karppaus.infon arkistoitu foorumi

sorruin lauantaina suklaamousseen (13/100g) ja sunnuntaina kebabiin leipäkuutioilla. Huomasi kyllä illalla vatsan murahtelusta että oli leipää syönyt.

Koko viikon muuten en syönyt leipää, pastaa, perunoita tai riisiä eikä mitään sokeripitoista. Muutenkin vältin hiilaripitoisia ruokia.

Ei varmaankaan laihdutusta pilaa että saa vähän hiilareita? Aion jatkaa tästä päivästä samalla linjalla eli ei noita aikaisemmin mainittuja ruokia. Toivottavasti en todellakan pilannut laihistani.

No et pilannut. Jatka uudella innolla, unohda murehtiminen. Tässä hommassa et menetä ainoatakaan pistettä, vaikka joskus sortuisit.