| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Vitamiinilisistä vh-dieetin aikana https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=10&t=1730 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Anni [ 2004-10-11 10:18:46 ] |
| Viestin otsikko: | Vitamiinilisistä vh-dieetin aikana |
Mitä vitamiineja otatte tabuina? Ainakin kalsiumia pitäisi saada mutta entä muita? |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2004-10-11 10:48:26 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Vitamiinilisistä vh-dieetin aikana |
Anni kirjoitti: Mitä vitamiineja otatte tabuina? Ainakin kalsiumia pitäisi saada mutta entä muita?
Kalsium ei oo vitamiini. |
|
| Julkaisija: | Elin@ [ 2004-10-11 10:58:20 ] |
| Viestin otsikko: | |
En itseasiassa syö mitään lisiä, en katso sitä tarpeelliseksi. Syön aika paljon maustamatonta jogurttia, raejuustoa, juustoa muutenkin ja kasviksia. (Ruokavalioni ei kyllä olekaan mikään kovin vähä-hh.) |
|
| Julkaisija: | x-phat [ 2004-10-12 08:58:58 ] |
| Viestin otsikko: | |
Jotenkin taas kuulostaa tuo otsikkosi niin kovin tilapäiseltä... Suosittelen alussa varsinkin magnesiumia (muuten voivat lihakset krampata) ja monivitamiinilisästäkään ei ole haittaa. Itse otan vielä silloin tällöin kalaöljyä kapselina. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|