain hyvä asia. Itselle ainakin jää todella tyhjä olo sellaisesta himoissa mätetystä ruoasta. Hyvästä karppiruoastakin saattaa jäädä olo, että vielä voisi ottaa vähän lisää, mutta sen kohdalla toimii säätely paljon paremmin ja pystyy järkeä käyttäen tekemään päätöksen olla ottamatta lisää, koska tietää, että mukavan kylläisen olon sijaan lisää ottamisesta seuraa vaan ähky.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Riippuu kai yksilöstä mikä aikaansaa ruoanhimon. Itselläni ainakin rasva ja suola aikaansaavat sen että tulee syötyä enemmän kuin olisi tarvis. Pekonia ja munia voisin mättää helposti paljonkin, mutta irtokarkit tai vaikkapa hedelmät tökkäävät alkuunsa. Taikka jos otan muutaman suolapähkinän, niin saletisti tulee syötyä suolapähkinäpussi tyhjäksi. Peruna tai patonki kuivana ei putoa lainkaan, mutta kun vetäisee voita päälle niin johan maistuu. Jne.

Se on juurikin se höttöhiilarin ja rasvan yhdistelmä, joka ensinnäkin himottaa ja toisekseen lihottaa.

Muna ja pekoni himottaa...kumpi on rasva, kumpi höttöhiilari?

meissä on selvästi eroa

Kuivaa leipää en ole kokeillut aikoihin, mutta aiemmin sitä meni määrättömästi, samoin kuin spagettiakin.
Nyt niitä ei onneksi ole kotona, eikä ole vuosiin tullut tarvetta ottaa sitä ensimmäistä haukkausta muualla.
Siinä sentään ollaan samanlaisia ettei leipä (voilla, oliiviöljyllä tai ollivimurskeella peiteltynä) pidä nälkää yhtään sen enempää

Mutta moni muu rasvaton bulkkihiilarilähde on kuten leipä: irtokarkkeihin nousee himo (onneksi niitäkään ei ole juuri paikalla), eivätkä hedelmät eivät tuo kylläisyyden tunnetta missään mässäilyn vaiheessa.

Hajuton, mauton, rasvaton ja suolaton puuro ei ehkä toisi himoa, mutta kun sillä ei lähde nälkä, niin siitä jää tyytymätön olo tunneiksi, ja se jos mikä houkuttaa ottamaan kaikkea muuta jos siihen suinkin on mahdollisuus. Jokamikä näkyy hyvin eikarpissa ympäristössä. Noh, keskitysleirissä sekin ehkä toimisi

Toisaalta, suolapähkinäpussi riittää avattunakin viikoiksi (käytän usein hätälounaana)
enkä pysty syömään munavoita kahden munan annosta enempää, niin hyvältä kuin se maistuukin.
Ja kun tarkemmin ajattelen, niin kunnon pottuvoikin täyttää paremmin kuin voileipä tai hedelmät.
Siitä (toisin kuin leivästä, karkista tai hedelmistä) tulee kylläinen, hyvä olo, joka ei vaadi jatkotoimenpiteitä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Muna eri muodoissaankin täyttää eritavalla. Kahden munan munavoi todellakin on sellainen satsi (vaikkei tilavuudeltaan), että sen saa hädintuskin syötyä. Samoin kahden munan munakokkeli on aivan liikaa. Mutta hyvinkin pystyy syömään kaksi keitettyä tai voissa paistettua munaa.
Muttei noihin mitään himoa synny, vaikka siis hyviä ovatkin. Ei tule muuten suolapähkinöihinkään, mutta chipsien syömistä on vaikea lopettaa ennen pussinpohjaa. Irtokarkeissa vähän sama juttu, varsinkin suklaapäällystetyt salmiakkilakut saa sellaisen ahmimiskohtauksen aikaan ettei tosikaan. Siksipä kannattaakin syödä itsensä kylläiseksi oikealla ruualla ettei tule tarvetta koukuttaviin korvikkeisiin.

_________________
Koodilla WEP390 iHerb-tilauksesta 5$ alennusta

Mulla ei, vaan juuri tuo leipa+ voi, sipsit, keksit yms

Mä veikkaan, että olet aika harvinainen tapaus

Enpä tiedä. Hotelliaamiaisilla porukkaa mättää ja santsaa juurikin munia, pekonia, nakkeja, leikkeleitä ja juustoa. Leipää ja puuroa ei niinkään.

Ai ettei puuro maistu silloin kun on jotain muutakin tarjolla? Quelle surprise

Hotelliaamiaisilla, joissa olen ollut mukana, suomalaiset ovat santsanneet enimmäkseen makeita jälkkärileivonnaisia.
Ja karjalanpiirakoita. Niitä kului selvästi enemmän kuin tarjolla olleita niukkarasvaisia lihatuotteita tai tylsiä juustoja.
Tuoremehuakin näytti kuluvan lasi toisensa perään, ja murot & sokerijugurtitkin kelpasivat paremmin kuin puuro.
Munia harva otti lainkaan tai korkeintaan yhden. Nakit menivät lähinnä lapsille.
Eli: Viljattomana ja sokerittomana noista ei näytä selviävän kuin kovanahkaisin karppi,
mutta juuri se karppi päätyy syömään noista vähemmän kaloreita kuin muut.
Ja silti todennäköisesti pysyy nälättäömänä pitempään - tai ainakin muut kaipaavat ennen lisätäydennystä

Pekoniahan niissä ei enää edes saa, ja tarjoukset ovat kotimaassa nyt muutenkin surkean rasvattomia.
Joskus joutuu pyytämään jopa erikseen voita...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Jaa? Minä taas panostan tuoreisiin sämpylöihin, voihin ja hilloon

Börssistä ainakin saa pekonia, metwurstia, munia, nakkeja, rasvaisia juustoja, munakokkelia, jne ja hyvinhän nuo näyttävät kelpaavan eli aika jumalattomia lautasellisia santsikierroksineen noita vedellään etenkin lihavien toimesta. Eikä mikään ihme, pirun hyvältähän nuo maistuvat.

Toiset on enemmän elitistejä kuin toiset, mutta mahtavatkohan nekään rikkaat ottaa vain munaa ja pekonia?
Etkös viimeksi väittänyt että mäkkärin pulskat teinit syövät vain leivättömiä hamppareita ilman limpparia ja ranskalaisia (saattaen näin koko ketjun perikatoon. mitä ei silti taida olla näköpiirissä).

Ja joo, ovat munat ja pekonit ja viinerit ja kaiketi mikävaan toki maukkampia kuin suolaton vesipuuro
Jos joutuu päivänsa aloittamaan kotona vesipuurolla, niin miksei hotellissa maistuisi kaikki muukin?
Toista se meillä, joille ei kotiaamiaisten jälkeen tunnu löytyvän mistään edes yhtä hyvää syötävää *sniff*

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

14 euron aamiaisella kuuluukin saada aivan kaikkea.

Börssin puuro on keitetty maitoon ja suolaakin on. Oikein hyvää. Suolaa voi myös halutessaan lisätä kuten voisilmänkin. Harvemmin vain lihavien näkee tuolla puuroa syövän, koska se vie tilaa nakeilta ja pekonilta.

Karppauksessa varmaan laihduttaa myös vatsan kunto. Herkkävatsaset sietää tosi huonosti monia "terveelliseksi" tai "virallisterveelliseksi" luokitelluista ruoista, esim. ns. terveyttä edistävistä leivistä ja jugurteista oli hyvin kansantajuisesti Hehku-ohjelmassa (n. 10min kohdalla).

http://areena.yle.fi/tv/2056128

Kuidut ja tietyt sokerit alkaa käydä suolessa, ja se kaasu ja kuorma ja fermentoituvat hiilihydraatit, jotka kuplivat mahassa, vaativat hirveästi energiaa. Muu ja hyvä ruoka ei siis sulakkaan niin hyvin.

Kas, kun ne jätetään pois tai niitä vähennetään runsaasti (vähennetään myös vaikeita hedelmiä ja etenkin kevyt- ja epäsokerimakeiset & -hyvät jää pois), niin ruokakin sulaa paremmin, tulee käytetyksi, ja myös vointi on parempi niin jaksaa sekä nukkua, urheilla että nauttia elämästä.

Se laihduttaa.

_________________
Älä pilaa ruusunpunaista laalaa-ländiäni, koska se on asennekysymys.