| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Miten on oikeasti toiminut? https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=10&t=2875 |
Sivu 1/2 |
| Julkaisija: | Vieras [ 2004-12-07 00:02:55 ] |
| Viestin otsikko: | Miten on oikeasti toiminut? |
Eli siis raakoja lukuja kaipailisin. Kuinka paljon ja missä ajassa olet laihduttanut atkinsin avulla? |
|
| Julkaisija: | Einomies [ 2004-12-07 00:30:06 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miten on oikeasti toiminut? |
Anonymous kirjoitti: Eli siis raakoja lukuja kaipailisin. Kuinka paljon ja missä ajassa olet laihduttanut atkinsin avulla?
8,2 kg kolmessa kuukaudessa. Sitä ennen 21,8 kg kahdeksassa kuukaudessa muilla metodeilla. |
|
| Julkaisija: | Pappa [ 2004-12-07 00:47:51 ] |
| Viestin otsikko: | |
Omalla ketogeenisella 12.7.2004 alkaen. Hiilihydraatitasoilla 1-2 --- 40gvrk tyypillinen hmm.. mikä se nyt olisi sitten 15 - 30g/vrk. Ikä yli puoli vuosisataa, pit 172, aloituspaino 139,2kg ja nyt 109,7kg. Luvuista on poistetu lyhyen ajan satunnainen vaihtelu joten ne ovat ns kohtuullisen luotettavia varsinkin toisiinsa nähden. (30kg on jo alitettu mutta sen pistän nestetaseheilunnan piikkiin) Pudotus jatkuu. Ehkä nyt noin 0,5 - 1kg viikossa näyttäs olevan keskimääränen nopeus. |
|
| Julkaisija: | Mirka [ 2004-12-07 12:26:26 ] |
| Viestin otsikko: | |
Yli kaksi vuotta takana, 20 kg lähti puolen kilon viikkovauhdilla, mitä nyt välissä vauva vähän sotki. Minulle istunut kuin nenä päähän, muutamassa päivässä loppuivat aiemmin jatkuvat, päivittäiset väsymyskohtaukset, vatsavaivat ja käsien ihottumakin. Mutta kyllä tämä nykyinen kroppakin kelpaa. 
|
|
| Julkaisija: | Jackie [ 2004-12-07 14:49:52 ] |
| Viestin otsikko: | |
En voi kauheasti kehuskella: lähtötilanne lokakuun lopussa 170/64,5, nyt sama/63,9. Ketoosista en tiedä, koska en ole hiilihydraatteja ihan tiukille vetänyt, mutta rankalla kädellä karsinut kuitenkin. Nyt olen sitten vähän hiilareita lisäillyt, mutta pottua/pastaa/riisiä/vaaleaa leipää en syö vieläkään. (Paitsi *hups!* tänään söin lapsen jämät makaronimössöstä kun ei ollut itselleni mitään valmiina.) Sitten on tietysti se, että suklaalta en ole täysin välttynyt, koska mies on sen suhteen holisti. Mutta pullaapa en ole syönyt, vaikka Els aikanaan kitkeränä manasi minut sitä kilotolkulla ahmimaan
Pitänee tiputtaa loput kilot jollain muulla konstilla (vaatinee todellisia kieltäymyksiä), mutta muuten tämä on ihan ok, jos ei suhtaudu tähän niin vakavasti, että antaisi ruokavalionsa hankaloittaa elämää, esim. estävän kylässä syömisen tms. |
|
| Julkaisija: | marilyn [ 2004-12-07 16:30:04 ] |
| Viestin otsikko: | |
Jackie kirjoitti: Mutta pullaapa en ole syönyt, vaikka Els aikanaan kitkeränä manasi minut sitä kilotolkulla ahmimaan
.  Asialla oli kyllä silloin minä, jottet hauku väärää puuta.
Silloin kysyit: Kysymys kokeneimmille: jos nyt sitten vaikkapa yhden kahvipullan verran sortuisin "mässäilemään", seuraisiko siitä hiilarihimojen hallitsematon purskahdus? Johon kaiken muun lisäksi vastasin näillä sanoilla: Minun puolestani saat popsia pullaa vaikka kilotolkulla, oma on vatsaparkasi. Koko keskustelun voi käydä katsomassa yleisessä keskustelussa otsikolla: Alkaako yhden pullan syömisestä alamäki? |
|
| Julkaisija: | Jackie [ 2004-12-07 17:26:52 ] |
| Viestin otsikko: | |
Pahoittelen kovasti muistivirhettäni. Mielessäni te kaksi sekoitutte toisiinne jostain kumman syystä, ja Muudan kolmantena samassa pakassa. Ihan oikeasti muistin väärin. |
|
| Julkaisija: | els [ 2004-12-07 19:31:16 ] |
| Viestin otsikko: | |
Jackie kirjoitti: Mielessäni te kaksi sekoitutte toisiinne ... ja Muudan kolmantena samassa pakassa.
Marilyn ja muudan, ehkä meidän pitäisi tavata; jos vaikka löytyisi enemmänkin yhteisiä piirteitä 
Mutta alkuperäiselle kysyjälle: Kun en ole koskaan ollut oikealla atkins'illa tai edes kunnon ketogeenisella, niin tarkka vastaus kysymykseen on 0 kg. Mutta hyväkarpilla (joka silloin oli varsin rento zone) tippui 15 kiloa puolessa vuodessa vuonna 2000. Ja suunnilleen kaikki se on poissa edelleenkin. Nyt viimeisen puolen vuoden aikana tosin hiukan matalammilla hiilareilla vaatekoko on jostain syystä vielä pienentynyt pykälän, vaikkei vaaka sitä juuri näytä. Mutta tuo v. 2000 eka-koskaan karppikokeilu sai koukkuun ilmeisesti loppuelämäksi. Ei niin, etten edelleen maistelisi suklaata ja joskus leipääkin - mutta hyväkarpilla olen jo viidettä vuotta ilman ihottumaoireita, heinänuhaa, tekstiiliallergioita, väsymystä, keskimäärin kolmea flunssa+jälkitautiputkea/vuosi... terv els |
|
| Julkaisija: | Make [ 2004-12-07 19:35:12 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miten on oikeasti toiminut? |
Anonymous kirjoitti: Eli siis raakoja lukuja kaipailisin. Kuinka paljon ja missä ajassa olet laihduttanut atkinsin avulla?
20 kg / 4 kk ( 98->78 ) Oliko tarpeeksi raakaa?
|
|
| Julkaisija: | Muudan [ 2004-12-08 16:44:42 ] |
| Viestin otsikko: | |
els kirjoitti: Jackie kirjoitti: Mielessäni te kaksi sekoitutte toisiinne ... ja Muudan kolmantena samassa pakassa. Marilyn ja muudan, ehkä meidän pitäisi tavata; jos vaikka löytyisi enemmänkin yhteisiä piirteitä terv els Jos me ollaan identtiset kolmoset! 
|
|
| Julkaisija: | Pappa [ 2004-12-08 17:05:05 ] |
| Viestin otsikko: | |
Jackie kirjoitti: ....mutta muuten tämä on ihan ok, jos ei suhtaudu tähän niin vakavasti, että antaisi ruokavalionsa hankaloittaa elämää, esim. estävän kylässä syömisen tms.
Oho OT mut kuitenkin  Mulle ei tuottanut minkäänlaista hankaluutta syödä kylässä paria purkillista tonnikalaa jotka sievästi kuljetin pompan taskussa... tosin lusikan pysin kun oma oli autossa... kävi aivan yhtä helposti kuin töissä tai autossa...
Feynman: "Mitä siitä mitä muut ajattelevat" |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2004-12-09 12:37:44 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Miten on oikeasti toiminut? |
Anonymous kirjoitti: Eli siis raakoja lukuja kaipailisin. Kuinka paljon ja missä ajassa olet laihduttanut atkinsin avulla?
Noin 30-32 kg/vuosi, mutta nyt kun on vähän toista vuotta kulunut niin lasku on pysähtynyt. Eteneminen on kuin tervan juontia. |
|
| Julkaisija: | Lilli [ 2004-12-09 14:41:39 ] |
| Viestin otsikko: | |
Muudan kirjoitti: els kirjoitti: Jackie kirjoitti: Mielessäni te kaksi sekoitutte toisiinne ... ja Muudan kolmantena samassa pakassa. Marilyn ja muudan, ehkä meidän pitäisi tavata; jos vaikka löytyisi enemmänkin yhteisiä piirteitä terv els Jos me ollaan identtiset kolmoset! Joo, tehän olette ne kuuluisat Kolme Ämmää (MMM)= Marilyn, Muudan ja MEls 
|
|
| Julkaisija: | marilyn [ 2004-12-09 15:18:23 ] |
| Viestin otsikko: | |
Lilli kirjoitti: Joo, tehän olette ne kuuluisat
Kolme Ämmää (MMM)= Marilyn, Muudan ja MEls Pikkujouluissakin todettiin, että ollaan Elsin kanssa kuin kaksi marjaa, eiköhän Muudankin sovi samaan muottiin
|
|
| Julkaisija: | els [ 2004-12-09 15:28:24 ] |
| Viestin otsikko: | |
marilyn kirjoitti: Lilli kirjoitti: Joo, tehän olette ne kuuluisat Kolme Ämmää (MMM)= Marilyn, Muudan ja MEls Pikkujouluissakin todettiin, että ollaan Elsin kanssa kuin kaksi marjaa, eiköhän Muudankin sovi samaan muottiin Jes! Marilyn on paljolta nikkinsä ja avattarensa näköinen - ja niin taitaa minussakin olla nikkini piirteitä - tykkää se E. Elskin vihreästä ja taitolajeista... Olipa tosi kiva nähdä!
terv els |
|
| Julkaisija: | Delfiini [ 2004-12-09 16:16:10 ] |
| Viestin otsikko: | |
Kuukaudessa 6 kiloa... |
|
| Julkaisija: | Muudan [ 2004-12-09 17:13:14 ] |
| Viestin otsikko: | |
marilyn kirjoitti: Lilli kirjoitti: Joo, tehän olette ne kuuluisat Kolme Ämmää (MMM)= Marilyn, Muudan ja MEls Pikkujouluissakin todettiin, että ollaan Elsin kanssa kuin kaksi marjaa, eiköhän Muudankin sovi samaan muottiin Ihan varmasti. Olen kuin mustikka, pinnalta sileä, pyöreä, muttei liian kova, maku on mehukas muttei makeileva, jäljen jätän eivätkä kaikki siitä pidä. |
|
| Julkaisija: | Pienetär [ 2004-12-10 09:04:43 ] |
| Viestin otsikko: | |
Muudan kirjoitti: Ihan varmasti. Olen kuin mustikka, pinnalta sileä, pyöreä, muttei liian kova, maku on mehukas muttei makeileva, jäljen jätän eivätkä kaikki siitä pidä.
|
|
| Julkaisija: | Opp [ 2004-12-12 01:17:39 ] |
| Viestin otsikko: | |
2kk 12 kiloa. 5 kilon päästä vähennän ainakin kananmunat ja lisään leivän syöntiä. Jospa se tiputtaisi verenpainetta ja mikäli paino pysyy kuutosen puolella, nou hätä 
|
|
| Julkaisija: | Vieras [ 2004-12-12 18:15:03 ] |
| Viestin otsikko: | |
Kaksi vuotta aikaisemmin puolessa vuodessa tippui noin 25 kiloa. Silloin minulla oli kuitenkin väärä asenne ja odotin koko ajan, milloin pääsisin syömään "oikeaa ruokaa". Kahdessa vuodessa kilot tulivat takaisin ja vielä lisää päälle. Nyt olen karpannut 6 viikkoa, painoa on tippunut 6 kiloa. Odotan tahdin kyllä hidastuvan. Eli kyllä tehoaa, mutta jos haluaa palata vanhaan kuurin jälkeen, ei kannata edes aloittaa. |
|
| Sivu 1/2 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|