karppaus.infon arkistoitu foorumi

^^ Jes! Sille o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Kyllä mä niin olen elsin ja karpaasin puolella. Vaikken mikään vanha doku ookkaan

Samma här, ja dokuus on suhteellista

Hih, en minäkään ole ihan kamalan vanha, enkä doku, mutta muuten vain (kuulemma) omituinen.
Liekö karppaus tehnyt musta tällaisen?

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Ei vieras tietenkään ole lukenut esimerkiksi sellaista tohtorinväitöskirjaa joka on juuri julkaistu Sahlgrenska Akademin toimesta eli on tutkittu miksi aktiiviurheilevat naiset kärsivät raudanpuutoksesta vaikka he saavat ruoasta rautaa verrokkiryhmää enemmän ja heillä on vähäisemmät kuukautisvuodot. Tuloksena on että urheilu lisää hepcidin hormoonia joka alentaa raudan imeytymistä ja voi olla myös syynä ettei lääkehoito auta puutteeseen. Eli kyllä Karpaasi on oikeassa kun ei turhia revittele.
ID raudan puutos, IDA raudanpuutostilan aiheuttama anemia

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Uskotaan uskotaan, aina löytyy hyvä syy olla liikkumatta Eikä siinä mitään, jos löhöily ja juopottelu tuntuu tuovan elämään enemmän kuin vievän siitä, niin anti mennä vaan

Niih, me ollaan kaikki laiskoja juoppoja, jotka makaa sohvalla ja räkii kattoon

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Voiko jotenkin muutenkin elää?

_________________
Tie pettymykseen on päällystetty hyvillä aikeilla.

Jos syöt vt-ruokaa niin veikkaisin että olen lähempänä rasvapolttoista kuin sinä.

Joko sinulle selvisi mitä rasvapolttoisuudella tarkoitetaan?

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Hitsi, tää kysymys tais olla alunperin mulle kans. Joo, en ehtinyt silloin, tuo normielämä kato haittaa välillä forumilla pyörimistä.

Ei, en ole kitukuurilainen, bodari tms. Katso avatar. Rasvaa löytyy. Mutta terve olen. Ei pitkäaikaissairauksia eikä jatkuvaa lääkitystä. Kuulemma harvinaista mun ikäisellä. Veriarvot ok jne. Kunto päässyt rapistumaan ku menin lopettaan fyysisen työn.. Mutta sitä kohotellessa. Valurautapannu on kätsä hyötyliikuntaan, vinks!

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Puhut asiaa

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Vieraalle ei ehkä ole vielä selvinnyt että karpaajalle varsinkaan ei paistetut linnut suuhun lennä siellä sohvalla löhöillessä, vaan ateriansa eteen täytyy ihan tosissaan jotain tehdäkin. Muutakin kuin soittaa pitsataksi tai kebabintuoja. Useimmat meistä tekevät ruokansa puhtaista aineksista (joita ei ihan joka kaupan hyllyllä edes ole) alusta alkaen itse. Jo aineksien koostamisessa saa hyötyliikuntaa ainakin täällä, osa tarvikkeista on pihan toisella puolella multinavetalla, osa puutarhassa ja mausteet, chilit, paprikat ynnä muut kasvihuoneessa. Kyllä siinä joutuu useamman askeleen ottamaan moneen kertaan päivässä, kuin vain sohvalta ovelle pitsataksille maksamaan mennessään. Jos nyt ei ihan naama irvessä tuolla valtatien laidalla puolipukeissa kaatosateessa viitsi laukata, niin hyötyliikuntaa tulee ihan mukavallakin tavalla ihan omassa pihapiirissä ja lähimetsissä. Kumpparit koipeen, sadevaatteet päälle ja sydvesti päähän ja Rapa-Ripa mukaan. Kyllä näin kauniissa maisemissa kävelykin on ilo, satoi tai paistoi. Ja kun tulee takaisin, maistuu kuuma kermakahvi ja ukon laittama savukala mainiolta.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

Joo, kyllä ruuan laittoon saa aikaa menemään.
Se ei todella tule sohvassa maaten ja odottaen, koska ovi kello soi.
Monesti kun olen saanut yhden hyvän aterian uuniin, alan jo esi valmistella ilta ateriaa, tai siis seuraavaa.
Ruuan laitto on kivaa, kun tietää sen olevan hyvää ja erittäin terveellistä. Omalle vatsalle sopivaa. Kaupassa ehkä menee myös jonkin verran aikaa, jos ostat ruoka aineita joita harvemmin käytät. Minä tutkin hiilarit ja rasvat tarkkaan. Useimmista jo osaa ulkoa.
Tuossa viime syksynä katkera naapuri sanoi, kuinka sulla on varaa tollasia ostella? Höh, ei mene raha harakoille kun joka murunen tulee syötyä.
Olen pohjimmiltani aina ollut melko laiska, mutta ruokaa laittaessa saa mennäkin aikaa. Se on kivaa puuhaa. Näin työttömänä kuluu aika mukavasti kun siinä välissä hoidan kotia ja juoksutan upeata rotikkaani

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Kultaseni, sinä aikana kun sinä menit tänä aamuna virkistävälle lenkille sateiseen luontoon päästäksesi sen jälkeen nauttimaan sädekehästäsi kera rypsihipauksella ja ehkä jopa ohuenohuella 2% kinkkusiivulla täydennetyn ruiskäntyn, minä katsoin netistä uutiset kera lomasmoothien: sekoitetaan vajaaseen desiin mikrossa kuumennettua maitoa reilu desi kahvia, lusikallinen pöytälämmintä voita ja pala talousfazeria. Sekoitellaan ihan vaan kahvilusikalla rauhassa tasaiseksi, vaihdetaan uutissivua ja lisätään kuppiin vielä snapsilasi viskiä. Asetutaan nautiskelemaan viileästä, vihreästä ja vetisestä kesästä lintuineen ja ihmisineen, mutta vain ikkunasta ja ihan ilman sädekehiä. Toistetaan. Tuskallista, mutta yritän kestää.

60-luvun kuvissa rypsiä, rääkkiä ja ruista tiukasti vieroksuneet ranskalaiset näyttivät hyvinvoivilta.
Hoikilta jopa. Ja hyvästä ruoasta huolimatta he elivät kunnon suomalaisia terveempinä ja pitempään,
vaikka söivätkin jo silloin voita enemmän kuin melkein kukaan muu maailmassa.

Sitä se huono elämä teettää, ettei ole järin suurta kiirettä edes paratiisiin täältä matoisesta maasta

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Lomasmoothie kuulostaa hyvältä, Els. Taidanpa laittaa kokeiluun. Tänä aamuna ei löytynyt kuin punaviiniä ja niin kylmä aamu on, että viski olisi ollut parempaa. Meillä rotikan(9 vuotta ja risat eli ihmisiässä kahdeksankymppinen) kuljeskelu on pääosin rattoisaa vaeltelua, ei juokse hikipäässä emäntä eikä Nälänhätä. Mutta kohta alkaa löytyä sieniä!

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.

60-luku on mulla vähän hämärän peitossa, mutta 70-luvulla pikkupoikana ollin jo kantamassa kahvia, pullaa ja sokeria kieltämättä hoikille ja kovkunotoisille sukulaisilleni heinäpellolla. Kovaa työtä ei silloin tosiaan vieroksuttu

Kuulostaa hyvältä, mutta...ei kait sitä viskiä ole pakko olla?
Kysyy nim. ei alkoa

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Heh, no ei tainnut voi pelastaa niitä. Unohdit mainita, että 60-luvulla ranskalaiset joivat 130 litraa viiniä / asukas / vuosi. Valtaosa kulutuksesta tais olla miesten harteilla, joten pullo punkkua per päivä lienee melko normaali setti. En tiedä liittyykö aiheeseen mutta ainakin mulla juurikin lasi punkkua ennen ruokaa vie ruokahalun. Tulee syötyä aika paljon vähemmän päivällisellä jos ruoanvalmistuksen yhteydessä kulauttaa lasillisen viiniä.

Niin tai näin, nautihan lomasta. (ja viinistä)

Joku vieraista

Tämä on hyvin erikoista, aperitiivin tarkoitus on aivan päinvastainen ja valtaosalla ihmisistä (kaikilla jotka tunnen) alkoholi herättää nälän tunteen.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Hah, jos juo ennen ateriaa niin että sammuu ja muut on jo syöneet kaiken pois. Mun teoria...

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee